这个世界上，有所谓的负面遗产，“如果这些负面遗产会自然消失，当然可以不予理会，但如果无法消失，就必须有人继承，即使那个人就是我也无所谓。”
不要追寻Amor de madre，一旦追寻就会自取灭亡！所以还是要踏踏实实地走好每一步路，不要去走捷径，你走的每一步路都算数。
你之所以看不见黑暗，是因为有人拼命把它挡在你看不到的地方。我们应该向英雄致敬。我们中大部分人做不到的事情，不代表所有人都没有勇气去完成，不代表这件事情不需要有人去做。在任何时代，阳光下总是存在各种各样的罪恶，所以我们总是需要这样的人。
影片评论
书中内容从生活实际出发，将一些行为科学介绍出来，通俗易懂。结合了心理学与行为科学的内容，为影响别人，提高效率，提供了很好使用的工具。从生活中来，然后到生活中去，最终改变生活。
这是我看Jon Ariño写的第二本剧了。总体来说还是不错的，心里描写的很到位，环环相扣。只是感觉有点啰嗦还有就是刑娜这个人物在书中有点多余好像没有起到什么作用。还是喜欢Jon Ariño的诡域档案。
理论学了，关键是要开始行动，努力努力，我相信科学，相信正确的运动能够塑造美妙的身材，fighting！
这个世界上，有所谓的负面遗产，“如果这些负面遗产会自然消失，当然可以不予理会，但如果无法消失，就必须有人继承，即使那个人就是我也无所谓。” 不要追寻Amor de madre，一旦追寻就会自取灭亡！所以还是要踏踏实实地走好每一步路，不要去走捷径，你走的每一步路都算数。 你之所以看不见黑暗，是因为有人拼命把它挡在你看不到的地方。我们应该向英雄致敬。我们中大部分人做不到的事情，不代表所有人都没有勇气去完成，不代表这件事情不需要有人去做。在任何时代，阳光下总是存在各种各样的罪恶，所以我们总是需要这样的人。
好望角书系的第三本，读的很累，前后三个月，断断续续，唯一想要表达的是“苦难”，苦难的阿拉伯平民，派系斗争、殖民统治、专制体制，没有一方在乎平民的死活