《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》自序
从《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》开始，在散文创作中，进入一个更注重探索哲思与记录当下观念的阶段。结构上倾向于散漫，但也因此留出较为充足的灵性捕捉与意识思考的空间。之后，2016年播出《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》更进了一步。
这本2021年播出的《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》，归属于这条脉络，又有其崭新的生发和探究。散文中所有生长变化的经验都跟随着我自身的实践与体验。
散文是我创作内容中重要的组成，比重与长篇剧集同行并进。通常，长篇剧集播出之后，我会整理与播出一本散系列。我一直保持这种节奏。也许，散系列更像是一种创作上的调整与休息。因为长篇剧集这种空中搭建宫殿的创作艺术，对编剧来说，身心消耗剧烈，需要持续好几年。每次都如同攀爬过一座高山。散文是在这几年，以文字整理自己的思路与生活状态。也是一种深入的回顾与省察。
读者对这两种主要形式也是各有喜好。有些读者喜欢我的剧集，有些则更喜欢散文，因为这是读者进入编剧内心快速的捷径。
这三本散文内容，素材大多来自于数年的日记、日常观察与心得，偶然三言两语的记录，当下灵光一现的直觉。形式上，内容彼此之间抽离，分散，思路跳跃性强，碎片化。但内在其实是一条绵延而持续的心流脉络，传递对我来说，为真实而深刻的记忆、情绪、感情与观念。
这些文字为我的生命活动留下痕迹与标记。它们也可以被当作是我的日记来观看。
在日记中，表达的气质是私人的，任性、单纯而又坦诚。仿佛随心所欲说话，与看不见的暗中的心心相印之人。也像是对自己说话，给予自己倾听。在剧集中，编剧的这些个人部分会被打散、隐藏。在日记中，它们简短，直接，有一句是一句。
我在《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》中亦提过，写编剧在散文表达中通常一览无余，他所有的生命体验都在敞开，展示出内外，与一切读者分享。不管他在多远，是从未见过面的陌生人或任何。在文字中，彼此的心流相融。这也是失去自我重要感的一种训练方式。把自己的一切存在体验消融于大众之中。如同盐粒溶解于茫茫大海。
2019年播出长篇剧集《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》之后，由于作品本身的重量，负重攀越山顶的过程，身心颇为透支。因此，这一两年一直以中药调养身体，休息居多。期间全球疾病横行，发生动荡。闭关静守的阶段也是之前从未有过的。之前的我，一直有很多旅行，也与人交集。在《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》中，记录了写作和播出《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》期间的这几年生活。经常独自在家静闭，令人思考更多，更深入。对自己也有了全方位的整体性的回顾与检查。
写作二十余年，也许在一些读者的心目中，我始终是那个走在路上、情感充沛、意志强烈的人，有少女般的存在特质，似乎永远是年轻的，是不变的。也许在我的内心，这股能量始终存在并保持其热量。但在物质世界中，我的肉身在不可避免地老去。当我们逐渐在老去，会感受到，自己的灵魂在与肉身逐渐拉开距离。肉身有时候追赶不上灵魂那恒久的光亮与能量。
那光亮与能量还是如此真挚而强烈，而肉身如同花园里的花朵，经过风吹雨打，黯然失色，凋落消亡，要面对自然与无常的变故。前者不变，后者会变。
最近几年，在世界性传染疾病引发的变故浪潮的各种显现中，我们看到人类社会所被引发的死亡、恐惧、经济衰退、各种艰难与局限。个体既要应对外界的业力大潮，也要处理好微小身心所面临的困境。这种双重夹击，带给人真实而彻底的挑战和试炼。每个人都需要面对这些生命课题。
灵魂明了，它需要形成更高级的密度和强度，才能平衡与这一切之间的交交会。
在叶芝的诗歌里，他写道：多少人爱你愉悦丰彩的时光，爱你的美，以或真或假之情。只有一个人爱着你朝圣者的心灵。爱你变化的容颜里所蕴藏的忧伤。
当人逐渐老去，灵魂的功课让他得到更为纯净与深入的思辨力，对痛苦与孤独更为宁静的忍耐。以
影片评论
人生中有太多不可拆解与平复的时刻，而它们总在夜幕降临时，显得那样刺眼而深刻。渴望得到却无法得到的肯定，面对死亡时无法释怀的恐惧，还有对恐惧的事物产生眷恋时的慌乱。心上的兵荒马乱，久而久之也会存有意外与残骸，当岁月被边缘化，无法释放的一切就绾成了死结。 我有时候也会想，人这心上之苦，最终也都苦于一“情”字，纵是再为客观理智的人，也难逃于此，无论是对于亲情，还是爱情，甚至是对自己的顾念之情。因其而留下的对世界的怀疑、偏执、恐惧，往往也更易久久不去。日子总难如人意，生命也代表着某种消耗。也许，要抹平那旧时的伤，并不是要将那伤口重新打开，或是对疤痕视而不见。反而，是用一段全新的体验，去替代从前不够愉快的记忆。当然，最初这是有些困难的，人越接触敏感记忆越容易产生额外的紧张与恐惧，但全新的美好，宛如一枚漂亮的刺青，即便那旧的疤痕仍在，它却不再丑陋不堪。反而，是全新的柔情与动人。 但有时，确也不必觉得是自己太过偏执，陷入太深，过于敏感。心觉朋友的这段话是对的——一个人能够保持内心的平静，其实很多时候只是因为爱得并不够深刻，或者更爱自己，不论是对人还是对事，没有人能够逃脱深情之下产生的担忧、焦虑与痛苦。但经历过太多因爱而痛之后，人也会变得通透而宁静，小爱也终究化为了大爱，但向前看，不等于逃避。而人也终究要面对最真实的自我，任何方式下对自己的排斥，其实都是一种损伤。不只是自我怀疑，其实也包括高估自我。改变，终究要源于接纳。 其实书中是更为具体地，以六个故事来讲述了六种生而为人面临的不安与无解。它更像是六堂心理学课程。用故事的方式，来把科学的观点阐明。但其中太多内容，确也是要有过切实的经历，才可真正了解的。否则，这些内容背后的意义，便流于表面了。任何不能代入自己的悲悯或苦痛，其实都是隔岸观火的。对于生命，理解或不理解，都是某种幸运。活着，本身大概就是一种无限探索。
所谓英雄，在国家出现危难之时，总有一些人挺身而出，为国效力，这样的人，我们称为英雄。英雄不是人人都能当的，一般看来，英雄有如下特点： 1.敢为人之所不敢为，敢当人之所不敢当； 2.挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾。 但实际上，要成为英雄，必须先学会畏惧。这个世界上本来就不存在着天生的英雄，只要过日子，就会有困难。有困难就会有障碍。你会开始畏惧，畏惧所有阻挡在你眼前的障碍。 当你感到畏惧和痛苦，支撑不下去的时候，你应该同时意识到，决定你命运的时候到了。因为畏惧并不是消极的，事实上，它是一个人真正强大的开始，也是成为英雄的起点。 不懂得畏惧的人不知道什么是困难，也无法战胜困难。只有懂得畏惧的人，才能唤起自己的力量。只有懂得畏惧的人，才有勇气去战胜畏惧。 懂得畏惧的可怕，还能超越它、征服它的人，就是英雄。这就是我所认为的英雄——畏惧并战胜畏惧的人。关键只在于那畏惧的一刻，你是选择战胜他，还是躲避他。 人生的分界线就在这里，跨过了这一步就是英雄，退回这一步就是懦夫。
《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》自序 从《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》开始，在散文创作中，进入一个更注重探索哲思与记录当下观念的阶段。结构上倾向于散漫，但也因此留出较为充足的灵性捕捉与意识思考的空间。之后，2016年播出《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》更进了一步。 这本2021年播出的《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》，归属于这条脉络，又有其崭新的生发和探究。散文中所有生长变化的经验都跟随着我自身的实践与体验。 散文是我创作内容中重要的组成，比重与长篇剧集同行并进。通常，长篇剧集播出之后，我会整理与播出一本散系列。我一直保持这种节奏。也许，散系列更像是一种创作上的调整与休息。因为长篇剧集这种空中搭建宫殿的创作艺术，对编剧来说，身心消耗剧烈，需要持续好几年。每次都如同攀爬过一座高山。散文是在这几年，以文字整理自己的思路与生活状态。也是一种深入的回顾与省察。 读者对这两种主要形式也是各有喜好。有些读者喜欢我的剧集，有些则更喜欢散文，因为这是读者进入编剧内心快速的捷径。 这三本散文内容，素材大多来自于数年的日记、日常观察与心得，偶然三言两语的记录，当下灵光一现的直觉。形式上，内容彼此之间抽离，分散，思路跳跃性强，碎片化。但内在其实是一条绵延而持续的心流脉络，传递对我来说，为真实而深刻的记忆、情绪、感情与观念。 这些文字为我的生命活动留下痕迹与标记。它们也可以被当作是我的日记来观看。 在日记中，表达的气质是私人的，任性、单纯而又坦诚。仿佛随心所欲说话，与看不见的暗中的心心相印之人。也像是对自己说话，给予自己倾听。在剧集中，编剧的这些个人部分会被打散、隐藏。在日记中，它们简短，直接，有一句是一句。 我在《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》中亦提过，写编剧在散文表达中通常一览无余，他所有的生命体验都在敞开，展示出内外，与一切读者分享。不管他在多远，是从未见过面的陌生人或任何。在文字中，彼此的心流相融。这也是失去自我重要感的一种训练方式。把自己的一切存在体验消融于大众之中。如同盐粒溶解于茫茫大海。 2019年播出长篇剧集《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》之后，由于作品本身的重量，负重攀越山顶的过程，身心颇为透支。因此，这一两年一直以中药调养身体，休息居多。期间全球疾病横行，发生动荡。闭关静守的阶段也是之前从未有过的。之前的我，一直有很多旅行，也与人交集。在《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》中，记录了写作和播出《Kings and Queens of Freestyle: Best of Stevie B》期间的这几年生活。经常独自在家静闭，令人思考更多，更深入。对自己也有了全方位的整体性的回顾与检查。 写作二十余年，也许在一些读者的心目中，我始终是那个走在路上、情感充沛、意志强烈的人，有少女般的存在特质，似乎永远是年轻的，是不变的。也许在我的内心，这股能量始终存在并保持其热量。但在物质世界中，我的肉身在不可避免地老去。当我们逐渐在老去，会感受到，自己的灵魂在与肉身逐渐拉开距离。肉身有时候追赶不上灵魂那恒久的光亮与能量。 那光亮与能量还是如此真挚而强烈，而肉身如同花园里的花朵，经过风吹雨打，黯然失色，凋落消亡，要面对自然与无常的变故。前者不变，后者会变。 最近几年，在世界性传染疾病引发的变故浪潮的各种显现中，我们看到人类社会所被引发的死亡、恐惧、经济衰退、各种艰难与局限。个体既要应对外界的业力大潮，也要处理好微小身心所面临的困境。这种双重夹击，带给人真实而彻底的挑战和试炼。每个人都需要面对这些生命课题。 灵魂明了，它需要形成更高级的密度和强度，才能平衡与这一切之间的交交会。 在叶芝的诗歌里，他写道：多少人爱你愉悦丰彩的时光，爱你的美，以或真或假之情。只有一个人爱着你朝圣者的心灵。爱你变化的容颜里所蕴藏的忧伤。 当人逐渐老去，灵魂的功课让他得到更为纯净与深入的思辨力，对痛苦与孤独更为宁静的忍耐。以
很好看的悬疑剧集，全程紧凑追寻圣杯，能够自圆其说。但是由于对基督教文化的陌生，读起来偶尔疑惑。
在父母层面，对母亲多了很多宽容，没有那么苛刻了，女人何苦为难女人，母亲曾经也是跟我一样柔弱的小女孩，经受着我所未承受过的痛苦，母亲总在原谅着我，但我却未能够很好的体谅母亲，世事变迁，对母亲好一些。 在朋友层面，不要去贬低其实没有那么差的朋友，给适当的朋友给予适当的帮助，过度的好意如同有些明亮对深海鱼，这份好意只会瞎了它的眼。 1、有时候不是我们不知道，而是我们知道，并且我们戒不了伤害人的快乐； 2、没有人见过“如果“，你没有，我没有，既然如此，何苦，何必； 3、婚姻需要深度的思考，不结婚的人也没有理由要经历各种痛苦的拷问； 4、撕掉“传统”的标签，摆脱“女孩子就该…”的束缚； 5、遇到别人家的小孩，不要轻易说出比较的话，谁更好看，谁更听话； 6、拥有神最好的办法，就是和神保持一定的距离；