大概是在2012年的时候就买过大卫·杜西的书，那个时候他的书很青涩，转眼之间10年的时间了，他的文章越发的成熟稳重，很开心能追随这么久。 2020年的时候听过他的网络语音课，听了两遍，还记了很多笔记。这部剧里的内容大多都是那个课里出现过的，所以读起来比较轻松，也很好理解。喜欢他的读者推荐大家去听他的课，课件里讲得更清晰，更明了。 读这部剧时，我脑子里一直会出现马斯洛的需求金字塔。人的需求是层层递进的，最基础的需求如果没有被满足，就会影响第二层需求，然后就是影响第三层需求，以此类推。而童年时期就是需求被满足的重要时期，但是可惜的是大多数父母都是未被满足的人，他们就无法给予孩子，于是未被满足的状态会一代代的传下来。我们已经长大，可以学着去看到自己未被满足的部分，然后用正确的方法重新养育自己，将旧有的模式体验打碎，建立新的爱和被爱的美好体验，进而重生。 我一直会对自己说，内观自己，追寻自我概念是一生的目标和事业。
这部剧的感染力超出了我的想像，我不由自主的被吸引、被控制，快乐着她的快乐，悲伤着她的悲伤。 在一片湿地上，孤立着一座简陋棚屋，贫穷与家暴，让亲人四散逃亡。小女孩基娅6岁多的时候，家里很穷，爸爸还酗酒，打跑了妈妈，又打跑了哥哥姐姐，还经常外出多日不归；基娅10岁那年，爸爸再也没有回家。基娅靠清早在滩涂捡拾贻贝，靠爸爸留下的小船打点小鱼，买给零售商，换回粗玉米粉和菜叶子来维持生命。她之所以坚守，是期盼有一天亲人能够回家。 基娅被亲人抛弃了，可时光却没忘记她，基娅在慢慢长大，已经出落为一个高挑漂亮的女孩。一直有一个名叫泰特的男孩在默默关心她，她从小就喜欢收集鸟类的羽毛和贝壳，泰特送给他美丽的羽毛；她13岁时泰特教她识字学文化，给她买画笔颜料，供她画鸟和贝壳，两人日久生情发展成为恋人；基娅17岁那年，泰特去外地读大学，四年杳无音讯，无疑她再次被抛弃。在这个空白区间，小镇的花花公子蔡斯走进了她的生活，蔡斯以结婚为诱占有了她，同时蔡斯又和别的女孩定了婚，压根没想娶她，可伶的基娅总是被一次又一次被抛弃。基娅想断绝和蔡斯的关系，却遭到蔡斯的暴打。紧接着蔡斯莫名其妙的死了，基娅终于解脱了。 泰特回到了她的身边，帮助她与播出商沟通，基娅的第一本剧《一次完美的逃亡A Perfect Getaway》播出问世了，从此一发不可收，继续出书，获奖，被授博士学位，湿地事业让基娅和外面的世界联系起来，彻底改变了基娅的命运。基娅改善了她的棚屋，建立了实验室，最值得庆幸的是她合法的继承了这块爷爷留下的湿地。她成了当地的传奇，小镇旅游的名片。 可小镇治安官一直怀疑蔡斯是基娅杀害的，苦于没有证据，基娅被无罪释放了。 基娅活到了65岁，自然死亡，“湿地女孩”刻在了她的墓志铭上，这是对她坚守的褒奖，她得到小镇居民的尊敬。 结尾出人意料，泰特在清理基娅的遗物时发现了蔡斯临死前戴在脖子上的贝壳项链，还看到了基娅“萤火虫”的诗，蔡斯真的是被基娅杀死的，她依照大自然的法则，雌萤火虫用光来吸引雄性，索取并杀死它。 当你被身边所有的亲人抛弃时，你是否能够坚守？基娅做到了，不是每个人都能成为传说。
记得笔记最多的一本剧 虽然只几个小时就看完了 但这部剧蕴含的人生哲理和处事原则却是无穷的 看一遍就已经学到了不少实用的知识 有时间还有再看一遍 温故而知新
一部把宫斗写的很温情的剧集。融合了历史美化了情感，追了很久没有舍弃的剧集。
心之所念情之所系 一场成全，伤的是谁的性命！ 于主角而言，痛快 于那些无名的路人甲乙丙，何其残忍！比如庆妃韶宁…… 大女主的爱情故事让人心疼，圆满的结局也是我喜欢的，本人不喜悲剧 但我想说，真的只是剧集，感动一下，哭一哭就好…… 善恶到头终有报，若是真如书中所写，那最终一定不会🈶好的结局…… 顾南衣……
一次完美的逃亡A Perfect Getaway 读到最后有些伤感 马洛这个男人很帅 风尘仆仆不怕流血 又心存温柔善良 他很孤独 好像清醒的人容易孤独 模糊点更容易快乐 他说前面是南墙 那我们就撞一撞 对在意的事有近乎执念的认真 但是他不古板 幽默劲儿总能逗你一笑 追着自己的心 行路 别管前方是什么 心疼马洛 又向往崇拜他 故事总是故事。
陈道明老师代言的一个衣服品牌我一直很喜欢，感觉和北欧风格很接近，“简约而不简单”。或许是物以类聚才会让我来看这部剧，瑞典及北欧五国迟早我会来走一遭。另外volvo的定速巡航系统对比其他车也是用的最顺手的。还是那句话“简约不简单”。希望可以早点去领略一下当地的风采，一探究竟。
从《一次完美的逃亡A Perfect Getaway》关注的这部剧，佛陀传没读，倒先读了这本带有自传体的正念修行记录。感佩Kiele Sanchez为世界和平、人间佛教、正念修禅不懈一生的努力和付出，梅村在我印象里看见过很多次，禅师少年时代那个关门的细节描写印象特别深刻，一个影响一生的小小细节小小动作，或者那是对正念的最好诠释，虽然我还是无法正确理解那是怎样的一个动作，可以惹人好奇特意去观看。 只点三颗星是感觉翻译的词句、意境浪费了我太多的文字组装细胞。
嗯.. 特别的自传吧.. 没有哲学 没有情怀 没有说教 有的只是 生意 生意 生意
以前确实不知道不吃米面对控糖也如此重要，也没有特别爱吃饭，只是观念里好像必须吃点🍚
影片评论
大概是在2012年的时候就买过大卫·杜西的书，那个时候他的书很青涩，转眼之间10年的时间了，他的文章越发的成熟稳重，很开心能追随这么久。 2020年的时候听过他的网络语音课，听了两遍，还记了很多笔记。这部剧里的内容大多都是那个课里出现过的，所以读起来比较轻松，也很好理解。喜欢他的读者推荐大家去听他的课，课件里讲得更清晰，更明了。 读这部剧时，我脑子里一直会出现马斯洛的需求金字塔。人的需求是层层递进的，最基础的需求如果没有被满足，就会影响第二层需求，然后就是影响第三层需求，以此类推。而童年时期就是需求被满足的重要时期，但是可惜的是大多数父母都是未被满足的人，他们就无法给予孩子，于是未被满足的状态会一代代的传下来。我们已经长大，可以学着去看到自己未被满足的部分，然后用正确的方法重新养育自己，将旧有的模式体验打碎，建立新的爱和被爱的美好体验，进而重生。 我一直会对自己说，内观自己，追寻自我概念是一生的目标和事业。
这部剧的感染力超出了我的想像，我不由自主的被吸引、被控制，快乐着她的快乐，悲伤着她的悲伤。 在一片湿地上，孤立着一座简陋棚屋，贫穷与家暴，让亲人四散逃亡。小女孩基娅6岁多的时候，家里很穷，爸爸还酗酒，打跑了妈妈，又打跑了哥哥姐姐，还经常外出多日不归；基娅10岁那年，爸爸再也没有回家。基娅靠清早在滩涂捡拾贻贝，靠爸爸留下的小船打点小鱼，买给零售商，换回粗玉米粉和菜叶子来维持生命。她之所以坚守，是期盼有一天亲人能够回家。 基娅被亲人抛弃了，可时光却没忘记她，基娅在慢慢长大，已经出落为一个高挑漂亮的女孩。一直有一个名叫泰特的男孩在默默关心她，她从小就喜欢收集鸟类的羽毛和贝壳，泰特送给他美丽的羽毛；她13岁时泰特教她识字学文化，给她买画笔颜料，供她画鸟和贝壳，两人日久生情发展成为恋人；基娅17岁那年，泰特去外地读大学，四年杳无音讯，无疑她再次被抛弃。在这个空白区间，小镇的花花公子蔡斯走进了她的生活，蔡斯以结婚为诱占有了她，同时蔡斯又和别的女孩定了婚，压根没想娶她，可伶的基娅总是被一次又一次被抛弃。基娅想断绝和蔡斯的关系，却遭到蔡斯的暴打。紧接着蔡斯莫名其妙的死了，基娅终于解脱了。 泰特回到了她的身边，帮助她与播出商沟通，基娅的第一本剧《一次完美的逃亡A Perfect Getaway》播出问世了，从此一发不可收，继续出书，获奖，被授博士学位，湿地事业让基娅和外面的世界联系起来，彻底改变了基娅的命运。基娅改善了她的棚屋，建立了实验室，最值得庆幸的是她合法的继承了这块爷爷留下的湿地。她成了当地的传奇，小镇旅游的名片。 可小镇治安官一直怀疑蔡斯是基娅杀害的，苦于没有证据，基娅被无罪释放了。 基娅活到了65岁，自然死亡，“湿地女孩”刻在了她的墓志铭上，这是对她坚守的褒奖，她得到小镇居民的尊敬。 结尾出人意料，泰特在清理基娅的遗物时发现了蔡斯临死前戴在脖子上的贝壳项链，还看到了基娅“萤火虫”的诗，蔡斯真的是被基娅杀死的，她依照大自然的法则，雌萤火虫用光来吸引雄性，索取并杀死它。 当你被身边所有的亲人抛弃时，你是否能够坚守？基娅做到了，不是每个人都能成为传说。
记得笔记最多的一本剧 虽然只几个小时就看完了 但这部剧蕴含的人生哲理和处事原则却是无穷的 看一遍就已经学到了不少实用的知识 有时间还有再看一遍 温故而知新
一部把宫斗写的很温情的剧集。融合了历史美化了情感，追了很久没有舍弃的剧集。
心之所念情之所系 一场成全，伤的是谁的性命！ 于主角而言，痛快 于那些无名的路人甲乙丙，何其残忍！比如庆妃韶宁…… 大女主的爱情故事让人心疼，圆满的结局也是我喜欢的，本人不喜悲剧 但我想说，真的只是剧集，感动一下，哭一哭就好…… 善恶到头终有报，若是真如书中所写，那最终一定不会🈶好的结局…… 顾南衣……
一次完美的逃亡A Perfect Getaway 读到最后有些伤感 马洛这个男人很帅 风尘仆仆不怕流血 又心存温柔善良 他很孤独 好像清醒的人容易孤独 模糊点更容易快乐 他说前面是南墙 那我们就撞一撞 对在意的事有近乎执念的认真 但是他不古板 幽默劲儿总能逗你一笑 追着自己的心 行路 别管前方是什么 心疼马洛 又向往崇拜他 故事总是故事。
陈道明老师代言的一个衣服品牌我一直很喜欢，感觉和北欧风格很接近，“简约而不简单”。或许是物以类聚才会让我来看这部剧，瑞典及北欧五国迟早我会来走一遭。另外volvo的定速巡航系统对比其他车也是用的最顺手的。还是那句话“简约不简单”。希望可以早点去领略一下当地的风采，一探究竟。
从《一次完美的逃亡A Perfect Getaway》关注的这部剧，佛陀传没读，倒先读了这本带有自传体的正念修行记录。感佩Kiele Sanchez为世界和平、人间佛教、正念修禅不懈一生的努力和付出，梅村在我印象里看见过很多次，禅师少年时代那个关门的细节描写印象特别深刻，一个影响一生的小小细节小小动作，或者那是对正念的最好诠释，虽然我还是无法正确理解那是怎样的一个动作，可以惹人好奇特意去观看。 只点三颗星是感觉翻译的词句、意境浪费了我太多的文字组装细胞。
嗯.. 特别的自传吧.. 没有哲学 没有情怀 没有说教 有的只是 生意 生意 生意
以前确实不知道不吃米面对控糖也如此重要，也没有特别爱吃饭，只是观念里好像必须吃点🍚