会时不时再看的书,提醒自己回到当下,因为我感受到片刻的那种宁静了,比如此时此刻
看完了,基本能看明白,今后应该要结合改革进程进一步比对学习。
所谓的“煤气灯效应”就是,在煤气灯下,一个人将煤气灯拨动地忽亮忽暗,却坚称煤气灯一直亮着。让看到煤气灯忽亮忽暗的人怀疑自己的所见所闻是否正确。 避免陷入煤气灯探戈的做法: 1.自信。坚信自己的所见所闻,坚信自己的内心感受。(实在不行,还可以调监控嘛!) 2.要拥有多方面的支持。来自亲属,朋友,恋人等等各方面的支持,会帮助一个人离开或避免陷入煤气灯探戈。这个煤气灯操纵者可能来自亲人,可能来自朋友,可能来自恋人,可能来自同事领导。多方的支持,会使陷入煤气灯探戈的人的关系回到正轨或离开煤气灯操纵者。
影片评论
会时不时再看的书,提醒自己回到当下,因为我感受到片刻的那种宁静了,比如此时此刻
看完了,基本能看明白,今后应该要结合改革进程进一步比对学习。
所谓的“煤气灯效应”就是,在煤气灯下,一个人将煤气灯拨动地忽亮忽暗,却坚称煤气灯一直亮着。让看到煤气灯忽亮忽暗的人怀疑自己的所见所闻是否正确。 避免陷入煤气灯探戈的做法: 1.自信。坚信自己的所见所闻,坚信自己的内心感受。(实在不行,还可以调监控嘛!) 2.要拥有多方面的支持。来自亲属,朋友,恋人等等各方面的支持,会帮助一个人离开或避免陷入煤气灯探戈。这个煤气灯操纵者可能来自亲人,可能来自朋友,可能来自恋人,可能来自同事领导。多方的支持,会使陷入煤气灯探戈的人的关系回到正轨或离开煤气灯操纵者。