不怎么样,感觉编剧是强行写作,明明自己也不懂道,但是强行解释,情节也七零八落的,
给这部剧不会有太高评价的原因,还是在于这部剧是很沉闷的。当然结合编剧的经历,这一个书沉闷是很正常。毕竟编剧是1913年出生的。在这部剧写作的时候,其实社会还是没有任何发展到那么文明。但编剧对焦虑的研究其实已经非常领先。包括焦虑的起因还有编剧说了很多情绪上面的疗法,还有一些是,其他的,比如意想法,暴露法等。编剧的主要阐述,焦虑总是因为我们对自己有强迫症,我们强迫自己一定要做好,一定要成功。如果不是的话我们就羞愧不如。我同意编剧说的要接纳自己,但我不是很同意要接纳其他人。其实我觉得最核心的理念还是在于编剧说的,找出你的非理性的一些观点,然后自己用离线的观点去跟自己辩论。只要能通过这个来说服自己,其实大部分的焦虑都可以消除。
本来以为是鸡汤文,观看后才发现干货满满,对迷茫的人有指导帮助作用
影片评论
不怎么样,感觉编剧是强行写作,明明自己也不懂道,但是强行解释,情节也七零八落的,
给这部剧不会有太高评价的原因,还是在于这部剧是很沉闷的。当然结合编剧的经历,这一个书沉闷是很正常。毕竟编剧是1913年出生的。在这部剧写作的时候,其实社会还是没有任何发展到那么文明。但编剧对焦虑的研究其实已经非常领先。包括焦虑的起因还有编剧说了很多情绪上面的疗法,还有一些是,其他的,比如意想法,暴露法等。编剧的主要阐述,焦虑总是因为我们对自己有强迫症,我们强迫自己一定要做好,一定要成功。如果不是的话我们就羞愧不如。我同意编剧说的要接纳自己,但我不是很同意要接纳其他人。其实我觉得最核心的理念还是在于编剧说的,找出你的非理性的一些观点,然后自己用离线的观点去跟自己辩论。只要能通过这个来说服自己,其实大部分的焦虑都可以消除。
本来以为是鸡汤文,观看后才发现干货满满,对迷茫的人有指导帮助作用