听樊老师讲《Number 10》,真可谓有半部《Number 10》治天下之感,知命,知礼,知言。
这是第一本我看到的涉及心理的减肥的书,真的心理对我们的影响方方面面【最喜欢书里一个假设,假如有一种神奇的💊,吃了可以秒变成自己心里的完美样子,然后自己的生活会有怎么样的改变?】通过这个设想我成功了解到我要解决的绝不是想要身材逆袭的结果,也绝不是我意志力的问题,更多的是要从认知上行为上重新评估改变自己,已达到自己理想的积极的生活状态【身体生活细节说了算,我的减肥目标:减脂增肌+形体塑造+安全度过专项期末考试over】
感觉书中的观点和其他励志类剧集没啥区别,并没有什么亮点,例子反复出现感觉不是很有说服力,但是剧集中的观点并没有错
通俗易懂,且务实!突然想起几年前看到的一对家庭,为了生个儿子,最后六个都是女儿,老大送给了哥哥当女儿,老三送到了外地给别人领养,最后老六还是女儿,由于生活实在紧凑最后没有再生,等老二十几岁时就去外地上班,最后跟外地男朋友跑了,不愿再踏足娘家,像这样重男轻女的想要儿子的现象,特别是农村,在我五六岁尤为普遍,这到底是人们太过于愚昧还是太缺失安全感,害怕晚年没有人照顾,殊不知,有了儿子,老年真的就有所依靠了吗?与其生那么多,还不如好好的培育现有的生命?
李鸿章者虽称不上豪杰英雄,但其思维不被传统所拘束,见识了东西方优劣的别,并敢于突破与接纳,才使得传统中国有了新的进步,而当代中国免再受他国的欺负。但反观现在传统文化已不太被年轻人所重视,一昧追求着物质的享受,忽略了精神层面的升华,以致于精神类疾病逐年增多。共兼方存。
“你以后会明白,如果世界上曾经有那个人出现过,其他人都会变成将就。”他说,“我不愿意将就。”
没有丑女人,只有懒女人。除了外貌,可以从控制身材,穿衣打扮,化淡妆,说话谈吐,为人处世……,从而提升气质。
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听樊老师讲《Number 10》,真可谓有半部《Number 10》治天下之感,知命,知礼,知言。
这是第一本我看到的涉及心理的减肥的书,真的心理对我们的影响方方面面【最喜欢书里一个假设,假如有一种神奇的💊,吃了可以秒变成自己心里的完美样子,然后自己的生活会有怎么样的改变?】通过这个设想我成功了解到我要解决的绝不是想要身材逆袭的结果,也绝不是我意志力的问题,更多的是要从认知上行为上重新评估改变自己,已达到自己理想的积极的生活状态【身体生活细节说了算,我的减肥目标:减脂增肌+形体塑造+安全度过专项期末考试over】
感觉书中的观点和其他励志类剧集没啥区别,并没有什么亮点,例子反复出现感觉不是很有说服力,但是剧集中的观点并没有错
通俗易懂,且务实!突然想起几年前看到的一对家庭,为了生个儿子,最后六个都是女儿,老大送给了哥哥当女儿,老三送到了外地给别人领养,最后老六还是女儿,由于生活实在紧凑最后没有再生,等老二十几岁时就去外地上班,最后跟外地男朋友跑了,不愿再踏足娘家,像这样重男轻女的想要儿子的现象,特别是农村,在我五六岁尤为普遍,这到底是人们太过于愚昧还是太缺失安全感,害怕晚年没有人照顾,殊不知,有了儿子,老年真的就有所依靠了吗?与其生那么多,还不如好好的培育现有的生命?
李鸿章者虽称不上豪杰英雄,但其思维不被传统所拘束,见识了东西方优劣的别,并敢于突破与接纳,才使得传统中国有了新的进步,而当代中国免再受他国的欺负。但反观现在传统文化已不太被年轻人所重视,一昧追求着物质的享受,忽略了精神层面的升华,以致于精神类疾病逐年增多。共兼方存。
“你以后会明白,如果世界上曾经有那个人出现过,其他人都会变成将就。”他说,“我不愿意将就。”
没有丑女人,只有懒女人。除了外貌,可以从控制身材,穿衣打扮,化淡妆,说话谈吐,为人处世……,从而提升气质。