心里乱糟糟的时候看看极简方面的书会平静一点。极简对于每个人来说都是不一样的，看极简类的书，更多的是学习编剧的极简思路。 编剧的衣服只有18件、5双鞋，我现在是有50件，但还有一些是可以极简掉的。现在要做的是找到自己的风格，购买自己喜欢和适合的衣服。对于我来说，一季有两三套可以换着穿就足够了。 极简让我更加关注自身了，远离那些不喜欢的人，但还没有做到拒绝一切不喜欢的东西，也可能是不知道自己真正喜欢的是什么吧。有时候做选择就会犹犹豫豫，我想做到很果断，面对问题能很快做出选择。 在购物的时候，编剧提到的“想买清单”很值得借鉴，对于想买的东西先列入清单，然后等你的想法成熟了再买，这个过程的时间长短可以根据想买东西的价格来决定，我的话100以内一周，1000以内一个月，5000以内的一年。 还有在买东西和扔东西的过程中，排除“理所当然”的先入为主观念，可以发现有些东西没有买的必要，有些东西也没有留下的必要。 “人生就是取舍的连续”，愿我们在取舍的时候能更果断一点，选择自己真正喜欢的东西！
《Changathipoocha》是我走近Harisree Asokan的第一部作品。初读此剧，就有一种欲罢不能的感觉，整本剧读下来感觉比较凝重压抑，我不由的想，一个人到底要经历过什么才能把人物的内心写的如此深刻透彻，才能把人隐藏在心灵深处的明亮阴暗面挖掘出来，让读者一览无余，常能看到另一个自己。书中每一个人物都塑造的及其立体饱满，是活生生的有血有肉的人，而不是没有瑕疵的艺术品。小跳是连接每个人的核心人物，很多故事都是从她开始的。全书对我触动最深的是因小荃的死而给小跳长期带来的巨大心里压力，它像一个沉重的包袱，常常压的她喘不过气来，而且随着时间的流逝，这种感觉丝毫没有减弱。她渴望倾述，希望得到安慰、得到解脱。生活中又何尝没有这种时候，明明知道自己错了，但还是希望得到一个安慰，希望有一个声音能告诉自己你没做错，或者是告诉自己你那么做是有原因的，在那种情况下大家都会那样去做。小跳在小凡、唐非、陈在面前说出过这个压力，但没有一个能让她真正的释怀，最终让她解脱的是结尾处跑来的一个五岁小孩。小小跳会愧疚、会挣扎，深爱过像方兢那样一个一边说着爱她一边又和别的女人纠缠不清的男人，宽容过时时和她对比、事事和她计较的小凡，会和唐非那样一个个性鲜明、不为社会接受的人成为朋友，会放弃自己深爱也深爱自己的陈在，只为让陈在的对前妻的那份惦念得到安放、、、、、、可见小跳是个好人，但好人也有缺陷，在小荃走向井边时她的止步不前，她知道自己的止步对小荃意味着什么，在工作调动时，她愿意得到让唐非的帮助，她知道这种帮助对唐非来说意味着什么。唐非像一阵风一样从书中走过，环境遭遇决定了她必须自己为自己负责，她简单却精心的护理着自己的脸面，因为她知道那是她唯一的资本，可见她的贫瘠至极。她过着看似放荡不羁的生活却死守着自己的一张嘴，最后把至纯至洁一吻留给了小跳。同样的苦难塑造出不同人生，同样的经历分娩出不同的性格，小凡的行为让我觉得不可思议，到底是一种什么样的心里在趋势她要去那样病态的比较、那样不分好坏的占有。Changathipoocha，应该说的就是小跳这样的人吧，说的就是那些在经历过沧桑得失后学会了取舍、懂得了成全、知道了尊重、明白了宽容女性朋友吧。
在我眼里，一本好剧，从来都不是妄下定论，给出结论，像讲课一样，应该是把问题抛出来，让读者思考。 成为波伏娃，在读这部剧中我体验到了极大的满足感和快乐。是真正的沉浸式观看状态。
最近比较喜欢看医学方面的剧集，刚好发现了这部剧，里面很多实用的生活小常识，非常棒！我们遇到的很多疾病，其实都是为了让我们懂得珍惜生命的美好，学会感恩！但疾病来了以后再明白，那就是多么痛的领悟了！所以不防每天坚持学点医学小常识，让自己活的更好！ 部分分享如下 1.多喝茶，但不喝浓茶。淡茶水和白开水交替引用更佳。不用茶水服药。 2.开水烫碗筷，需要持续一段时间，才能杀菌。 3.膳食补充剂不是越贵越好。一块多的维生素C和几百块的维生素C，有效成分是一样的。 4.炒菜既不宜高温，也不宜低温，热油温炒最好。 5.补钙应该喝牛奶，而不是喝骨头汤。 6.吃中等量的大豆食品（豆浆）不会增加乳腺癌的风险。 7.孩子预防流感方法，均衡膳食，锻炼体质，接种流感疫苗。 8.家长每天让孩子少喝一瓶软饮料。 9.全球近视流行，主要原因是户外运动不足。多户外，多晒太阳，远眺。(学龄前每天2小时，每周10小时户外活动) 10.青少年服用蜂王浆，人参，可能导致性早熟。富含DHA的儿童成长奶粉相对安全。要补身体，最好带孩子去医院营养科咨询。 11.对所有痛经女性都有效的方法是，热敷，服用非淄体类抗炎药，吃口服避孕药。 12.预防秋季干燥，清洗皮肤后三分钟内涂抹保湿霜。保湿的同时，千万不可忘了防晒。 13.导致湿疹原因很多，居住环境潮湿，进食海鲜，频繁使用洗涤剂等都会导致湿疹。紧张焦虑，压力大，失眠也会导致湿疹。湿疹反复不好，要及时用药治疗，修复皮肤。 14.艾滋病已经成为一个可控可治的长期慢性病，定期服药，可以减缓病情。 15.大便习惯改变，可能是直肠癌的征兆。 16.预防便秘，第一要多运动，按摩腹部，促进肠道蠕动。第二要养成定期排便的习惯。早起去排便是最好的。即使无便意，也可等待一下，形成条件反射。第三，秋冬季节，注重膳食纤维摄入，多吃水果。第四，多喝水，晨起一杯温开水很重要。 17.痛风患者无论是否发病，都别喝酒，别喝饮料，别吃高嘌呤食物，别剧烈运动。
凡人看了大半，现在好不容易看到了韩劳模升级大乘期，纵横灵界了。 韩跑跑，开局一个小绿瓶，一路嗑药成神仙。尽管带着主角光环，一路谦虚的“侥幸”成为最强王者，但是，我还是挺感慨的：越努力，越幸运！ 一个人只要在一个范围内做到最好，就能够得到比别人更多的资源；得到的资源更多，就越有可能成为成长的更快。这个范围，可以从一个小团队开始，直到部门、公司、集团等。用高级的话来说，就是找到自己的增强回路，推动了增长飞轮。 在一个小团队里面，努力做到前一不会难；当你排名靠前，你就要更多机会接触更多的信息流，知道别人不知道的，做别人没有机会做的。就这么一点一滴的努力，一丝一毫的幸运，足以在一段时间后，把你送到公司的头部、行业的头部。或许这个时间很长，但是相对于我们大多数的职业生涯来说，10年、20年做成行业专家，还是很有希望的。问题是，我们大多数都没有。 韩立在墨师那里，比铁魂做的好，得到老师的扶持，而且做的比老师还出色，才能幸免于难；在七玄门做得最好，才能“幸运”拿到升仙令，在先天资质不行的情况，“开挂”进入黄枫谷。试想，如果韩立取代墨师后也小安一隅的当个山大王，怎么会有以后的修仙大道呢？ 韩老魔做事，总是做十二分的准备，留有后手。不管在哪个级别，基本上都是同阶能力的顶尖水平，还能与更高等阶过上两招。元婴期能纵横人界，遇到化神也不慌；合体期能够力抗大乘，游刃有余；到了大乘期，各种场合都是含笑不语了。 我不是针对谁，我是说在座的各位都是垃圾。--韩老魔 虽然编剧有意安排，让韩劳模力压同阶，不过，这和韩立自己修炼风格也是非常有关的。 韩立是一个特别勤奋的修仙者。目睹凡人众生的脆弱，生老病死都是弹指一瞬，从此励志走上修仙大道。在这条道上，历经艰难险阻不放弃，名利声色不移志；他可以作为化神存在，一统人间，但是他还是选择用最凶险的方式进入灵界，差点就一命呜呼；他同样也可以作为大乘笑傲整个灵界，享有数万年的寿命，但是他选择了升仙大道。就这一点来看，绝对是矢志不移啊！ 其次，韩立所在的界面，人界属于一个灵气及其稀薄的界面，但是他凭借自己的努力（以及运气）去了灵界；而这个灵界与仙界在某次空间波动中，早已失去联系，说白了这个灵界也是一个小地方，仙界都看不上眼的那种，也没有人管。这么说吧，韩立就是从贫困市里贫困县的贫困村里最穷的那家走出来，最后考上了清华北大，然后出国留学哈弗拿了个博士学位。感动啊……你们说说，面容普通的韩劳模，是不是当之无愧的劳模？！ 另外一个设定，练气器的韩小子，看到一个筑基期的前辈的都是谦卑有加；到了筑基期，发现筑基期的前辈满地都是；筑基期稀罕结丹期的，等韩立到了结丹期，发现同阶遍布五湖四海，最后到了大乘期，那“一般”大乘也是随处可见。 你们再笑，休怪老夫不客气！ -- 一般大乘 莫简离 书友一直吐槽这个设定。不过，仔细一想，还是很符合逻辑的。物以类聚，人以群分。首先，不同的圈子重合度低得很；其次，在一个金字塔的等级结构中，不在一层的话，完全是仰视。比如，我们上学的时候，遇到的都是一个村的穷学生；工作后，遇到的也是薪资相差无几的人。年薪几万的遇到的都是年薪几万的，年薪几百万的，看到的也都是年薪几百万的。一个道理。 韩立的性格，不做多余的事情。在没有能力自保的情况，谁的事情都不管；有能力自保的时候，能帮则帮一把。而且吧，修仙者的思想都是很开放的，没什么称兄道弟之说，只讲利益不讲感情（也不完全是这样，至少利益优先）。 • 请人帮忙都是要付费的，而且明码标价； • 超过自己能力范围的事情不做； • 遇到危险绝对要先自保，若有余力，再考虑帮助他人（还得看有没有好处） 一
再见江湖！感谢这个春天遇到你们，祝永远幸福！
刚开始两章还挺好，后面就开始写流水账了……特别是最后一章，写的什么玩意儿！
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心里乱糟糟的时候看看极简方面的书会平静一点。极简对于每个人来说都是不一样的，看极简类的书，更多的是学习编剧的极简思路。 编剧的衣服只有18件、5双鞋，我现在是有50件，但还有一些是可以极简掉的。现在要做的是找到自己的风格，购买自己喜欢和适合的衣服。对于我来说，一季有两三套可以换着穿就足够了。 极简让我更加关注自身了，远离那些不喜欢的人，但还没有做到拒绝一切不喜欢的东西，也可能是不知道自己真正喜欢的是什么吧。有时候做选择就会犹犹豫豫，我想做到很果断，面对问题能很快做出选择。 在购物的时候，编剧提到的“想买清单”很值得借鉴，对于想买的东西先列入清单，然后等你的想法成熟了再买，这个过程的时间长短可以根据想买东西的价格来决定，我的话100以内一周，1000以内一个月，5000以内的一年。 还有在买东西和扔东西的过程中，排除“理所当然”的先入为主观念，可以发现有些东西没有买的必要，有些东西也没有留下的必要。 “人生就是取舍的连续”，愿我们在取舍的时候能更果断一点，选择自己真正喜欢的东西！
《Changathipoocha》是我走近Harisree Asokan的第一部作品。初读此剧，就有一种欲罢不能的感觉，整本剧读下来感觉比较凝重压抑，我不由的想，一个人到底要经历过什么才能把人物的内心写的如此深刻透彻，才能把人隐藏在心灵深处的明亮阴暗面挖掘出来，让读者一览无余，常能看到另一个自己。书中每一个人物都塑造的及其立体饱满，是活生生的有血有肉的人，而不是没有瑕疵的艺术品。小跳是连接每个人的核心人物，很多故事都是从她开始的。全书对我触动最深的是因小荃的死而给小跳长期带来的巨大心里压力，它像一个沉重的包袱，常常压的她喘不过气来，而且随着时间的流逝，这种感觉丝毫没有减弱。她渴望倾述，希望得到安慰、得到解脱。生活中又何尝没有这种时候，明明知道自己错了，但还是希望得到一个安慰，希望有一个声音能告诉自己你没做错，或者是告诉自己你那么做是有原因的，在那种情况下大家都会那样去做。小跳在小凡、唐非、陈在面前说出过这个压力，但没有一个能让她真正的释怀，最终让她解脱的是结尾处跑来的一个五岁小孩。小小跳会愧疚、会挣扎，深爱过像方兢那样一个一边说着爱她一边又和别的女人纠缠不清的男人，宽容过时时和她对比、事事和她计较的小凡，会和唐非那样一个个性鲜明、不为社会接受的人成为朋友，会放弃自己深爱也深爱自己的陈在，只为让陈在的对前妻的那份惦念得到安放、、、、、、可见小跳是个好人，但好人也有缺陷，在小荃走向井边时她的止步不前，她知道自己的止步对小荃意味着什么，在工作调动时，她愿意得到让唐非的帮助，她知道这种帮助对唐非来说意味着什么。唐非像一阵风一样从书中走过，环境遭遇决定了她必须自己为自己负责，她简单却精心的护理着自己的脸面，因为她知道那是她唯一的资本，可见她的贫瘠至极。她过着看似放荡不羁的生活却死守着自己的一张嘴，最后把至纯至洁一吻留给了小跳。同样的苦难塑造出不同人生，同样的经历分娩出不同的性格，小凡的行为让我觉得不可思议，到底是一种什么样的心里在趋势她要去那样病态的比较、那样不分好坏的占有。Changathipoocha，应该说的就是小跳这样的人吧，说的就是那些在经历过沧桑得失后学会了取舍、懂得了成全、知道了尊重、明白了宽容女性朋友吧。
在我眼里，一本好剧，从来都不是妄下定论，给出结论，像讲课一样，应该是把问题抛出来，让读者思考。 成为波伏娃，在读这部剧中我体验到了极大的满足感和快乐。是真正的沉浸式观看状态。
最近比较喜欢看医学方面的剧集，刚好发现了这部剧，里面很多实用的生活小常识，非常棒！我们遇到的很多疾病，其实都是为了让我们懂得珍惜生命的美好，学会感恩！但疾病来了以后再明白，那就是多么痛的领悟了！所以不防每天坚持学点医学小常识，让自己活的更好！ 部分分享如下 1.多喝茶，但不喝浓茶。淡茶水和白开水交替引用更佳。不用茶水服药。 2.开水烫碗筷，需要持续一段时间，才能杀菌。 3.膳食补充剂不是越贵越好。一块多的维生素C和几百块的维生素C，有效成分是一样的。 4.炒菜既不宜高温，也不宜低温，热油温炒最好。 5.补钙应该喝牛奶，而不是喝骨头汤。 6.吃中等量的大豆食品（豆浆）不会增加乳腺癌的风险。 7.孩子预防流感方法，均衡膳食，锻炼体质，接种流感疫苗。 8.家长每天让孩子少喝一瓶软饮料。 9.全球近视流行，主要原因是户外运动不足。多户外，多晒太阳，远眺。(学龄前每天2小时，每周10小时户外活动) 10.青少年服用蜂王浆，人参，可能导致性早熟。富含DHA的儿童成长奶粉相对安全。要补身体，最好带孩子去医院营养科咨询。 11.对所有痛经女性都有效的方法是，热敷，服用非淄体类抗炎药，吃口服避孕药。 12.预防秋季干燥，清洗皮肤后三分钟内涂抹保湿霜。保湿的同时，千万不可忘了防晒。 13.导致湿疹原因很多，居住环境潮湿，进食海鲜，频繁使用洗涤剂等都会导致湿疹。紧张焦虑，压力大，失眠也会导致湿疹。湿疹反复不好，要及时用药治疗，修复皮肤。 14.艾滋病已经成为一个可控可治的长期慢性病，定期服药，可以减缓病情。 15.大便习惯改变，可能是直肠癌的征兆。 16.预防便秘，第一要多运动，按摩腹部，促进肠道蠕动。第二要养成定期排便的习惯。早起去排便是最好的。即使无便意，也可等待一下，形成条件反射。第三，秋冬季节，注重膳食纤维摄入，多吃水果。第四，多喝水，晨起一杯温开水很重要。 17.痛风患者无论是否发病，都别喝酒，别喝饮料，别吃高嘌呤食物，别剧烈运动。
凡人看了大半，现在好不容易看到了韩劳模升级大乘期，纵横灵界了。 韩跑跑，开局一个小绿瓶，一路嗑药成神仙。尽管带着主角光环，一路谦虚的“侥幸”成为最强王者，但是，我还是挺感慨的：越努力，越幸运！ 一个人只要在一个范围内做到最好，就能够得到比别人更多的资源；得到的资源更多，就越有可能成为成长的更快。这个范围，可以从一个小团队开始，直到部门、公司、集团等。用高级的话来说，就是找到自己的增强回路，推动了增长飞轮。 在一个小团队里面，努力做到前一不会难；当你排名靠前，你就要更多机会接触更多的信息流，知道别人不知道的，做别人没有机会做的。就这么一点一滴的努力，一丝一毫的幸运，足以在一段时间后，把你送到公司的头部、行业的头部。或许这个时间很长，但是相对于我们大多数的职业生涯来说，10年、20年做成行业专家，还是很有希望的。问题是，我们大多数都没有。 韩立在墨师那里，比铁魂做的好，得到老师的扶持，而且做的比老师还出色，才能幸免于难；在七玄门做得最好，才能“幸运”拿到升仙令，在先天资质不行的情况，“开挂”进入黄枫谷。试想，如果韩立取代墨师后也小安一隅的当个山大王，怎么会有以后的修仙大道呢？ 韩老魔做事，总是做十二分的准备，留有后手。不管在哪个级别，基本上都是同阶能力的顶尖水平，还能与更高等阶过上两招。元婴期能纵横人界，遇到化神也不慌；合体期能够力抗大乘，游刃有余；到了大乘期，各种场合都是含笑不语了。 我不是针对谁，我是说在座的各位都是垃圾。--韩老魔 虽然编剧有意安排，让韩劳模力压同阶，不过，这和韩立自己修炼风格也是非常有关的。 韩立是一个特别勤奋的修仙者。目睹凡人众生的脆弱，生老病死都是弹指一瞬，从此励志走上修仙大道。在这条道上，历经艰难险阻不放弃，名利声色不移志；他可以作为化神存在，一统人间，但是他还是选择用最凶险的方式进入灵界，差点就一命呜呼；他同样也可以作为大乘笑傲整个灵界，享有数万年的寿命，但是他选择了升仙大道。就这一点来看，绝对是矢志不移啊！ 其次，韩立所在的界面，人界属于一个灵气及其稀薄的界面，但是他凭借自己的努力（以及运气）去了灵界；而这个灵界与仙界在某次空间波动中，早已失去联系，说白了这个灵界也是一个小地方，仙界都看不上眼的那种，也没有人管。这么说吧，韩立就是从贫困市里贫困县的贫困村里最穷的那家走出来，最后考上了清华北大，然后出国留学哈弗拿了个博士学位。感动啊……你们说说，面容普通的韩劳模，是不是当之无愧的劳模？！ 另外一个设定，练气器的韩小子，看到一个筑基期的前辈的都是谦卑有加；到了筑基期，发现筑基期的前辈满地都是；筑基期稀罕结丹期的，等韩立到了结丹期，发现同阶遍布五湖四海，最后到了大乘期，那“一般”大乘也是随处可见。 你们再笑，休怪老夫不客气！ -- 一般大乘 莫简离 书友一直吐槽这个设定。不过，仔细一想，还是很符合逻辑的。物以类聚，人以群分。首先，不同的圈子重合度低得很；其次，在一个金字塔的等级结构中，不在一层的话，完全是仰视。比如，我们上学的时候，遇到的都是一个村的穷学生；工作后，遇到的也是薪资相差无几的人。年薪几万的遇到的都是年薪几万的，年薪几百万的，看到的也都是年薪几百万的。一个道理。 韩立的性格，不做多余的事情。在没有能力自保的情况，谁的事情都不管；有能力自保的时候，能帮则帮一把。而且吧，修仙者的思想都是很开放的，没什么称兄道弟之说，只讲利益不讲感情（也不完全是这样，至少利益优先）。 • 请人帮忙都是要付费的，而且明码标价； • 超过自己能力范围的事情不做； • 遇到危险绝对要先自保，若有余力，再考虑帮助他人（还得看有没有好处） 一
再见江湖！感谢这个春天遇到你们，祝永远幸福！
刚开始两章还挺好，后面就开始写流水账了……特别是最后一章，写的什么玩意儿！