我们人类和其它物种一样，可能只是这颗蓝星上的匆匆过客。 至少现在，我感谢进化让我们有了意识，从而有了生活的意义：能够认知这个世界，改造这个世界，让我们准备为了共产主义奋斗终身，虽然这种生活的意义产生于我们共同的想象及秩序。演化过程本身是没有目的的，我们都是人类演化过程中的昙花一现。 这其实不难理解，就像我们理解不了宇宙大爆炸以前世界是什么样子一样，等生物科学技术改变了智人变成超人类，他们也同样理解不了人类目前所有共同的想象和秩序基础上创造出来的政治，经济，文化概念。现在的一切在那时可能归结于虚无。 在演化的过程中，如何增加我们的个人体验？如何确定我们个人的目标？我觉得这是本剧要留给我们思考的。
感恩此生读经典，了知甚深微妙法，庆幸书中会南师，得见初醒未醒时，科学经典相契合，究竟真理古已证，寻根觅缘方知晓，何必无往探究竟。
倘若有一天，一个女孩在你面前，忐忑不安，语无伦次，请你一定要努力忍住笑，然后抱抱她。 因为，她只是捧着赤裸裸的真心和一腔孤勇，想要把自己好的、坏的都给你。 如果你身边有这样的人，舍得对你付出，为你心疼，却从来不舍得对你用一点套路，请好好珍惜这样的他。 “套路哪怕我都懂，也从未想过要对你用。爱你，是我想要用一生去做好的事。”
相对于第一部的来说，这部更注重讲的是人体里的报警(疾病)，无外乎有三个方面，第一是上游因素(饮食，作息问题)，中游报警(疾病的控制，但是不能完全依靠药类，主要还是要调整上游)，下游问题(要借助手术，透析，药类控制，但是，唯有调整上游才能指标又治本。) 好的习惯加上时间的积累等于健康，而坏的习惯加上时间的积累等于疾病。如我，多吃水果，蔬菜，肉类，少吃或戒掉面条方便面，不要去吃重口味且加工多的食物，减少钠，盐的摄入，吃清淡点的口味。生活规律，无不良嗜好，喜欢运动，心态积极，饮食均衡，就是最好的养生之道。 以前看别的报道里产生了一些误区：食物中的胆固醇其实并不会造成人体胆固醇高，我们的基因免疫系统自己自然会调节。避免怀孕时大人，小孩饥饿，之后食物充足会胡吃海喝导致肥胖。糖尿病的患者应当注意麦芽糖，米粥，馒头，这些血糖更高。看了之后，应当反省下自我的综合情况，应当不要违背本身基因的条件，否则只能会报警让你注意饮食与作息。
一本关于Icebound的剧集，理论多，例子多。看完以后觉得，Icebound什么的，还是得靠自己。日常生活中，我觉得比较有效的方法，跟大家分享一下。 1.明确目的。做一件事情前，先想想你为什么要做它，你需要多长时间，是不是现在必须完成等问题。 2.养成好习惯。习惯养成了，那就是自然而然的事情了。比如，早睡早起，开始很难，但是习惯以后你就会发现晚睡晚起让你很不舒服。 3.抵制干扰、诱惑。这个真的很难。正在尝试用“我要做更有意义的事情”这种意念，做自己很感兴趣的事情来抵制。
故事性很强，人物活灵活现，就像亲身经历一样，花了两三天把它看完，挺好的一部一说。当然，依然有《Icebound》的套路在里面，痞子气的主角、搞笑的胖子损友、性格强势的警花女主等等。相比《Icebound》，更喜欢这部剧集，期待还有后续吧！
唯一遗憾的是一直忙前忙后的张书记最后也没能见证三级扬水站的竣工😿
堵了很多次，第一次把资治通鉴读完，这部剧需要多读很多次。 读到中间才算是习惯古人的写书方式。读的没有没有吃力了 第一次读，太深刻的印象就是战国时期的丞相换的都好快。
影片评论
我们人类和其它物种一样，可能只是这颗蓝星上的匆匆过客。 至少现在，我感谢进化让我们有了意识，从而有了生活的意义：能够认知这个世界，改造这个世界，让我们准备为了共产主义奋斗终身，虽然这种生活的意义产生于我们共同的想象及秩序。演化过程本身是没有目的的，我们都是人类演化过程中的昙花一现。 这其实不难理解，就像我们理解不了宇宙大爆炸以前世界是什么样子一样，等生物科学技术改变了智人变成超人类，他们也同样理解不了人类目前所有共同的想象和秩序基础上创造出来的政治，经济，文化概念。现在的一切在那时可能归结于虚无。 在演化的过程中，如何增加我们的个人体验？如何确定我们个人的目标？我觉得这是本剧要留给我们思考的。
感恩此生读经典，了知甚深微妙法，庆幸书中会南师，得见初醒未醒时，科学经典相契合，究竟真理古已证，寻根觅缘方知晓，何必无往探究竟。
倘若有一天，一个女孩在你面前，忐忑不安，语无伦次，请你一定要努力忍住笑，然后抱抱她。 因为，她只是捧着赤裸裸的真心和一腔孤勇，想要把自己好的、坏的都给你。 如果你身边有这样的人，舍得对你付出，为你心疼，却从来不舍得对你用一点套路，请好好珍惜这样的他。 “套路哪怕我都懂，也从未想过要对你用。爱你，是我想要用一生去做好的事。”
相对于第一部的来说，这部更注重讲的是人体里的报警(疾病)，无外乎有三个方面，第一是上游因素(饮食，作息问题)，中游报警(疾病的控制，但是不能完全依靠药类，主要还是要调整上游)，下游问题(要借助手术，透析，药类控制，但是，唯有调整上游才能指标又治本。) 好的习惯加上时间的积累等于健康，而坏的习惯加上时间的积累等于疾病。如我，多吃水果，蔬菜，肉类，少吃或戒掉面条方便面，不要去吃重口味且加工多的食物，减少钠，盐的摄入，吃清淡点的口味。生活规律，无不良嗜好，喜欢运动，心态积极，饮食均衡，就是最好的养生之道。 以前看别的报道里产生了一些误区：食物中的胆固醇其实并不会造成人体胆固醇高，我们的基因免疫系统自己自然会调节。避免怀孕时大人，小孩饥饿，之后食物充足会胡吃海喝导致肥胖。糖尿病的患者应当注意麦芽糖，米粥，馒头，这些血糖更高。看了之后，应当反省下自我的综合情况，应当不要违背本身基因的条件，否则只能会报警让你注意饮食与作息。
一本关于Icebound的剧集，理论多，例子多。看完以后觉得，Icebound什么的，还是得靠自己。日常生活中，我觉得比较有效的方法，跟大家分享一下。 1.明确目的。做一件事情前，先想想你为什么要做它，你需要多长时间，是不是现在必须完成等问题。 2.养成好习惯。习惯养成了，那就是自然而然的事情了。比如，早睡早起，开始很难，但是习惯以后你就会发现晚睡晚起让你很不舒服。 3.抵制干扰、诱惑。这个真的很难。正在尝试用“我要做更有意义的事情”这种意念，做自己很感兴趣的事情来抵制。
故事性很强，人物活灵活现，就像亲身经历一样，花了两三天把它看完，挺好的一部一说。当然，依然有《Icebound》的套路在里面，痞子气的主角、搞笑的胖子损友、性格强势的警花女主等等。相比《Icebound》，更喜欢这部剧集，期待还有后续吧！
唯一遗憾的是一直忙前忙后的张书记最后也没能见证三级扬水站的竣工😿
堵了很多次，第一次把资治通鉴读完，这部剧需要多读很多次。 读到中间才算是习惯古人的写书方式。读的没有没有吃力了 第一次读，太深刻的印象就是战国时期的丞相换的都好快。