葛洛利亚·贝尔Gloria

就这？不是我说，这部剧也太一般了吧。加长版老套差生逆袭故事心灵鸡汤➕初中生台词水平网络剧集既视感。如果是真实故事为什么从头到尾没有编剧生平简介以及到底哪一年考上的清华？全篇就是诗句➕流水账➕歌词，这标题我以为能给人多大的学习启发呢？擦，浪费生命的5小时免费看完也想叫退钱的程度

强烈推荐这部剧。看到现在最喜欢的一本心理自助书了。❤️❤️❤️ 这部剧主要是关于如何运用接受承诺疗法ACT(Acceptance and commitment therapy)来构建幸福丰满的生活的内容。ACT理念简而言之就是接纳现在，寻找价值，付诸行动。 首先，接纳，跟其他提倡正念的剧集一样教授你如何区分想法和现实，但这部剧并没有去深究想法从何而来(例如<自尊>中批评者部分)，它的练习更多地把重点放在每一次当下的解离，比如跟想法说谢谢，给意象配乐等等。这一点很好，简单易行，又避免深陷于过去。 接着是联结当下。练习正念冥想或者积极心理学的读者肯定不会陌生，如果要从生活中寻找到点滴幸福，光解离想法是不够的，还需要去关注当下的生活。本剧最好的是提供的练习简单，比如关注5件事，呼吸3~12次。这真的给我这种工作繁忙就焦虑到没法正念5分钟的人一个很大的安慰。 最后，价值和行动。ACT疗法很重要的一点是强调行动，而且给你切实可行的行动指南。教你找到人生最重视的价值，从小事开始付诸行动(记住，完美主义就是毒药)。当然，说行动，也不是那么容易的。所以ACT疗法还总结了FEAR，教你辨别你为何没法付诸行动，然后知道你去采取相应的措施。 总之，就是这部剧的讲解简单易懂，练习多样也切实可行。就跟疗法缩写一样，ACT，最重要的是驱使你去行动。加油。

细腻温润的文字，适合细细品味反复把玩，泛着寒光的笔触，编剧的文风好像总是晕着一潭化不开的寂寞，抑或是无法捕捉的幸福感，上一秒你以为是幸福，下一秒就倏尔远逝，伸出手紧紧握住松开手却空无一物。 编剧笔下的好多人物形象都充满着悲哀，那个在捉迷藏被遗忘在黑暗角落的“我”，陡然变得陌生了的“我”的小伙伴，砸缸后显露真我的司马光被独自一人留在原地，从此捉迷藏就是一个葛洛利亚·贝尔Gloria，在“我”的人生中反反复复出现这个场景，既相似又不同，我一直渴望躲藏，许多时候我都深呼一口气，感觉到了前所未有的轻松；送行里赶夜车的父亲和我遇到了被大兵押着的逃兵哥哥，相顾无言唯有默默跟随其后，请求打开手铐套上一件衬衫未果，套上和褪下，短短几个动作寥寥数语，一个老父亲苟延残喘的形象跃然纸上，我花费零用钱满怀期待等待许久一起打球的好友并未出现，同乘一辆车的妇人和她的小女儿，一来一回她们似乎也在煎熬着某种人间的烦恼吧；遇见舒伯特中我期待又害怕见到念了许久却久未见面的宋老师，早已物是人非，熟悉的旧物不同的摆置，熟悉的人也已变了面目，我采访时磁带里那一句尴尬的“我是王八蛋”，让人不禁唏嘘，空气逼仄了起来，头晕、呕吐、恶心席卷而来；没有窗户的房间，更像是编剧开始放飞自我通过那些污言秽语表达了对这个肮脏世界的唾弃与厌恶，看着其实挺舒服的，坤洲仔令人厌恶却又时刻都在想着他，其实是羡慕人家那种活法的，孔雀鱼的生活表面光鲜亮丽，其实就像是活在没有窗户的房间，毫无生气偌大房子就像一座豪华冰冷的墓穴；密封罐子这个故事曾经读到过，已经不记得是在哪里了，婚姻这座牢笼里的两个人早已渐行渐远，只是有一个人好像醒悟的太晚，顿悟后会是什么心情，如释重负的轻松还是后知后觉的痛楚，大概是冷漠且寡淡吧；木鱼也是令人揪心的一篇，一生很短就过去了，就像无声无息的翻了肚皮的鱼，没有人察觉，寂静的死去。 沁入骨髓的寂寞挥之不去，但是很喜欢编剧细腻入微的观察和敏感的体验，也喜欢许多奇妙的比喻和说法。没有十分理解这部剧的内容，就写这么多，很悲哀编剧是这样的结局。 有幸来这人间一趟，我要寂寞而热烈得活着。

一本生命之书，编剧用其独特的写作方法，道尽了生活中生与死，挣扎与无奈。正如书末一句话“文字就是一道出口、一种释放，说出人世的悲欣、命运的幽微。” 最喜欢的是其写父亲和母亲的两节，多次破防，情绪被其爆破。

从6月30日开始观看，今日阅完。除了174/175/176有那么点与“诡”靠边外，其它的都是就是一些出轨引发的血案，复仇之类的谈不上诡异。此剧给人读下来感觉就是面对着一个在慢慢给你讲述一个个案例，一个个故事。 ​​

从头追到尾了，我太喜欢小龙塑造的周泽和赢勾了，特别是赢勾不耐烦的叫他，看..门..狗..

在影视库偶然瞥到一眼，便对海报上的「朕就是这样的汉子」 所吸引，遂看了个开头，后发现有电子版，就用闲暇时刻看完了全书。 清宫史一直是影视剧改编的热门题材，基于之前影视剧的印象里只觉雍正是个喜怒不形于色的人，而看完这部剧后，才发现原来他也是个性情中人，会跟臣子说亲昵的话，也会体恤人民。作为皇帝我认为他是合格的，但在亲情方面，只能说也许当时的时势不允许他有任何的恻隐之心吧。

读了珍妮·特里普里霍恩的《葛洛利亚·贝尔Gloria》，大致了解曾国藩的生平，现在再读《葛洛利亚·贝尔Gloria》，更能体会在当时时代背景下做到立功立德立言的不容易。曾国藩资质平庸，却能在多次考试之后领悟诀窍，从而年纪轻轻中进士点翰林。当京官入不敷出，举债度日，却几乎不沾灰色收入。面对皇帝，刚直不阿，触犯龙颜而不改其志。即便回到湖南训练民兵，也因为刚直的性格而与地方官不对付。经历了很多挫败之后才明白自身之前的种种观念不合时宜，适时调整才能左右逢源，用独特的理念训练出远胜正规军战斗力的湘军。多数时候严格要求自己和家人，避免权势熏天功高震主。在识人方面独具慧眼，挖掘很多晚清名臣。奈何大厦将倾独木难支，清王朝积重难返，曾国藩凭借孱弱的身体，终究难以挽狂澜于既倒。所幸的是他没亲眼看见王朝的覆灭，在他的努力下平定太平天国和捻军之乱，为人民减少了很多苦难。曾国藩的正面就是史书上有所褒扬的功业，而侧面则是他与世俗官场一定程度的“同流合污”，惟其如此，才能将湘军打造成重要的力量，同时在险恶的官场上保全自身。读曾国藩，不能当做成功学来读，而且他的成功几乎无法复制，在那样的时代环境中，一个理学家的忠心报国和道德坚守才是今天值得学习的精神特质。