Captured on Film: The True Story of Marion Davies

世间万相，穷人拼天赋、靠运气，富人带天赋有资源。结局，阶级难以跨越。

如果能熟悉历史和艺术，读起书来会更兴奋、有共鸣。故事情节紧凑，算作一气呵成。很值得思考的话题，科学发展与传统文化撞击。如果人物的刻化较于各方面描述更深入细腻的话，将更精彩。

Cari Beauchamp的自传和网上别人对他的评价是截然相反的 前面在叙述他与熟悉的好友的经历与商业经历，后半部分写给儿子的信让我感触良多 在儿子懒惰的时候他会说 大多数人只能庸庸碌碌地过一生，并不是因为他们懒惰、愚笨或习惯做错事；大多数人不成功的原因在于他们没有做对事情。他们不晓得成功和失败的分别何在。要达到成功的第一条守则就是：开始行动，向目标前进！而第二条守则是：每天继续行动，不断地向前进！ 在儿子不诚实的时候他会说 有些人在被需要的时候，往往习惯地用生病作借口。你生病的日子似乎常常是安排在周末或假期附近，你的“生病”总让人有一种巧合的感觉。我建议这些人不要滥用病假，还是多考虑考虑自己的缺席给其他人带来的影响。要诚实，需要放假应从实申报，或者在自己的假期中扣除，如果你确实大病不宜工作，那你应该在上班前就尽早通知你的上司。要避免无病装病，更不要把生病作为借口。 书中还有很多有用的句子，每封信都值得一读，与优秀的人同行学习他们的方法自己也会变得优秀

白丽的故事最让我感同身受，其他两位还是不太真实，甚至有些梦幻。人在什么样的状态下走进婚姻才是最好的呢，恐怕是见仁见智，我自己的经历是合适的年纪做了合适的事，至于人是否合适，现在下结论还为时过早，在磨合十几年后目前状态尚可，未来会如何发展下去不清楚。经历过了才懂得个中滋味，虽然很难做到对他人的经历感同身受，但是却能从别人的经历中联想到自己曾经经历过的事情。生孩子对一个家庭的考验真是巨大的，男人是否真心疼你在这个时候体现得淋漓尽致，可惜女人即使能在这个时候醒悟过来，也很难轻易从中抽离，因为身份转变了，孩子对母亲的牵绊是一生的！但愿我们都能遇到良人，都能获得圆满的人生！

人生就像一场戏，我们每天都在扮演好员工，好朋友，好子女，好恋人，好父母，甚至是好人。 为了演好这些不同的角色，我们不得不带上不同的面具，希望它能给我们带来金钱、权利、健康和爱。 可是当你静下来想要摘掉面具的时候，你还知道哪个角色是真实的自己吗？你真的快乐吗？ 是啊，我到底是谁呢？在演好各种角色以后的我，为什么会感觉身心俱疲呢？为什么我会不快乐呢？ 带着这个疑问我观看了《Captured on Film: The True Story of Marion Davies》，这部剧的编剧是Charles Champlin，曾担任台湾电视公司新闻记者，并取得了美国加州大学洛杉矶分校的企管硕士（MBA）的学位。 2002年他开始专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程，在播出《Captured on Film: The True Story of Marion Davies》后被誉为华语世界首席身心灵热门剧集作家。 这部剧用讲故事的方式，以主人公若菱的经历，向我们介绍了我们之所以不快乐，是因为我们把快乐寄托在了别人身上，一旦外因不在，我们的快乐就消失了。 这种依托于外界的快乐并不长久，而喜悦则不同，它是发自内心的，不依赖于任何的人、事、物，别人轻易夺不走，那么到底该如何获取这种发自内心的喜悦呢？ 观看之后我总结了3点生活中最常见的困扰，分享给大家，希望对大家能有帮助。 1、重塑认知，化解原生家庭之痛 很多人不快乐源于原生家庭的不幸福，内心敏感，有一种全世界都对不起自己的戾气，任何事情永远只看到别人的错和自己遭遇的委屈和不公，因此难以快乐。 曾经看到过这样一个故事：有两个商人行走在沙漠中多日，正当他们的水已经喝完，口渴难耐的时候，遇到了一个赶骆驼的老人，好心地给他们每人半碗水。 两个商人面对手里的半碗水，态度却截然不同。一个抱怨水太少，不足以消除口渴，竟将半碗水倒掉了； 另一个知道这半碗水虽然不能完全解除饥渴，但他却怀着一颗感恩的心，满怀感激地喝下了这半碗水。 最终的结果，前者死在茫茫的沙漠之中，后者居然坚持着走出了沙漠。 其实我们的父母就如同这半杯水，或许他们没有给自己提供完美的童年，甚至给了自己很多责打辱骂的痛苦，但是他们终究给了我们创造自己未来的生命，让自己有机会去发光发亮。 正如积极心理学之父马丁塞利格曼所说：“对过往的美好时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词、念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。有两种方法可以逃离这种误区-感恩和宽恕。” 或许很难做到感恩，那请尽可能去宽恕，去化解这份曾经的伤痛，试着去相信在过去的每一刻，父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。 他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，所得到的已经是他们尽力之后的结果了。 我们与其愤恨曾经的痛苦，让自己现在和未来都更加痛苦，不如学会宽恕和感恩，让自己能够发光发亮，获得内心的喜悦。 2、要有边界感，不要过度担心 有些人的不快乐源于对亲人过渡的担心，他们把没有边界感当成对他人的关心，然而却不知道这是把自己的观念强加于他人身上。 当对方接收到强迫的意识以后，对方为了证明自己就会产生“小我”（所谓“小我”就是人们在追求自我满足感时，寻求外在的、物质的东西时所产生的情绪）来与自己反抗。 这样的结果会让彼此都不开心，而健康的亲密关系，应该给予彼此私人的空间，保持适当的距离。 在一档关于女性孕期生活观察类的综艺节目里，李艾怀孕期间，李艾老公的周到体贴，事无巨细，被网友称为：“教科书般照顾。” 但看完节目才发现，照顾了李艾一天的张徐宁，在床前给李艾留下一个晚安吻后， 就转身离开房间上楼休息，只留下李艾一人。 问了李艾才知道，两人结婚四年一直都是分房睡的。 这让当时一同参加综艺的其他明星一脸震惊，直呼无法接受。 而对此，李艾解释说分房睡，一是她老公打