我要把这部剧推荐给我的亲朋好友！ 大部分人都知道饭要好好吃，要多吃蔬菜也要时不时吃肉，但是大家却不是很清楚怎么吃。对于一些患病的人或者减肥的人来说，即使他们知道健康的饮食搭配，但恐惧会让他们误入歧途，适得其反。 本剧里面有很多有用的简单知识，比如说：鸡蛋和牛奶是近乎完美的食物；蔬菜的营养级别是绿色＞紫色＞黄色＞红色＞白色；土豆是主食！而且是非常好的主食之一；喝粥并不养胃，而且没营养还升糖指数高；多喝汤是错的，汤里的肉才是精华；早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，每餐有谷物蔬菜和优质蛋白质…… 我觉得我在饮食上做得还不错，但是时不时也会因为偷懒或者想减肥而忽视了营养搭配，这部剧给了我当头一棒，以后一定要好好吃饭，好好成长！书中的病例分析能让人意识到的确是药食同源，食物也是治病的重要方式。 总结：这部剧你看了会受益无穷。
怎么办，传说级别的科幻剧集，我一点也没看出来它的伟大之处，科幻在哪里？另外，翻译的东西总是有很多别扭的地方。
我个人认为前面部分的举例还是很受启发的，至于后两章讲的解决方案有点累赘了也没有行之有效的方法，不同的情况还是要靠自己思考去找原因找方法的，不过我喜欢那些例子，总是会找到一些共鸣点和启发点，不管对于自己发展还是对下一代的教育都是可以作为参考的。
影片评论
我要把这部剧推荐给我的亲朋好友！ 大部分人都知道饭要好好吃，要多吃蔬菜也要时不时吃肉，但是大家却不是很清楚怎么吃。对于一些患病的人或者减肥的人来说，即使他们知道健康的饮食搭配，但恐惧会让他们误入歧途，适得其反。 本剧里面有很多有用的简单知识，比如说：鸡蛋和牛奶是近乎完美的食物；蔬菜的营养级别是绿色＞紫色＞黄色＞红色＞白色；土豆是主食！而且是非常好的主食之一；喝粥并不养胃，而且没营养还升糖指数高；多喝汤是错的，汤里的肉才是精华；早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，每餐有谷物蔬菜和优质蛋白质…… 我觉得我在饮食上做得还不错，但是时不时也会因为偷懒或者想减肥而忽视了营养搭配，这部剧给了我当头一棒，以后一定要好好吃饭，好好成长！书中的病例分析能让人意识到的确是药食同源，食物也是治病的重要方式。 总结：这部剧你看了会受益无穷。
怎么办，传说级别的科幻剧集，我一点也没看出来它的伟大之处，科幻在哪里？另外，翻译的东西总是有很多别扭的地方。
我个人认为前面部分的举例还是很受启发的，至于后两章讲的解决方案有点累赘了也没有行之有效的方法，不同的情况还是要靠自己思考去找原因找方法的，不过我喜欢那些例子，总是会找到一些共鸣点和启发点，不管对于自己发展还是对下一代的教育都是可以作为参考的。