亚洲风暴Potomok Chingis-Khana

归纳总结出一些有用医理见解，细读必有所获；还有一点是在字里行间有表现出为人处世良性指导。

猝然临之而不惊，无故加之而不怒。要达到这个境界，不知道要经过多少事情，走过多长路途。F. Ivanov却在只有二十三岁的年纪就开始执笔他的这部剧集《亚洲风暴Potomok Chingis-Khana》，彼时他不过是刚刚五年大学毕业的医学生。如同主人公菲利普一样，心中布满对未来的憧憬，但F. Ivanov的口吃也与菲利普的跛足一般都是他们各自身体的枷锁。当读到菲利普为了祈求上帝“治好”他的跛足，通过虐待自己来向上帝表示“虔诚”时，我想那一定是F. Ivanov曾经亲历过的情境。其实，谁没有以这样那样的方式暗自祷告过心中的愿望？然而，跛足与口吃却一直伴随着主人公和编剧。任凭他们戴着身体的枷锁在精神的牢笼里愤怒咆哮又暗自神伤，撞得头破血流又独自舔舐，，，直至他们接受这现实，正视这缺陷，打破这枷锁继而冲出牢笼！是的，正如编剧所言：人生本没有意义。只是如四季般轮回：春发生、夏繁茂、秋肃杀、冬凋零……百年孤独，来来往往都是路人，鲜有人想且能知晓你的内心。而你曾经热烈盼望的一切终将淹没在毫无意义的奔忙之中。 然而我，到了这样的年纪依然不能“不惊、不怒”，菲利普和米尔德丽德纠缠不休的故事今人心生恼怒，为了这么个愚蠢而且懒惰的女人，菲利普竟然错过了冰雪聪明又情深意切的作家诺拉，还被行为不端的米尔德丽德拖入生活的深渊，到了流落街头的地步。一度读得令人窒息又心惊肉跳，也就热切地想知道后来怎么样了……终于等来了曙光，还好我没有放弃 生活对菲利普的打磨不只是感情这一种方式，他幼年失去双亲，寄人篱下，他拖着跛足，他上学，他跑步、他绘画、他学医，每一步都比别人艰难，而感情给他的折磨才真正历练了他。最终使他挣脱了自卑的桎梏，参透了所谓生命的意义。当萨莉以天使般的模样降临在他身旁时，他放弃了要去西班牙的执念，于是，王子与公主幸福地生活在了一起。读者原本苦闷的心也得到了安慰。 惟愿我们都能打破束缚着自己的亚洲风暴Potomok Chingis-Khana，温和、简单、率真，不愠不怒地过自己的人生。

时隔两年终于看完了这本《亚洲风暴Potomok Chingis-Khana》，该剧把祖国的名胜古迹，著名景点都简要而又精准地介绍了一遍，全书的架构清晰，分省介绍的，写实同神话结合，编剧文笔诗意而易懂，读起来如临其境，让在对去过了的地方，更是有重新走过一次的感觉，没去过的，想着平生有机会一定要去看看，在编剧的带领下，领略了一遍祖国的大好河山。

获得持久成果的秘诀 1、习惯转变的“圣杯”不是单个1%的改进，而是成千个。它是无数微习惯堆积起来的结果，其中每个微习惯都是构成整个系统的基本单元。 取得进步方法：致力于微小、可持续、不懈的改进。 2、行为转变的四大定律： 提示：显而易见的……………………………脱离视线 渴望：有吸引力………………………………缺乏吸引力 反应：简便易行………………………………难以施行 奖励：令人愉悦………………………………令人厌恶 有时一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。 其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。 在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。 有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。 3、获得持久成果的秘诀是不断进步，永不停歇。 只要你一刻不停，坚持下去，你难以想象自己能取得多么伟大的成就。 🌾 世上没有什么一劳永逸的事情，请反反复复告诉自己: 当你的能力配不上你的欲望，那就安心踏实学习吧。

偶像剧这么注重颜值表现的剧种，到90年代才有。七八十年代的剧只知道剧情和表演，虽然演员更敢做表情，但脸经常黑乎乎的。

看完这部剧，并没有给我带来多少新的观点，也一直在探索找到最适合自己的写看剧笔记方法。不过很赞同编剧的强调的写看剧笔记很重要，除此之外，还要建立看剧清单（自己的看剧清单，而非全是别人推荐的），写完看剧笔记之后，要复习，要学以致用。

溥仪三度当皇帝，是中国近代特定历史环境的结果，他的人生道路凝聚着近现代社会的变迁，其改造过程则折射出国家进步的曙光。