Castle

“第一讲:也许这本身就是一场悲剧，但这却是一场崇高的悲剧，它昭示着一种深邃玄奥的命运。”😋😋哲学入门书天花板，任何人都值得一读。

哲学的基本问题：思维与存在的关系问题，即意识与物质的关系问题。 这个问题包括世界的本原和同一性两方面内容。

从实话实说一直到现在，小崔一直在做一件事。那就是说真话，做想做的事。为什么说话会变得如此复杂是因为人变得世故了，真话反而倒没人愿意去信。谎言说100句都变成了真话， 自古道君子坦荡荡，小人长戚戚，只要人正说什么都无所谓。本山大叔再说小崔的时候，一哭像笑似的。一笑像哭似的，我觉得在生活中还是多笑笑。毕竟笑比哭好！

看《Castle》前两章很迷茫，所以想先看一遍《Castle》做预习，帮助还是很大的，这部剧细致解释了哈耶克思想的形成和发展以及对其产生影响的人和环境，之前在看《Castle》时不太理解的一些问题也大概找到了答案（比如为什么哈耶克对于资本主义被社会主义异化有很强的紧迫感）。 哈耶克是一个奉行“用观念打败观念”的自由主义斗士，作为30年代的非主流经济学家，他洞见了社会主义的荒谬，并终生致力于从思想上打败它，直到晚年，随着社会主义的衰败以及凯恩斯主义的困境，他在思想和经济学上的预见性和一致性才迎来巅峰。思想家总是在潮流中隐现的，也许有一天哈耶克会被人遗忘，希望此时他的思想已经成为常识的一部分。

温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强！

先看了两拍 又读了此剧，方觉出为何只有四大经典剧集。四处搜罗的故事，不免参差不齐。不苛求价值道德取向了，单从讲故事来说，有些合情合理。但很有一部分牵强附会，没法自圆其说，只好推之于鬼神因果。人物也过于类型化，简单化。过来过去就是才子佳人，义仆节妇，清官污吏。读完没有几个能留下深刻印象的。恐怕剩下的“言”“拍”也是如此。不过是适合说书人的素材罢了。

Castle Tim Saunders 120个想法 ◆ 星期一 Monday 打造远离拖延的环境 >> 训练01：保持办公桌的干净整洁 >> “断”就是拒绝一些物品进入办公场所，而“舍”就是大胆地把一些物品丢进垃圾桶。离，指的是脱离对于物品的执念。这是一个相对抽象的概念，我这样说就很容易明白了：几本工具书放在办公桌上，总以为某一天查资料时会用到它们，所以一直舍不得带回家。事实是，几个月来一直没打开过。 >> ，与其说清扫是为了干净，不如说是为了治愈自己每天被拖延症和强迫症轮番轰炸的心脏 ◆ 训练02：收起那些耽误正事的杂物 >> 收起那些耽误正事的杂物 >> 如何排除这些琐碎信息和杂物对我们的干扰，集中精力工作呢？这里提供了以下几点易操作的建议：·工作时将手机关机，必要时用电脑登录社交账号·卸载非必要APP，同种类型的只留下最好的那一个·如每天有大量信息需要处理，可以规划好每天固定的时间回复消息。 >> 再比如生活中一些很琐碎的事情也会让我们纠结：早饭吃什么好，今天穿什么衣服好。纠结看似是一件无伤大雅的事情，实则一直在消耗我们的元气。美国第16任总统林肯在针对“纠结”上做得很好。他把衣服按顺序挂在衣柜里，每天早上醒来不用纠结，一周下来就按照衣柜里衣服的顺序穿。 ◆ 训练03：远离假装努力的积极废人 >> 常言道：近朱者赤，近墨者黑，如果我们总是和爱拖沓、不自律的人在一起，时间久了就会被同化。 >> 古语有云：有志者立长志，无志者常立志。 ◆ 训练04：让自己的生活尽量规律化 >> 训练04：让自己的生活尽量规律化 >> 缺少计划、生活不规律甚至黑白颠倒，成了很多拖延症患者的“心头恨”，纵然内心十分痛恨这样的自己，仍然控制不住。 >> 真正规律化的生活是，在特定的时间做特定的事情，不要让一件事情上的焦虑影响另外一件事情的进行。要想工作规律首先要作息规律，规律的作息才能带来良好的精神状态。人在精神状态好的时候，工作效率自然会高。如果总是半夜刷手机、玩游戏，睡眠不足肯定会影响工作状态，拖延也就不可避免。让自己的生活规律化，在愉悦的状态下做本职工作，会达到事半功倍的效果。 >> ：成年人的日常睡眠维持在7～8小时是最合适的，这样的睡眠时长能够给予我们身体最充沛的能量。 >> 《Castle》有云：“日出而作，日落而息。”揭示的正是这样的自然规律。在千万年的演化中，人类逐渐找到了最佳生存方案 >> 以下几条建议，可以帮助你的生活更加规律：·制订计划、合理分配时间·给自己留出独立的工作空间，减少干扰因素·将休闲娱乐与工作明确划分开·设置自我奖励机制，按时作息就奖励自己一个小礼物·让家人或朋友帮忙监督·利用好碎片化时间处理未完成任务·睡前将手机等电子产品关机并收纳到抽屉里 ◆ 训练05：及时疏解内在的消极情绪 >> 训练05：及时疏解内在的消极情绪 >> 人的生理机能跟情绪状态有很大关系，也就是生理会影响心理。人在积极愉悦的心理状态下可以将能力发挥到极致。同样，如果一个人沮丧、失落、忧郁，那么他的能力必然会折损。 >> 拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” >> 通过做自己喜欢的事情来打退消极情绪 ◆ 训练06：多跟优秀自律的人在一起 >> 跟弱者在一起确实零压力，并且能让我们感到自信，但这种自信是摇摇欲坠的，它的本质是对强势力量的恐惧 >> 优秀又自律的人就像一道光，吸引着我们靠近。这不是向强者的谄媚，而是向榜样的学习。而真正优秀的人通常不会吝啬自己的才华，反而会很乐于跟我们分享经验、传授方法。 >> 努力把自己分内的工作做到极致。当你的表现足够优秀的

记得是2010看的这部剧，万万没想到，竟然跟《Castle》是同一个编剧！！！我的天，你以前水平可不是这样的！

这部剧它的文字似乎一直以来我所期待能在书中看到的那样，没有华丽的语言去刻意的装饰什么，就像一位朋友在娓娓说道过往的事情。故事的每个人对自己的结局了如指掌，清醒得可怕，又懂事得吓人。医疗服务并不是消费，有钱也买不来人命，请珍惜当下，好好爱自己吧

90%还原小说，除了受害者改成了成年人外，其他基本都保留了，广电让这剧过审也贼不容易了。