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看完这部剧，我只要一个想法：也许这就是现实吧。 这部剧不单单在创作女子，也在创作男子，更是在创作一些社会现实。 我们都希望世界美好，可是万事万物都是矛盾的，变化的。 生命不过只是一个过程罢了，幸福也好，苦难也好，希望我们都可以享受阳光，挺过黑暗。

2023.8.7

一直喜欢董卿，她告诉我女人除了家还可以工作家兼顾，她告诉我，我可以穿着高跟鞋，也可以穿拖鞋做市井接地气的小女人

花了一周时间读完，受益良多。 通俗易懂，只是有点啰嗦。 适合新韭菜，可惜读此剧的大部分人估计都是老韭菜了。

在读这部剧读到一半时，就感觉里面的思想和佛教禅宗的思想如出一辙。后来查阅了相关资料，果然正念心理学就是源于佛教思想。例如正念理论中所要求避免的“与情绪对抗”的行为，正是神秀所说的“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”；而所倡导的面对各类情绪时，要认识要这是正常的现象，但不要在意的做法，不就是禅宗认为的人世间的喜怒哀乐，犹如海浪起起伏伏，但海水本身不增不减吗？ 这段时间一直在研心坛经，总觉得对自己的交易会有帮助。而这部剧恰恰是在佛理和交易实践中架起了桥梁，解答了我很多疑惑，非常值得一读。

感觉精神分析很神奇也很难操作。对于世人来说，大都多少有点精神上的问题吧，学会自我开解很重要。