My Dirty Angels 5

你不吃糖加工品，就是大米饭面条面包，红薯水果，过量也一样，这些都是糖，所以选择粗粮，适当年纪越来越大，新城代谢越来越慢，不调整饮食和适当运动，如果你不从事体力劳动还每餐几碗米饭，面条，肯定糖超标，因为这些用不完的糖能量就会变成脂肪 ，过胖就会影响血糖，心脏等等，合理搭配饮食，蔬菜多吃，蛋白质和主食要食量，水果也要适量，看你的情况，如果一天都不动，肌肉越来越少，能燃烧的卡路里也越来越少，就少吃些，要么你就动起来

生动有趣又简单易学。对于远离自然的城市孩子，成人都有很好的教育参考价值。

呵，一刀斩偷偷看新剧。不过没关系，待你发推荐时我就看了，哈哈哈

最喜欢昆丁那章，值得读很多遍，虚无，绝望，无力，最终选择他将影子沉溺于水中，与他所憎恨的时间一起消解，同时一同消亡的还有美国南方传统社会的价值观和往昔的“贵族荣耀”。 对剧集里的人物稍微评价下： 班吉：无法区分时间和记忆的痴呆儿，他所爱的东西都不得不一一理他而去，最后只有疯人院的炉火还能陪着他，本剧最可怜的人。 康普生夫人：自觉低人一等，所以一直硬刷存在感，博取家人的尊敬，以为自己是“大家闺秀”，实际上是被贵族制度保护的太好的巨婴，在需要负责的时候总是在逃避责任，还乐于挑拨是非。 康普生先生：面对家道中落，是个彻头彻尾的虚无主义者，还影响到了自己的子女，也许昆丁是他最后希望，可是昆丁也无法承受这么多负面的能量。酗酒而死是他命中注定的结局。 杰生：咒骂嘲讽着世界的一切，因为这世界的每个人都欠了他。没有道德可言的逐利者。一开始怀有一点怜悯他，后面杰生的所作所为，不配得到任何的关心和照顾。 凯蒂：只是这个家族衰落的催化剂，没有她的“放荡”，康普生家族也不可避免的会滑落到破灭的边缘。 昆丁：旧社会的牺牲品和新时代容不下的人。 从来没有过的观看体验，已经等不及去读下一本福克纳的剧集。