Freedom Days

Paul Gardyne纸下的人物，内心总有那么一两个绝对在乎的人。他们的世界里永远都是那个蹲在路边无人理的孤单小孩，期盼着有一只手伸过来说：“跟我走吧”，那个人就是他的光和天使，羽然对于吕归尘，林澜于江洋，诺诺于路明非，阿黛尔于西泽尔，她们就是出现在这些孤独小孩里的天使，他们为了这些生命中的人可以不顾生死。就像吕归尘临去前所说的:“我曾经立誓要守护青阳和我所爱的人们，可是我错了。我太自大了啊！其实我的能力，只能守护那么区区的几个人而已。可惜他们，都一个一个的离开了我。”    而西泽尔，他的梦想只是让妹妹能平安宁静的生活下去啊。Paul Gardyne老贼，你却让西泽尔坐在火车上三年了，屁股都生疮了！

一本适合女性看的中医学科普类剧集，从中药的角度分析身体上出现的各种不适以及如何调理。 •脾气虚： 思劳、体力过度消耗、饮食不节是导致脾气损伤的主要原因。其中思劳排在首位，思劳也就是过度劳心（被欲望所伤是最难避免的）这也是现在人脾气损伤的关键。 脾气虚的表现：能吃且瘦型，少食而肥型（少肌肉），容易疲劳，易受凉腹泻，胃口不好，面色黄，特容易出汗即使稍微运动也会自汗不断。 补脾气的要药——人参、黄芪，甘草（更大价值是补脾）。 补脾气药食两用的食物：陈皮、山药、莲子、山楂、麦芽，大枣（更大价值是补脾）、南瓜、胡萝卜、五谷（大米、小麦、黄米、小米、黄豆）、薏苡仁、芡实。 其中黄芪可以和红枣一起煎汤，黄芪15克，红枣5~6枚，稍微煎一下，一天都喝它泡的水。 小米放在铁锅里炒到颜色稍微变深一点儿，注意，不加油，直接在锅里翻炒，颜色变深之后会有点儿香味出来，这个时候再用它来熬粥，健脾的效果就更好了。如果你是个脾虚的人，每次熬小米粥之前也将小米炒炒，补脾的效果就更好了。 补脾气的穴位：足三里（消化食物）、敲打带脉（横向腰带的位置）可增强脾气。 •血虚 女人血虚根源也在脾虚 。 补血：其中就两味药——当归和黄芪。虽然名为“补血汤”，但是，补气的黄芪是补血的当归的用量的5倍！一般的配比是，黄芪50克，当归10克，煎汤饮用。 植物性食物补血的效果远没有动物性食物的补血效果好。具体地说就是大枣、菠菜的补血作用远不及猪肝、猪血和瘦肉。比较安全的就是西洋参，它的补气力量比黄芪还要平和。如果血虚症状明显，可以在西洋参之外，再加点儿当归这就成了一快不上火的“当归补血汤”了。 •阳虚： 阴虚的人怕热，阳虚的人怕冷。阳虚是人体没有能力蒸发水液，喝进去的水就存留在身体里，代谢不出去的废物也停留在身体里，这就是面容不紧致、身材变臃肿的真正原因。判断一个人衰老的状态，我们不仅要看他的面容是否紧致、体力是否充沛、腿脚是否灵便，最直接也是最准确的指标之一就是，他的夜尿是不是多？如果是，就有肾阳虚的趋势， 长期脾气虚（易疲劳，肌无力）会发展成—›肾阳虚 （怕冷）健康开始走下坡路，人也明显地变老了。手脚冰凉是气虚引起逐渐加重成为阳虚。能补气温中的黄芪是个好东西，因为黄芪是入脾经的，是补脾、补中气的君药，它能帮助鼓动心脏的肌力，使心脏搏动有力了，可以把血送到肢端，手脚自然温暖了。 西洋参水：每天取10克左右泡水喝。西洋参能气阴双补，补气的同时又不至于上火，还能把说话时消耗的气补回来，避免这样长期的积累使你从气虚演变成阳虚。 胡萝卜、南瓜最适改变阳虚体质 ，α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜其次就是南瓜。α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA的异常变化效果很强。血液中α-胡萝卜素的浓度越高，人们发生各种疾病而死亡的风险就越小，罹患心脏病的危险就越低。把胡萝卜放在肉汤里煮只要连汤喝掉，α-胡萝卜素就不会有明显的损失还有利于吸收。 •体内湿气： 体内湿气形成的因素：一是因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；二是虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。 健脾利湿食疗方： 山药、芡实、白扁豆、荷梗各10克，薏米30克和大米一起煮粥。荷梗是很好的祛湿药，效果比荷叶还要好。 “冬瓜薏米汤”薏米50克，冬瓜1000克，可以稍微加点儿肉汤或者鸡汤，将冬瓜切片后和薏米一起煮，煮到瓜烂米熟，调味就可以吃了。冬瓜和薏米都有利湿的作用，对过敏人来说，这道汤可以帮助他们排出体内还在产生过敏的物质。 •肝郁

宫中女人，既是貌美如花，不懂得藏拙，过分锋芒毕露，也总会过早殒落！

看完《Freedom Days》， 太过瘾！！ 这部剧真真切切应验了“每个人都有部血泪史” 书中各种丑陋都描写得有血有肉 看得心里酸酸的 Carla Woodburne的文字是随意淡然 每个形象都丰满扎实 世间百态的丑恶被刻画的太真实 又让人无奈 旧社会里各种底层阶级被无情的压榨 卖一辈子肉 卖一辈子命 却穷一辈子——不是几碗粥所能救活了的；有粥吃，不过多受几天罪罢了，早晚还是死 “还没到死的时候，社会像要把我活埋了” “世上不平的事还多着呢，我还要留着我的眼泪呢！” “我还笑，笑我这一辈的聪明本事，笑着出奇不公平的世界，希望等我笑到末一声，这世界就换个样儿吧！” 这就是一辈子。

我去他还没更新我就看了好几遍真是够慢的这编剧真坑只不过剧集更新完了动漫还得几十年才能够更完

比较轻松，却又深刻的一本剧。很轻易地触发自己开始自我审视，反省。

昔人已乘黄鹤去，谁还会挂念呢，是一直暗恋你的人，还是你的孩子，自杀的人，是对生活无望的人，不是所谓想开点就好了，有些事是一万句都说不明白的，故事最后给每个人都有了结局，挺好的。

我们认为是新的问题可能是旧的，我们认为是对的也可能后续被证伪，我们认为是错的也可能变成教科书定理，唯一不变的是我们在犯错中不断进步，所谓知识，就是我们在所身处的现实中总结出来的生存原则。

有时候好像可以理解，文人们想要改变世界的心情。 “所不朽者，垂万世名。孰谓公死，凛凛犹生。”

四年前毫无笑点至