周六夜现场Saturday Night Live

本剧属于心理自助类剧集，运用了认知疗法和少量行为疗法，基本没有涉及精神分析。书中理论少，但需要读者调动自己参与其中，动手操作（完成一些表格，写一写思维日记，情绪故事，对情绪的反思等），通过一次次演练，把技巧熟练内化成自己潜在的技能，并在生活中积极运用。此剧介绍的疗法对于偏好文字表达，生活中没有恶性压力源，能够主动反思，有足够主动性和自控能力的人较为有效。

看剧的好处就是作家能帮你写出你心里的感受，准确的淋漓尽致的，甚至更深刻的…… 这部剧有一点伤痕影视的痕迹，描写了很多那个变态的时代下的变态行为和对人的变态摧残，也描写了很多常人心理阴暗肮脏的一面，说实话，我不大喜欢看，观感不好，但我觉得很真实、准确，这又是我喜欢这部剧的理由。 读着这部剧，还常常使我想起不久前读的那本石黑一雄长日将尽，与这部剧中的一些人物相比（比如唐氏一家，那个被打成特务的老护士），长日将尽中的那些人物所受的所谓的生活磨难让，我觉得多少有一点矫情、无病呻吟和小题大做吧！ 什么是无可慰籍的苦痛，真要看标准是什么？和谁相比？

读《周六夜现场Saturday Night Live》有感： “以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失”。无论什么时候历史总是伴随着人们的生活存在着，好像冥冥之中给我们指明方向，照亮前进的道路。《周六夜现场Saturday Night Live》就是这样一本汇集古人智慧，让我们反思深省的一本奇书。 《周六夜现场Saturday Night Live》共分上智、明智、察智、胆智、术智、捷智、语智、兵智、闺智、杂智十部共计二十八个小类，是十邵从先秦到明代智慧故事集，辑录了一千多则小故事，每个故事背后所带来的启发值得后人借鉴。其中有一则故事给我留下了很深的印象。 话说在北宋年间，侍郎李若谷在并州当太守。有一天，一个十二三岁的男孩跑来击鼓鸣冤，说叔叔不认自己为侄，想要占有父母给自己留下来的家产。这个男孩名字叫石娃，父母经商积攒了不少家产。两个月前，父母帶石娃去几百里外走亲戚，离开家时，父母委托自己的弟弟帮忙照料家里的生意。 不料，天有不测风云，就在一家三口从亲戚家返回的途中，父母竟染上伤寒不幸去世，石娃一路费尽周折才回到家，正准备进去，叔叔走出来喝道：“哪里来的野孩子？”他急忙回应说:“叔叔，我是石娃呀。”不料，叔叔非但不肯相认，反而继续呵斥道:“胡说，我根本没有你这样的侄子，快走!”说罢，“砰”地一声关上房门，任凭石娃怎么哭叫，也不肯开门。 石娃没有办法，只好求助于官府。李太守听完案情，沉吟了一会儿说道：“你再回去敲门，看到你叔叔出来就揍他一顿！”石娃忙摇头说不敢。李太守又说：“你若想要我审理此案，必须按我说的去做。” 石娃硬着头皮回到家，用力推开房门，狠狠地踢了叔叔几脚，然后转身就跑。叔叔气坏了，也跑去找太守告状，说侄子不懂尊卑之分，竟然敢动手打我。 李太守一听，立刻怒喝道：“既然承认石娃是你的侄子，为什么还要霸占他的家产，你该当何罪？”叔叔听了又后悔又惭愧，只好低头认罪，答应将家产还给石娃。 一桩难缠的家务事就这样被李太守采用计策化解了。 这则故事告诉我们，有些难以解决的问题，采取迂回的办法，往往更容易实现目的。就像我们在工作或者日常生活中遇到了非常棘手的问题，感觉没法解决了，有时候换一个思路，拐个弯或许就能处理好了。

没啥特别的，都是编剧的观看感受，以及做了微信公众号日更，人生得到加速的故事。

也是慕名去看，总得来说，案件都特别觉得眼熟，似乎有在某个社会新闻看过，就是用案件来吸引人，故弄玄虚的感觉，逻辑的推理几乎没有，不好看。刑侦类剧情，我还是喜欢一环套一环的推理型，这种用案件故事来吸引人的，不是我爱路线

Ps:目测要烂尾了。

2022年第7本剧 非常感谢编剧，学到了很多之前没听说过的知识，虽然前面有很小部分产生怀疑还去百度了一下，哈哈哈哈哈，但不影响拓展知识面，不学不知，这瞬间忽然意识到自己的局限，庆幸现在每天都会观看，保持敬畏，勇敢前行，冲！总的来说这部剧还蛮有趣，简易易懂的图画和文字

本篇笔记的话，主要从三个点来出发。第1个点就是介绍编剧的协同原则。第2个点是我们为什么需要协同原则。第3个点就我个人如何去运用协同这个原则。 编剧希望我们每个人都能以协同的原则去生活，去解决问题。他将协同分为4个步骤。： 1.带着同理心去聆听别人，去明白问题的本质。 2.划定定我们成功的一种界限。成功界限如何划定 我们要确保每个人都参与到制定这个方案标准里面来。 确保每个人都能受益。 确保每个人都想用新方案去替代原来的方案。 3.通过思维发散，寻求更多的解决方案。 4.达到协同，然后在同理心的基础下进行合作。 了解了协同的方式，我们接下来谈我们为什么需要协同的原则。其实协同的原则更多的是转变你的思维方式从之前的零和游戏里面脱离出来变成了一种的新的协同模式。通过这种方式的话，我们能有效扩大自己的人脉圈和影响力，从而完成自己的阶级跨越。 了解了协同的作用，我们该怎么去运用它们呢？下面举一下我个人认为协同原则会用到的两个场景。 1.通过协同的原则用来复盘。通过协同原则复盘之前失败的案例，发现自己协同思维里不足的点。 2.用协同的原则辅助个人IP打造。我们个人的IP打造往往就是解决某一类问题，帮助某一类人成长。我们需要换位思考去明确他们目前面临的问题，然后将问题拆解几个纬度去思维发散，最终通过几个纬度的排列组合，产生一种新的解决方式。然后我们就是通过这种独特的解决方式来跟别人区分定位。 总结：我们生活中要不断的培养自己的同理心，跨领域的去结交朋友，并在协同的形式下打造自己独特的观点。