Georges Perec: Lire-traduire

快速听了一遍，非常系统，非常专业。 黄老65岁到达正部级退休年龄，退休后仍然活跃在重大活动上发表对中国经济的见解，分享自己的智慧，真是难得。

读完这部剧，我进行了反思，之前对医生开各种化验单、B超的反感消失了，多了一份理解。想想如今社会各种医患关系的紧张，更多时候应该是医生一天下来会诊太多疲惫的不想说话，而患者不能够理解：为什么一言不说就是各种检查，我的也是血汗钱呀！一个不说，一个不问，或者一个问了，一个答的不耐烦～就此种种原因，才让我们对"医生"的误解越来越深吧～换个思维和角度，世界果然就不一样。 一些常识性的小妙招、小建议可以参考： 治口腔溃疡 ①维生素C研为细粉状，涂于溃疡面。②把维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡面，每日4～6次。③针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡面，保留1分钟，每日4次。④用三七粉外敷溃疡面。 消化不良和慢性胃炎 早餐的鸡蛋必不可少，建议搭配一些小萝卜，开胃醒脾，可以吃烧饼，不要吃油条、油饼之类的，豆腐脑不如喝粥和豆浆。中午的肉类多吃一些牛肉，蔬菜可以考虑胡萝卜、西红柿、土豆及各种新鲜的绿叶菜。晚餐推荐豆粥，加入薏米、山药和红枣有利于慢性胃炎的恢复。 中脘穴、神阙穴、足三里穴，每个穴位按揉5分钟，坚持1个月。 急性腹痛和消化性溃疡 稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；还应选择富含维生素A、维生素C和B族维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。同时吃饭定时定量，细嚼慢咽，保持精神愉快。脾胃虚寒的胃溃疡患者，可适当多吃偏热性的食物，例如羊肉、核桃等。为避免大便干燥，可吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。 便秘 轻度便秘的人，今晚吃一根香蕉，第2天就会拉一根“香蕉”，很好使。还有就是火龙果，对很多儿童的便秘尤其有效，今天吃，明天就能拉出来。 淡盐水（晨起空腹饮用）、柠檬水和生黄瓜、芹菜，这些没有香蕉好吃，但同样有效。 腹泻 中医经典方剂“参苓白术散”是中医治疗腹泻、脾虚湿困的最基本方剂。 参苓白术散，是治疗脾虚腹泻的第一要药，其中很多药材，比如白扁豆、莲子、茯苓，都来源于食物。我们可以在煮粥时加入这些药材，把参苓白术散化解到平时的饮食中，同样能起到健脾止泻的作用。 “四米五豆六果粥”，“四米”为大米、小米、黑米、玉米；“五豆”为大红豆、红豆、花豆、芸豆、豌豆；“六果”为大枣、核桃、桂圆、栗子、枸杞子、葡萄干。这些食材中，大枣、桂圆、枸杞子一起合用具有滋阴健脾的作用；而核桃与黑米合用，可以补肾健脾；其他的食材，则具有调剂作用。需要注意的是，熬粥要熬到非常黏糯才能起到作用。 服用鲜榨橙汁，可以退热，补充维生素C及电解质，关键是好喝。还有煮苹果水，不仅能够退热、防止脱水，而且无论从中医还是西医的角度，苹果都具有止泻的功效。

后面好长都在感谢，十几页的哗啦啦翻过去了，这部剧，我有部分是划过去的。因为有些操作的，我看着费劲，而且我觉得我也可以不用习得操作方面的暂时，嗯 ，回味一下，整体不错呀！

登录书后面的网页，David Bellos最近的消息是2021年5月12日。对于一般的作家生平来说，差几年几十年也大致差不多，可对于David Bellos的命运，必须精确到几天几时，因为这是塔利班执政的阿富汗啊，头一次为编剧担心，祈盼真主能保佑她。

这么有深意的故事居然是一位九零后创作的，第一次读你的书，真的很不错，以后会持续关注

第三遍读，读着读着不经泪流满面，回首自己的年少时光只有不尽的迷茫，没有挣扎，没有燃烧过的激情，没有竭尽的努力，没有心痛的堕落，唯有自卑、荒凉和深深地遗憾。今天才意识到早已青春逝去的生命里没有过肆意的青春，如果青春的颜色是浓烈重彩，那我的青春却是灰白

作为陕西农村人，真实的感觉，亲切的感觉，农村的没落，生老病死～

一个国家放弃全方位的政府管控，出现更多不同的意见，从而带来更多的学习机会，这才是经济运行的最佳方式。

我是因为这部剧开始用瓦加都影视的。 英语学习学了这么多年还是不会运用，等于白学，顶多有一个6000左右的词汇量，会一些英语语法而已。更多的时候是，听不懂又不会说，在外企待了快半年没开口过，老外在茶水间谈笑风生，大多都听不懂。 归根到底，听力太差。 听力太差的原因有很多。最容易想到的是词汇量不够。词汇量又不是认识就可以了，还要能听懂这个单词，会用更好。 其次是一些发音规律训练太少。连读弱读一多，简直什么都听不到。 最主要的原因还是听力输入不够，即集中训练的量不够。以前学英语都是应付考试，真正能用到日常的英语往往不在考试试题中。 能够改变的无非是多训练呗 但是每次信誓旦旦的开始都不能善终。被各种原因理由，外在的内在的，所干扰、打断。或者训练一段时间就开始怀疑人生，否定自己的计划，又或者开始其他更‘高级’的计划。 现在才发现，对于我来说，单纯的靠意志力是不够的。还需要正确的学习方法和心态。 最重要的还是兴趣引导。 这个是多方面的，选择自己钟意的学习方法，选择自己感兴趣的材料，选择有趣的播讲类视频学习，都是兴趣引导。这点是需要一直坚守下去的。 其次是要多反馈。给自己反馈。隔一段时间，或者甚至每天都反馈。反思自己最近状态，思考最适合的学习方法。调整状态，鼓励自己，更好前行。 再其次是每日的学习质量不能削弱。所谓质量，包括学习时是否集中注意力，认真的记笔记，不分心。对于我，往往放弃就是由于，把每日的学习当任务去完成，最终连自己都看不下去了。另外，学习质量也包括学习的连续性，不能中断计划。先完成每日的训练再去做其他事情。如果有其它很重要的事，需要及时作反馈调整。 另外，兴趣引导，还包括学习一段时间后需要提升难度。即所谓的i＋1原则。时时刻刻都要挑战自己，激发兴趣。 最后就是时间问题。9个月不间断，9个月后再来检验自己。不能做到，干脆尽早放弃！ 听力训练如上，做英文观看，积累词汇短语，也一样。 总之，规划有度，兴趣引导，尽早突破英语语言障碍。

辛丑年六月廿八，平凡普通的日子。新冠病毒再临武汉，做完核酸在等结果，听闻到前些天所经之处有确诊病例，心下惶惶之际读完此剧。 你看，千年历史波涛不敌临到眼前的一刻。写了哪些似乎都已忘掉，汉唐明清全不记得失，大帝贤臣概不分褒贬。读了个寂寞，愧对了先生。 只知道它好，与《Georges Perec: Lire-traduire》《Georges Perec: Lire-traduire》一脉相承。凌云逸笔有太史风骨，抽丝籒绎直追温公。