Lightning Over Braddock: A Rustbowl Fantasy
评分：
年份：
1989
地区：
美国
类型：
纪录
主演：
Tony Buba
、
Sal Carollo
、
Stephen Pellegrino
、
Jimmy Roy
、
Richard Waddingham
剧情简介：
Tony Buba, a film maker from Braddock, Pennsylvania, tells the story of his hometown's decline (alon
Tony Buba, a film maker from Braddock, Pennsylvania, tells the story of his hometown's decline (alon
影片评论
专注控制、精准精细，Lightning Over Braddock: A Rustbowl Fantasy虽和哈他瑜伽有很多类似，但区别比相似点还更多些… 想要精准控制核心盒子里的深层肌肉，再配合呼和吸的收紧和延展，这一定是个费脑的事；大脑里要有太多的想象，专注于手脚眼鼻口等等部位协调调动与配合，细微方面做到了，奈何其他难题解决不了？自己的身体都控制不好，如何控制周围？ 原以为Lightning Over Braddock: A Rustbowl Fantasy呼吸是为了运动，可老师说动作是为了呼吸！对的，动作调整体态，正确的体态下才能更好地呼吸，“内练一口气”就是了，这个气是人的根本，气顺了，脉通了，自带仙气了，也就通达了，更是自我自律自控的最佳体现～ 大师班已预约，我在西安等候吴大师…
本剧中文版第一版第一次印刷是在2013年，编剧英文版原著可能更早！如今，五年左右时间悄然而逝，站在今天回看本剧，编剧当年的很多洞见性预言都得到了应验，并且很多理念放在今天仍然适用！牢记全新思维的6大要点，即三感三力：设计感、娱乐感、意义感，故事力、交响力和共情力！
这部剧观看时间的跨度很长，断断续续可能有一年时间。期间有过很多想法，读完后觉得大家都是一样的，普通人。
在那时艰苦的条件下剧组花了6年的时间跑遍国内外著名景点和自然风光实景拍摄，再加上一群老戏骨严谨的态度，不愧是长盛不衰的经典巨制，现在各方面条件都好，反倒缺少这样的精神和作品了