Ausgerastet

像是看了一部长长的电视剧，从儿时到成年。有很多80后的回忆，儿时的那些玩乐我也曾经历，也见证了时代的变迁，从砖头样的手机到后来的翻盖、旋转到现在的超薄，从10来寸的黑白电视机到彩电，从掐点占位抢计算机到现在手机上网。不同的是她在北京，我在重庆。那些青梅竹马早已不知去向～羡慕她跟秦川互怼相处的模式，简单幼稚粗暴却永远不会弄丢彼此～

《Ausgerastet》-书友总结 OKR工作法是是一种基于目标的管理方法，简单点说就是如何把精力、时间聚焦在最重要的事情上并实现可能完成的最大目标，通俗夸张点说就是达到“你最想做什么基本就能做成什么”的状态，当然要想摘天上星星还是很难的，毕竟实力与野心相差太远也不行。 OKR包括两部分，即O（objective）表示目标，KR（key results）表示关键结果，目标就是你想要做什么事（比如提高观看水平），关键结果就是如何确认你做到了这件事（比如，1.每年观看100本剧;2.每年写50篇且不少于1500字心得体会）。本剧概括起来，讲了三个问题：如何制定OKR，如何完善OKR，如何落实OKR。 一、如何制定OKR 制定OKR要解决两个问题，一是确定OKR目标，二是确定OKR关键结果。 第一步，确定目标 目标要考虑二个原则：一要简单清晰鼓舞人心，比如说“成为本行业的领跑者”“成为本领域的专家”。二要期限适宜，最好以季度为期限，超过1年用使命更恰当，超过3年用梦想更好，低于一个月用任务更合适。以这两个标准来评判，把“提高观看水平”作为目标就不太合适，太平淡，起不到鼓舞作用，改为“让观看水平实现质的飞跃”或“成为观看达人”效果更佳。 确定OKR目标的三个步骤： 首先，收集目标。思考近期应聚焦的目标并罗列出来。对于团队来说，需要求全体员工参与并选出其中最受欢迎的目标，若召开会议，高层管理者至少带2个目标来参会，会前2～5天通知相关人员（书中要求提前一天）。 其次，筛选目标。把所有目标写在便利贴上（一个便利贴写一个目标），并对目标进行分类整理融合补充，最终选出2～3个目标。若召开团队会议，可进行讨论、投票筛选。 最后，确定目标。对筛选出来的目标进行优先级排序，把排在首位的作为最终目标。在团队会议中，可通过“讨论—辩论—争论—投票排序—最后决定”的程序、方式，从2至3个目标中确定其中一个作为OKR的目标。注意目标只有一个，除非有不同的业务。 第二步，确定关键结果 关键结果是衡量判断目标是否达到的关键指标，也就是说，只要确定的关键结果达标了，目标就实现了。关键结果确定包括四个方面： 首先，寻找指标。即找到那些能体现、影响目标实现的要素，越多越好。因此，有必要头脑风暴，把能想到的指标都罗列出来并写在便利贴上（每个指标一张便利贴），便于进行分类整。就拿“让观看水平实现质的飞跃”这个目标来说，指标可包括观看速度、观看广度、观看质量、观看数量、选书水平等，只要能影响观看水平就可以列出来。 其次，确定数量和指标。对列出的所有指标进行分类整理融合，最终选出三个（太多了分散精力、难以聚焦，OKR的力量就在于聚焦;也不能太少，少了难以判断衡量是否可达到目标）。这三个指标要能从三个不同角度衡量判断目标，且最能直接体现目标是否实现了。比如，衡量观看水平的五个指标（观看速度、观看广度、观看质量、观看数量、选书水平）中，最能体现观看水平的是质量（若读了跟没读差不多，那读得再快、再多、书选得再好也用处不大，而且观看质量也一定程度上反映了选书水平），其次是数量（数量一定程度上反映了速度甚至广度），因此选观看质量、数量、广度作为衡量观看水平的三个指标最合适。 再次，量化指标。即每个指标达到什么程度能更好体现目标实现了。还拿观看水平举例，观看数量是每月4本、3本还是2本，观看广度涉及心理、哲学、法律、历史、管理、家庭、创业、理财、情商、技能提升等哪几个方面。观看质量不太好量化，改成观看输出好量化一些，比如每月输出6篇1000字剧评或每月在看剧群进行一次主题分享。 最后，设置信心指数。对每个被量化了

顿河哥萨克的一生，经历一战、内战，厌恶战争从白军投到红军、又因红军杀俘投到白军、顿河哥萨克连年苦战，接受苏维埃政权、又因苏维埃清算扩大化参与暴动为求哥萨克独立，期望第三条道路。哥萨克失势，投入红军。为逃避苏维埃政权的枪毙加入因余粮征集制而反叛的红军，到最后思念仅剩的孩子，回到故乡。故事到此结束，此时苏维埃政权稳固，第二次世界大战还未开始……………… 在这期间哥哥彼得罗被红军(未来的妹夫、葛利高里的儿时玩伴)开枪打死；妻子娜塔莉娅因爱生恨堕胎流血，流尽了对丈夫的思念；嫂子达丽亚失去生活的信心，投入顿河；父亲潘苔莱逃难病死，远葬他乡异地；母亲伊莉尼奇娜思念仅剩的小儿子，到死还在念着马背上拼杀的葛利高里；情人阿克西妮娅也在一起出逃的路途中中弹身亡，到最后就剩下小儿子和妹妹还在世。 零零碎碎的时间，将近一年看完，其中影响深刻的集数有这些： 1.第一次世界大战爆发，征召哥萨克服役。秋收季节暑气未退，哥萨克农忙的汗水化作妇女的泪水和哭号。 2.葛利高里传令路途中从一具尸体上拾出的日记－一本对爱情、生活、理想满怀憧憬的贫穷大学生所写。 3.一战后，鞑靼村里参加过红军的哥萨克被邓尼金军政权砍死，埋在草原的土岗上。 4.本丘克与安娜相爱，到安娜不幸被流弹击中。 5.鞑靼村一次集会上，参加过俄土战争眼花耳背的老头子们回忆年轻岁月，各说各话。 6.波尔乔科夫在绞刑架前的演说，你们把静静顿河的优秀儿子们埋在坑里，还有枪决前不留姓名的本丘克。 7.哥萨克反叛时，仍站在桌子上劝说演讲的施托克曼。 8.面对白军炮火，毫不畏惧向前冲锋的水兵，唱着国际歌向前突进。 9.葛利高里为了求主人收留照顾阿克西妮娅，卑微极致的请求别人。 10.幽默又侃侃而谈的传令兵普罗霍尔，与葛利高里平等的交往，相依为命的朋友。 11.娜塔莉娅因爱生恨堕胎，死前还是想着葛利高里，对孩子的耳语是让他代替自己亲一亲葛利高里。 12.在寂静的夜空下，母亲伊莉尼奇娜手搭着篱笆望向遥远的草原，呼喊着小儿子。还有对自己青年生活的回忆，而这些回忆都是关于葛利高里。 13.阿克西妮娅死在路上，没有一句话留下就死去了。       在这里有很多人，他/她们的欢笑、痛苦、思念以及自身都埋葬在历史里，成为了历史的一部分，成为历史

因为爱得深，舍不得，放不下，只能藏在心里。因为爱错了，这些爱，早已没有用了。愿，遇到的人都是彼此真心相爱的。Ausgerastet。

清晰鲜明的观点，行之有效的做法，但理论过于浅显并不深刻，一本合格的实用心理自救手册。涵盖七种生活中常见的心理伤害因素:拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败和自卑，关于各种心理困扰，我更愿意把它们看成一场场精神感冒，我带着希望地想:终有一天会治愈的吧，不管是自愈还是他疗。

一本值得反复观看的杂书，就像金庸先生的作品，期待编剧的新作品。

除了置景，这片一无是处，现在的观众都这么好骗了吗？