He Becomes a Cop

心若不动，风又奈何？任何的纠缠都只会拖累你的人生，生命本该浪费在美好的事物上。 ——题记   当你遭遇不公平对待时，当你苛责自己时，你是否过于在乎别人对你的看法？是否过于害怕别人不尊重你？是否过于恐惧失败或出丑？如果你的回答都是YES，那么他人完全可以操控你的情感和行为，你的情绪总会被他人左右。 这是一本很实用的自助心理学剧集，编剧阿尔伯特•埃利斯是著名的心理学家，也是理性情绪疗法的创始人。理性情绪疗法俗称ABC疗法，A代表我们日常中具体遇到的人或事（诱发性事件），这些事人或事能刺激到我们。B代表你对诱发性事件的看法。C代表感受和行为。我们通常都认为是一个诱发性的事件导致我们的感受和行为，其实是我们对诱发性事件的看法导致我们的感受和行为。也就是说在A处发生的事是否真实并不重要，你在B处的所思所想才会在很大程度上决定你在C处的感觉和行动。   即便我们懂得了ABC疗法的原理，知道了不合理的信念源于我们把事情恐怖化、应该化和合理化，我们仍难摆脱自身非理性的思考方式，这需要长期的思维训练，才能养成理性思维的思考习惯。 埃利斯给出了理性思维训练的四个步骤： 第一步：针对当下发生的事情，思考我的感受和行动哪些是恰当的？那些是不恰当的？   第二步：我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？从自己、他人、当下情形三方面思考。 第三步：我如何挑战和对抗自己的非理性信条？ 第四步：我可以用何种更佳之选来替代我的非理性思考方式？ 总之，遇事多问问自己，怎么做能让事情与他人更好？能让自己更好？如果做不到也没有关系，放弃执念，接受结果。 埃利斯的ABC疗法不是让我们完全扼杀不开心，生气，紧张，担心，愧疚，悲伤或悲痛欲绝等等这些情绪，而是学会改变情绪，把这些情绪控制在一定范围内，不受制于人和事，做自己情绪的主人，从而获取完全的内在自由。   想起一个著名的禅宗公案，经幡迎着风飘动，是风动？还是幡动？两个沙弥起了争执，路过的六祖说：“不是风动，也不是幡动，而是二位的心在动”。的确，心念生则万物随之而动，左右你情绪的不是他人，而是你自己的所思所想，很多烦恼大抵源于此，纠缠其中只会拖累你的人生，生命本该浪费在美好的事物上。

信仰，勇气，热爱，一往无前的执着，在任何苦难中都闪闪发光，璀璨夺目，它指引着生命的方向，镌刻着生命价值的深度。

不知妻美刘强东，一无所有王健林，悔创阿里杰克马，平凡家庭马化腾。。以上是中国企业家中的装逼四天王。但马化腾与其他三位对比又显得更低调，更朴素。极少在媒体面前露面，极少的几次媒体发言却总能击起互联网界的涟漪，也可谓无形装逼最为致命！ 第一个探路的是先烈，第二个试错的是先驱，后面实验的为先进。马化腾说他从不做第一个吃螃蟹的人，也不会做盲目的创新者，他更喜欢搞拿来优化主义，腾讯在各领域的征战也秉承了马化腾这一基本思想。 拿来优化主义（抄袭精神）的中心思想是永远都领先人一步，也是这致命的一步将军了很多腾讯的竞争对手。腾讯第一个探索出互联网社交的盈利模式，并提出互联网社区概念，基于QQ 成功后累计的大量用户和资本，在之后的各领域搞拿来优化总能迅速获取庞大的用户流量。拿来优化主义很适用于创业公司，腾讯在拿来优化主义上更是有自己的强大优势，并将之发挥至极致。腾讯的拿来优化主义值得大家学习，但又不可复制。 针对于腾讯的抄袭和山寨，互联网界也是众说纷纭，有人说腾讯是互联网创新的扼杀者，也有人说腾讯是拖累科技发展无耻的垄断企业，腾讯搞着拿来优化主义四处征战的同时，也四面树敌。但仔细分析，可以发现腾讯各领域的对手并不是被腾讯抄死的。曾经社交领域，腾讯可谓先驱，被搜狐，新浪，网易三大门户的社交产品围剿，当时腾讯还只是个创业公司。游戏领域曾经的王者盛大网络也是后期战略决策失误，公司多位高层离职后在决战中败下阵来。空间社区领域和腾讯搞网吧争夺战的51.com，巅峰时期也算是和QQ 空间战的平分秋色，到最后也是因为后期战略迷茫败下阵来。腾讯永远都在后发制人，一方面是在拿来优化主义上有着独特的优势，一方面在决战中战略正确，避免了过多的资源浪费。所以如果一个公司如果出了问题，要么是人出了问题，要么是钱出了问题，真正被打败公司，多数是败在自己手上。。 马化腾被誉为中国第一产品经理，他希望他的产品可以像水和电一样融入人们的生活中。互联网时代，QQ 链接了90一代人的青春，之后的微信帮腾讯抢到了移动互联网船票的同时，又将互联网社区的年龄段扩大到几乎覆盖所有人。马化腾说腾讯只做了两件事，一件是连接，一件是内容。如今人与人之间的联系因为腾讯变得更轻松了，发消息和问候也确实像电和水一样融入了大家的生活，腾讯在为广发群雄牟取了更多便利的同时，也意味着腾讯这家公司更加坚挺了，曾经读过雷军的一句话，企业利益和社会利益共赢之时，才是企业价值实现之时。

一直好奇犹太人的圣经和智慧之书到底是什么内容，读完感受到无形的力量感，感受到本剧孕育的赚钱的大智慧。 世间的道理总是很简单，难的是真正去实践，学会合理利用身边的每一个机会，永远相信因果，你的付出或者懒惰在未来的某个时刻都会回馈给你，你想成为什么样的人，就要从此刻去为之努力。 分享一些文章中的至理名言： 1. 人的眼睛是由黑、白两部分所组成的，可是神为什么要让人只能通过黑的部分去看东西？因为人生必须透过黑暗，才能看到光明。 2. 如果一艘船不知道该驶去哪个港口，那么任何方向吹来的风都不会是顺风。 3. 独立思考，怀疑一切 4. 你的内在是独一无二的，只有你知道自己能做什么，但除非你去做，否则你也不知道自己真的能做什么 5.反复无常通往地狱，谦卑自持通往天堂。 6. 人在染上恶习之初始，纤弱尤胜蜘蛛丝；但随著日积月累，蜘蛛丝就会变得像钢索般粗壮强韧。 7. 性格要像仙人掌，外表坚硬带刺，内心却相当甜蜜 8.我是我命运的主宰，我是我灵魂的主人 9. 失去金钱，只是失掉半个人生，但失去勇气，整个人生都失掉了。 10. 得益于传统思想而不受传统思想束缚 11. 人生的大门往往是没有钥匙的，在命运的关键时刻，人最需要的不是墨守成规，而是一块砸碎障碍的石头。 12. 认知自己不足，仍要昂首亮剑 13. 能够得到的东西，才有价值。 14. 和狼生活在一起，你只能学会嗥叫，和那些优秀的人接触，你就会受到良好的影响。与一个注定成为亿万富翁的人交往，你又怎么成为一个穷人呢？ 15. 所谓耐心，是主动而不是被动，是一种主导命运的积极力量，而不是向环境屈服 16. 如果你相信你会成功，成功便会发生，如果你相信你会失败，失败便会找上门。无论如何，我们都是在证明给自己看。 17. 永不丧失对生活的信心，一切都会好起来的，我能应付过去，因为抱怨没有任何意义。没人能帮助你渡过难关的时候，只有自己。中国有句古训，求人不如求己，还有句古训，路是死的，人是活的。 18. 借别人的鞋子比赤脚走得快 19.开锁不能总是用钥匙，解决问题不能总靠常规方法。 20. 箭法再差，多射几只总能射在靶子上