His Captive

2022年的第14本剧 观看时长4小时7分钟 这是一本讲述如何高效运营小红书平台的剧集，不懂运营的小伙伴一定要看一下。对于新手小白的我还是很有帮助的。全书一共分了八个集数。 1小红书的爆款底层逻辑，爆款都是重复的。 2.如何对自己或者企业做精准定位。 3.如何做“号设化”从昵称、头像、主页、简介等各方面来一斤用户浏览关注，快速吸睛涨粉。 4.从选题、标题、图片、内容，全方位打造爆款笔记。 5.小红书的流量密码，流量推荐模式“中心划分法”。从热度、内容贴合度、关键词三方面提升笔记的曝光度。抓住用户活跃时间发布笔记。 6.企业或者个人的复盘五步：回顾目标，对比结果、深度提问、总结经验和规划行动。 7变现的方式：商业变现、带货变现、私域流量变现，课程变现。 8小红书的团队管理

反思能力是精神生活的关键，而独处则是反思的前提。 当前的教育系统没有让他们接受任何有意义的教育，它灌输给他们一套他们排斥却又无法摆脱的价值观，同时却又没能给他们提供足够的训练，帮助他们构建自己的未来。他们不过是一群在终生竞争的集中营里茫然的生还者 >> 当那层不可一世的自信和完美无缺的光鲜外表被剥离之后，你会惊讶地发现，这群年轻人身上寄居着令人窒息的恐惧、焦虑、失落、无助、空虚和孤独。我们都承认，学生在高中阶段承受巨大的压力会导致精神焦虑，那么同样是这群学生，他们进入大学之后，这一切又怎么可能自然地得到改善呢？ >> 大学校园的心理咨询服务的需求从20世纪90年代中期以来一直攀升，现在几乎门庭若市，应接不暇。在接受过服务的学生群体中，被诊断有严重心理障碍的数量翻了3倍，接近整体人数的一半。 >> 大学给予了学生们自己决策的权利和自由，这种突如其来的自由需要的是强大的自理、自立和自控能力，但是很多学生并未对此做好充足的准备。 >> 倘若我们这群人是一辆正在高速行驶的汽车，要是哪天车轮子掉下来的话，那肯定会发生在大学这条路上。” >> 为了成绩和简历，不惜牺牲自己的健康、友情、爱情、个人探索、课余活动等等。而这些牺牲恰恰又是构建一个人内心和灵魂的基石。” >> 他们总是在赶场，忙碌着从一场活动赶往下一场活动，见朋友就像快餐式的约会；这种交际如同黑夜里在茫茫大海中行驶的船，只见轮廓，不见实体。 >> 狂鸭症”（Stanford Duck Syndrome）。想象一下，一只悠闲的鸭子在湖面上逍遥自在地漂过，水面之上的平静掩盖了水面之下鸭掌的疯狂拨动。 >> 从小到大，这些年轻人为了名校的炫目光环而奋斗。而在这个过程中，人生的目的和内心的热爱从未被给予足够的尊重，从未被思考和探索过。 >> 太多的学生，在头一两年里就如同在跑步机上循环，突然有一天感受到危机骤然降临，如美梦初醒一般，对自己之前所有努力付出而到底为了什么感到惶恐。” >> 总体来讲，大部分的学生只是甘于服从学校给他们设计好的框架。鲜有对思考本身抱有极大热情者。更少有人能够领悟到，高等教育是人的一生中智慧的成长和探索的一部分，而且这个旅程必须是学生本人为自己设计和践行的。 中学应该多一点的 >学生无止境地追求课外活动，不仅仅侵占了自己的空余时间，更牺牲了理智探索的机会，结果就是，他们根本没有任何时间能够全身心地去倾注于某种挚爱。大 >> 这种窒息是来自与周边人的强烈反差——当你身边的人并不在乎出卖自己的灵魂时，你却要去关注并滋养自己的灵魂，这几乎是一件不可理喻的事。 以前的学术更纯粹些，不是为国家，就是为个人喜好，现在也有，但是少 >学术上的偷工减料普遍存在，知识分子们不再为了学习而学习。以前学生或学者可以根据自己的喜好，在学术领域自由探索，随心选择并尝试一些专业之外的选修课，他们可能在这个自由的探索过程中偶遇自己喜欢甚至热爱的新鲜事物。这 >> 资质至上的心态限制了人对教育的理解，使人们把教育的价值用短期的回报率或实用性的狭隘目光来衡量。因此，在众多的顶尖学校里，经济学成了众人皆爱的专业。 >> 因为没有统一的表格，没有统一的挑战去克服，当毕业在即，不难想象有那么多学生四处奔波，去寻找下一个目标，因为他们已经习惯追逐。 >> 事实上，我们都是抱着从众心理，在一条久经测试过的职业道路上，步步谨慎，步步为营，确保自己能够在几年之后有所收获。同时还是能做回干细胞，与大家一样，充满着无限的可能。” >> 如果做个横向对比，我承认，现在的年轻人作为一个群体确实比几十年前的年轻人具有更高的社会参与度，他们

有一些启发，特别是站在孩子的角度理解魔法岁月，既风趣又在理。也有不足之处，可能是因为成书时间比较早，对男性参与的强调没有那么多。

His Captive，贵在心态好。 不管遇见什么样的事情，总能够保持阳光心态，就是对自己最大的幸福。William Steele先生生活的智慧，值得品味，学习 。

平铺直叙，娓娓道来人生感悟，没有常规的剧集那样讲系统道理和逻辑，如果有相似履历自然会感悟到，时间到回头一看，能理解的终归理解到点上

所谓修昔底德陷阱说穿了就是一种利益的博弈。随着经济社会的发展变迁，原有的利益平衡逐渐被打破，新兴的强权必然会对既有的利益格局发出挑战。守成霸权作为现有利益格局的既得利益者也会挖空心思阻挠变革。围绕对社会秩序的变革与反变革的斗争就此展开，当矛盾双方利益斗争走向激化的时候就是战争爆发之时。如何化解矛盾冲突，有序变革社会秩序正是对人类智慧的考验。

His Captive。是被书名打动的一本剧，打开书本，每个文字，都深深撞击着我的心灵。 内心一遍遍呐喊，说的就是我，我就是这样。一边看，一边走神，很多地方都能带入自己的曾经经历。 那些总是放不下，忘不掉的经历和痛苦。 读一本剧，真的是要总结出来些什么吗？这一刻，我只想轻轻抱抱自己，请放过自己，也放过过去。 说一句话很容易，但是要做到却需要一点点用爱来温暖自己。先做到守好自己的边界，温柔而坚定。然后不去触碰他人的边界，哪怕是以疗愈自己为前提也不可以。 表达过自己的感受，就可以了。 还记得昨天读的书，财富、健康和人际关系是人生的三大基石，也是自己掌控的根本。记住“拥有被讨厌的勇气，才能活出真正的自己”这句话。

不知道所说几分真假，如编剧所说，限制金融资本的逐利性，让实体经济来做金融的主，真的就是马克思的全部理论基点嘛？ 中国模式已经要迈上成功的阶梯了，伴随着西方出现的种种困难的背景下，怎么去解读中国模式取得成功的背后原因？这可能需到更多人去好好总结，好好研究。 这部剧的前半段不知道有没有道理？但是好像已经成了金科玉律。实践中是这样做的，也是这样号召的。 贴一篇去年7月份的财经分析文章 其实现在再回头看一下最近两年发生的一些情况，联系到一起就比较值得注意了。 2016年，证监会叫停了上市公司的跨界定增与重组，尤其是涉及互联网金融、游戏、影视、VR的项目。当时我们都以为这四大类型是当时市场暴力炒作的重灾区，所以叫停主要是为了遏制炒作之风。 同时2016年至今，房地产企业IPO被零封。 “宝万之争”前半场，险资对房地产企业下手闹得轰轰烈烈，但是监管部门按兵不动。 但是随着姚老板伸手去碰格力之后，监管部门火速行动，处罚了各路险资。 最近人民日报连续发文批评《His Captive》， 近日一款拥有数亿玩家的手机游戏因导致小学生上瘾而成为众矢之的，甚至有人把这款游戏称为“电子鸦片”。 哔哩哔哩一夜之间删除大量美剧英剧日剧及电影。 金融工作会议上，大力强调金融监管，就差直接把金融批评为“闯祸精”。 同时提出，让金融回归服务实体经济的天职。 也就是说，其实从2016年叫停跨界并购时起，金融、游戏、影视，和更早之前的房地产都已经被划为不被支持和鼓励的产业。 目前互联网和文旅产业看来定位也很尴尬。 而制造业是被坚决支持和鼓励的。 这可能和我们之前理解的鼓励与支持实体经济不同，因为在我们大多数人的想法中，不仅是制造业，能提供大量岗位，消化大量就业的服务业，尤其是类似文旅这方面的看得见摸得着的服务业，都被视为实体经济。 但是按照目前的形式来看，可能我们都想错了，也许在某些人心目中，只有通过劳动生产实物，凝聚工人辛勤汗水而创造价值的行业，才算是实体经济。 游戏不能成为精神鸦片，影视要反应社会主义核心价值观，旅行和娱乐有可能带来西方过度消费和享乐主义思想倾向，唯有真扎实干最高贵。 记住，不要把上面这句话当玩笑，未来不仅是投资领域，可能生活当中也同样适用！

#TvSeries

加上《His Captive》，这是我看的第二部王倦编剧作品。按下缺金少银的制作带来的服饰和布景上的短板不提，近年来少见如此清爽的原创本子；不是没有险些崩坏处，只不过经过考验的人物弧光足以弥补小疙瘩。从里子来说，王倦笔下最可贵的一点，是他同样会强调说了太多太久的卫国信念，但他在将这件事“去口号化”的同时更愿意去珍视所谓大局下个体的价值，去体谅每一位角色的苦楚和侧面——范闲也好，七斋也好，有幸遇到了这位聪明而有温度的编剧。张新成完成得太好，灵动又不失分寸，他已然成为我最欣赏的95后华语男演员了。