Je n'aime que toi

没有拿出什么证据进行推断的情况下说了一大堆不知道哪来的结论，这就相当于什么都没说

生命的意义在于回归宇宙的本源。 宇宙就是一个大的能量场，能量的振动造就了这个世界，包括我们看得见的、看不见的，能感知的、不能感知的。我们就是其中的一个个的能量体，包括我们的情绪思维都是能量的起伏。 世界本是同源一体的，你中有我，我中有你，你我就是宇宙，宇宙就是你我。 地球是人类的家园，大地是我们的母亲。我们同呼吸、共命运。人类只有自身平衡和谐了，整个世界才能平衡和谐。为了让世界变得更加美好，我们每个人都有义务先让自己的身心和谐。 周围的世界，都是我们自己内心的投射。自己的心和平了，世界也就和平了。 苦乐源于内心，是自己内心的感受，生命的答案不在外边，一定要向内寻找。 让自己的心安住当下，在生活中保持觉性，吃喝拉撒、行住坐卧都是禅修。 学会当下用心。为什么我们会经常犯错，丢三落四，事情做不好，做事效率不高，遇事惊慌失措，不知道怎么办？因为我们的心不在当下。让心静下来，倾听内心的声音，它会告诉你答案。由静生定，由定生慧。 央金玛觉醒六法是帮助我们发掘自性的很好的方法。通过音乐、唱诵、舞蹈、禅睡、静坐等达到觉醒、放松、安住当下的目的，让我们的内心充满平安喜乐，生活变得简单、自然。 发现自性。我们每个人的自性都是本然清净的，它不垢不净，不增不减，不生不灭，无去无来。 认清自心。因为无明所以生烦恼，因为无明所以才忧伤。当烦恼情绪升起时，要反观内照，让大脑静止下来，不要让情绪带着你跑。可以通过运动和舞蹈，打通能量的堵塞，化解愤怒的情绪。要明白，一切外境皆是内心的化现，境可随心转。 回归自性。自心合一，对当下保持清醒的觉知。没有幻想，没有期望，没有希求，没有过去，没有未来，只是安住当下。

《Je n'aime que toi》菲兹杰拉德 早知此剧的影响力，初读来吧，略许有所成长 正如本剧最后一段话：盖茨比信奉那盏绿灯，那个一年年离我们渐渐远去的完美未来。我们从前抓不到它，不过不要紧：明天我们会跑得更快，手伸得更远，总有那么一个早上，我们奋力向前，逆水行舟，不断地被推向过去。 希望我们每天都能成为更好的自己，不断地享受，自律，期以目标，追求，意义的实现 毕竟无动于衷是改变不了什么的。

💡积极不是开怀微笑，不是喜极而泣，也不是悲天悯人。 积极心理 与 积极的爱，密不可分： 1⃣️对过去 怀有感恩的爱 grateful 2⃣️对现在 拥有欣赏的爱 appreciative 3⃣️对未来 抱有希望的爱 hopeful 💡构建昨天今天明天 &秒秒相连的每一天之间的 积极的连系：感恩过去，欣赏当下，持有希望。爱过去，爱当下，爱未来。 🌀积极 不是“成功”的一个结果，积极 是“成长”的主要原因。爱在呼吸间 即积极的生长。

看剧的好处就在于，你浮躁了有前辈们安抚你，你迷茫了有导师指引你。这不是一半鸡汤书，会给你带来很多实打实的人生建议。 ◆ 第2章 如何管理自我 >> 知己 用好自己的天赋 >> 相信时间，相信自在生长的力量 ◆ 第3章 用好你的天赋 >> “辨认天赋”，是辨认自己有什么样的天赋。 >> 我们经常会有一个巨大的困扰：这件事我必须做，但是我真的没有天赋把它做好，怎么办？两个字解决这个问题——“有常”。简单地说，就是坚持，没天赋也能活，甚至能活得挺好。 >> 在必须做的事上，没有天赋怎么办？迎难而上，我就干它，我多安排时间干它。 ◆ 第4章 成大事无捷径 >> 第一，成名无须趁早 >> 第二，笨功夫才是真功夫 >> 曾国藩说“困时切莫间断，熬过此关，便可少进”，之后“再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日”。 ◆ 第5章 如何平衡工作和生活 >> 很多事情，如果你十二点之前停止，第二天早上迎刃而解，效率奇高。 >> 临事静对猛虎，事了闲看落花 >> 提前定下一个季度甚至一年不得不做的大事。比如第二季度要去看樱花，第三季度要去谈恋爱，然后第四季度要去北海道滑雪。假设这对你人生特别重要，你把它提前定下来。你让别人提前知道，有几天你一定不在。大家接受了，心里也就舒服了。 >> 有所规划，多做计划，比眼前抓瞎要强。 >> “早作夜思，以求有济”，早上起来就干活，晚上还要想我今天干活干得怎么样，明天要干什么，希望这么做能有效。 >> 曾国藩实际上说的是两种态度：做事要勇猛精进，处世要豁达恬淡。这也是他一直强调的“刚柔相济”，用平常心处世，用进取心做事。手上有刀，心里有佛；脚下有闹市，心中有山水。一个易行的方式是：上班你就埋头做事，下班埋头文艺，开会杀伐决断，然后去博物馆看美好的书画、器物，养眼、养心。 ◆ 第6章 做一个真猛人 >> 第一，对自己狠，才是真猛人 >> “强毅之气决不可无”，做事的人不能软塌塌的。 >> 这句话讲的是看剧：“吾辈看剧唯敬字、恒字二端。”但是“敬”“恒”二字，不只适用于看剧，也适用于做事。 >> 对自己狠，才是真狠。对自己真狠，长期对自己真狠，才能成为一个真的猛人，才能在职场上获得真的自由。 ◆ 第8章 掌控情绪 >> 做事，不生气，不着急，闲言碎语，关我屁事。做事越多，成事越多，噪声越多，和噪声不要讲理，要讲“不理”——你能你上，你没上就闭嘴。 >> 我给一个小建议——有一个自己的爱好，在你不能做正事的时候，抓起你的爱好。这样才能做到得志行天下，不得志独善其身。 ◆ 第9章 如何对待妒忌和贪婪 >> 对待妒忌和贪婪，我找了一个对自己管用的方法，就是我实在放不下的时候，就去趟重症病房或者墓地。 ◆ 第10章 如何战胜自己，战胜逆境 >> 不着急，不害怕，不要脸。 >> 无论顺逆，都是生活的一部分，都是生命的一部分，我们的生命总有起起伏伏，就像一年总有春夏秋冬。日日是好日，你一生中没有一天是坏日子，都是正常的日子，就把它当成正常看，用一个简单的平常心去看。 ◆ 第11章 真正的高手都有破局思维 >> 真正的高手，都有破局思维。真正的猛人，坚信事在人为，因为逆境也能迎风招展、逆风飞扬。 ◆ 第12章 有时候“不努力”是种正确战略 >> 1.如果你有太强的目的性，很有可能遭到别人的反感。 >> 2.你有可能因为跑得太快，遭到别人的妒忌。 >> 3.长期过分努力做事，会遭到非常严重的抵抗。 >> “水之积也不厚，则其负大舟也无力。” ◆ 第13章 选择，不仅只是断舍离 >> 第一，选择人才，看其志向 >> 志趣比较低下的人才，永远是安于世俗、油腻

我认为可以大致分为物理史话和量子物理科普两大部分，对于我这种门外汉来说无疑是一本很好的量子物理入门剧集，系统地介绍了量子物理的发展历程和大致理论。

剧情完全还原