Hersenschimmen

文字的流淌很舒畅，里面的故事和说明让人更多的窥见人生或说生活的点点滴滴。 我们或多或少都会经受一些经历，每个人都有自己的一地鸡毛，哪怕身为心理治疗师，但是我们依旧是自己唯一的救世主，当然你完全可以寻求别人的帮助。 科技的发达也代替不了人与人之间的关系，希望我们每个人都可以找到自己，找到人生的意义。 今天又是美好的一天

2020，再从开头看，韩东君这个演技啊，啧啧，在想适合无心的面孔应该啥样。。应该有娃娃脸的30出头样子，老熟而带无辜，欺骗性，不能明显帅逼

觉得还是好的，有错改嘛，没有互相放弃，才能走到最后，几个孩子的结局也是点了，选择和经营，各种可能都在里面了

没看过原著还能勉强给及格，看过了真的体验到现实和理想之间的鸿沟

做好设计不易，好的用户体验至关重要，一切细节优秀之处，皆能体现设计者的用心。

Joop Admiraal——《Hersenschimmen》观看📖完毕。 这个世界上虽然有许多人可以告诉我们远处美丽的风景，却没有一个人能代替我们走茫茫的夜路。 人生最大的意义不在于奔赴某一目的，而在于承担每个过程。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。 一笑而过，是人生的淡然，也是人生的优雅。

我们的大半辈子都在寻找人、事、物，以满足内在那永无止境的人类饥渴（找钱让你觉得安全；找工作让自己觉得很能干、很有用；谋求权威地位让自己觉得很强大；采用灵性或宗教哲理，安抚自己，给自己一种正义凛然的力量感；追求朋友和家庭的联系，给你一种归属感……寻觅那个唯一真爱，让你有特殊感）。 我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足了。 其实这种投射，是把我们理想父母的原型投射在对方身上。 我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠…… 而这种期望的目的是让需求得到满足，而不被满足的背后所隐藏的悲伤，愤怒，焦虑，失落等情绪是不能正视自己对这些需要背后所映射的童年缺陷或伤害的一种逃避心理。我们敌人的真面目就是自己。 我们所选择的伴侣，所营造的生活环境以及亲密关系其实是人生的自我疗愈。 到最后，你会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。

一本告诉你如何获得幸福的方法论，有很多测试，通过观看和自我测评，对自己会有更深刻的了解和认识。这部剧与传统心理学的不同之处在于：将关注点放在积极因素上，寻找到自己的优势并且不断的强化并应用在生活中的方方面面，幸福感就会越来越强。换个角度看问题：坏事也可以变成好事。还是那句话：幸福永远是精神层面的东西。