The Nothing Plane

很细致和全面的讲了控糖（即编剧所说的戒糖）的目的、方法、误区等方面内容，通过比较简单明了的表达方式传达给我们，在专业术语上尽可能做了优化，举的也都是身边的事例。对希望保持身体健康、对身材有管控要求的人来说，是一部不错的指南，也是对传统饮食思维模式的一次颠覆。

非常喜欢的一本剧，学习到了很多关于爱的知识，并且也对自己和身边的亲密关系有了更深的了解

一本回忆叙述向的故事书。贵在真实。 前面五章看得我热泪盈眶——因为花生爸爸那来不及付出的爱，因为花生对爸爸的爱和思念，因为编剧那无法再与爱人分享悲喜的失落，因为面对残酷命运时的无能为力…… 前五章以回忆或者对话的内容居多，真挚动人。情感表达和细节描写还是很细腻很到位的，让我仿佛跟着编剧经历了一场生死离别。 尤其是编剧和儿子很多“关于爸爸”的对话，童言童语让我觉得又心酸又感动。那是一个孩子对爸爸最纯粹的爱、思念和不舍，那是一个孩子面对命运懵懵懂懂的坚强。 后面两章和彩蛋，叙述和回忆的段落变少，取而代之是大段的感悟。内容很杂，编剧谈到“享受孤独”、“积极生活”、“独立自强”、“接纳生活”。彩蛋中还表达了写书是希望能帮助更多的人有勇气面对生活。和前面五章相比逊色不少。 也许编剧只是想表达自己的理念，并没有说教的意思。但是行文啰嗦，既像自说自话，又像在解释自己的行为和想法，反而变得像在讨好读者。 全书我打4星（满分五星）。因为前面情感还是很真挚的，我确实被打动了。 全书最喜欢的两句话： 1、人生不只生死和离别，还有四季和日夜。 2、自己选择的人生路，不需要别人的理解，因为别人所谓的理解其实是最摇摆的风。

一般来说，哲学答案的重要性不在于它们能够被“运用”，而在于它们可以使我们对事情理解得更好。

①我们一生都在失去。 从出生到现在回头看看我们走过的路，我们失去了童年、失去了朋友、失去了欢笑、失去了眼泪......乃至整个世界，最后都会离我们而去，所以人生就是一个在不断失去的过程，那就没有什么是舍不得的了，之所以还舍不得那就是执念太深，执念越深就越痛苦，要想得到安适就要学会布施，也就是越对什么执着就去布施它，比如说对金钱很执着，那就发心地去施财。 ②要相信是有因果、轮回的。 因为看不到所以很多人都不相信包括之前的我，但看不到不代表它不存在。有的人今生过得很好很幸福，那是因为他前世造了很多福，可能循环了几世或者几十世几百世才轮到他这里。同理，一个人今生过得不好是因为前世造了一些孽，如果想今生或者之后的轮回里过得好点，那就从这一世开始积德，这样才能消掉你的业，换来福报，到临走的时候才不会那么痛苦。 ③无常是生活常态，把每次无常当做一次机会。 无常并不一定是坏的，就看你怎么看待了。就像这次我的情绪不知道为什么突然就低落了，我想可能这是上帝在提醒我，想要我做些改变了，所以我把这次低落看成是提升自己的一次机会，那它的出现就是好的。我现在就是想有什么办法可以帮我解决它，解决完我想我的等级就又提高了一级。 ④平等地关爱所有众生。 对于这点，我发现自己造的孽太多了。从小就被教育要跟好学生玩，离坏学生远点，所以从那时起我就带上了“有色眼镜”。对它不能全盘否认，起码对那个年纪的我来说，它保护了我。“有色眼镜”一直伴随我到今天，以前是因为小不懂事，又没有学到这点，但现在因缘分让我学到了，就不能再区别对待，要把每个人都平等地来看待，不管是亲人朋友还是陌生人都平等地看待他们做的事，平等地关爱他们。对待动物也同样，它们跟我们一样也有七情六欲，不平等地对待会让它们生起怨念，加重自己的业。 ⑤多布施，少吃荤。 都说“佛渡有缘人”，因机遇巧合看了这部剧，可以认为是那个有缘人。看完这部剧就算开始步入修行之路了，我知道我现在肯定不能像真正修行者那样心无杂念，一心向佛，可能等我老的时候会这么做吧，谁知道呢！现在我能做的就是以慈悲心对待他人，多布施（帮助别人），尽量不吃荤（少杀生），有能力再去多放生。