原来敏感不止是天赋,还会伤于人。我需要给自己装一个切换钝感与敏锐的开关。
比起方法,高效能的7个习惯更像是一个七位一体的思维框架,可以代入来对任何为人处世的事项来进行分析和优化。 1、积极主动是改变的前提 不论你的现况如何,都请相信你与你的习惯是两码事,你有能力改变不良旧习,沐浴在新习惯的阳光里,过上高效、幸福和互信的新生活。 知行合一,行不够,还是没有真的知 要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。 人性的本质是主动而非被动的,人类不仅能针对特定环境选择回应方式,更能主动创造有利的环境。 在刺激与回应之间,人有选择的自由。 积极主动的人虽然更看重自己的影响力,但他们的关注圈往往不小于影响圈,这样才能有效发挥影响力。 直接掌控人生的途径:一是做出承诺,并信守诺言;二是确立目标,并付诸实践。 2、以终为始,以个人原则为中心 “以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思,即智力上的或第一次的创造(Mental/First Creation),然后付诸实践,即体力上的或第二次的创造(Physical/Second Creation)。 以终为始最有效的方法,就是撰写一份个人使命宣言,即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为怎样的人(品德),成就什么样的事业(贡献和成就)及为此奠基的价值观和原则。 符合本人价值观的度过余生,则此生无憾矣。我们不需要成为下一个谁谁谁,我们只需要按照自己的标准,做最好的自己就好! 一旦想到自己的生命只有短暂的几个月,吵架、仇恨、羞辱和责骂就都变得微不足道了,而原则和价值观却变得无比清晰。 没有单一中心,只是有多个支点,家庭、工作、朋友、享乐、学习等等,因为我觉得单一依赖一个的话,万一这方面有挫败感了,就会全盘否定自己。。。多个支点,构成一个小雪球,就算单个落下,另一个点上升,我的人生也能如雪球般滚动起来~越来越大 识别自己的生活中心 你现在的状况如何?什么是你的生活中心? 3、要事第一,排除万难做好按照原则最重要的事儿 习惯三可以让人受益匪浅,是习惯一和习惯二的具体实践。 自我管理的实质就是自律和条理,是对计划的实施。 改变习惯是一个痛苦的过程,因为有了更高的目标才能激发改变,面向未来牺牲当下的意愿才能促进改变。但是这又是幸福的源泉,是生活的目标和规划。从这个角度而言,幸福就是我们经过一番努力与牺牲得到的果实。 存在弹性,更现实,而存在空间,还能坚持最初原则的,更是有效的时间管理者 过分强调效率,把时间崩得死死的,反而会产生反效果,使人失去增进感情、满足个人需要以及享受意外惊喜的机会。于是许多人放弃这种过于死板拘束的时间管理法,恢复到前两代的做法,以维护生活的品质。 知行是合一的,知到位,行到位了 如果你能够成为高效率的自我管理者,那么你的自律就是由内而外形成的,是独立意志的具体表现,你所信奉与追随的就是内在的价值观及在此基础上形成的人生要旨。 这点对我来说,真的特别难。。。经常是别人没怎么执着的邀约,自己就找到了偷懒的借口去了。。。怎么搞? 时刻牢记你要拒绝,有时可能是拒绝生活中紧急的事情,甚至是很重要的事。但是即使它们还不错,却会阻碍你把其他事情做到最好。 以原则为重心,配合个人对使命的认知,兼顾重要性与急迫性;强调产出与产能齐头并进,着重第二象限事务的完成。 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做,技巧是如何做,而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。 4与5、 双赢思维,反而最优 知彼解己,有效沟通 编剧引入了情感账户这一概念 所谓情感账户,储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖
给四星是因为真相最后没有被公布,而让我隐隐地难过。 但也没有很气愤,因为主角的向死而生,是那么坚定。每个人的立场不同。我即便无法理解,但也需尊重。 没有办法的,真的没有一点办法。即便救下来,她也是死的。心死了。也只有死了,才是她的重生…
“你能为嗑cp付出什么?” “下载快手看短剧。”
好喜欢这部剧,三观正,还非常幽默,智商高,如果让初高中生看,会有励志的冲动,明确的目标
我的老家也是一个被大自然这个母亲所宠爱的地方,那是一个距乡村主干道十里远的地方,沿着山与山间的小路只身徒步前行,我在那里度过了记忆里的六岁,读着学前一年级。 春天,从乡道岔进组道后还有一个组的人家可通摩托车,在往里走到这组的最后一个人家后路变得更狭窄只可通人,从那里开始才有我回家的记忆。路的旁边也蜿蜒着小溪,不深却清澈见底,春天的溪水还很凉背着书包的我即使调皮也不愿意去玩那冰人的水,但却喜欢应和着小溪的叮叮声唱起刚学的歌谣。渐暖后,溪边总有一些好看的花,不知道叫什么名字却毫不吝啬的一株又一株的摘下,吸引勤劳的蜜蜂嗡嗡的与自己做伴,有时还会在碰见蝴蝶总要与她来一番你追我赶。 夏天,是我最喜欢的季节,夏天的放学路总是格外的快乐,一路上都有欢快的小鸟与我相伴,学不来鸟叫的我总会学着狼嗷呜几声来表达心中的喜悦。趿着凉鞋的我在回家的路程中总是跑到溪边去冲一冲脚丫子以缓和那份炎热再用手捧起一口溪水爽快的喝下,碰上螃蟹是最开心的,两只手抓住两个小钳子它便动弹不得,任我摆弄。它常常是我的忠实倾听者,跟它讲哪个男同学抓我头发,哪节课间跳绳没跳过,那个老师又叫我罚站…蚂蚱也是这一路上常见的友人,只是它太过敏捷那时的我很难能逮住。当然,夏日里有我最害怕的超级毛毛虫,那是非常非常恐怖的东西而且比普通的毛毛虫大很多,足有十几厘米长两厘米宽,全身黝黑带刺,这种超级毛毛虫往往生活在一种山里的树藤上,在我回家的路上统共有两处地方布集,一处在必经之路的头顶树藤上,十几来只,它只会聚集在一起不会乱爬也不会掉下来,一处在路外边的溪上树藤上,十来只,这是两处大窝点可能在某处会有聚集两三只的地方,需要机灵的观察。我对这种生物害怕到现在打字的我一身麻起鸡皮疙瘩加脑壳痛,曾经也被吓哭过,放学经过那两处地方永远是以光速跑过再长吁一口气检查全身,要命。 秋天,秋天的螃蟹要比夏天肥美且多,我总会用一个小竹竿捆上鸡(鸭)内脏去钓螃蟹,到最后没钓到几个到了抓了一筐,爷爷会裹上一成面粉油炸,非常酥香。到了稻谷金黄时我也会跟在大人身后吭哧吭哧的捡稻穗,再把家里的鸡赶到这里来,分享丰收的喜悦,当然,喂饱了才能多生蛋啊。割完稻子就该修山了,被修完山的大人抱在怀里能闻见一股特有的清香,像春天田里新长的青草又更刚烈更有阳光味一点,大人们常能带回八月瓜和野山楂回来,所以总是远远看见忙归的大人就大声的喊叫他们被抱起的同时这些大自然的果实也被我拥在了怀里。我的家乡盛产金桔,在盛阳下翻晒完稻谷的我总是要爬上坡土上摘橘子吃虽然还没太橙黄,我极喜欢吃金桔皮内的那层白白的不知叫啥,很甜。 冬天,阴冷的空气袭进山里,一整个上午坐落于山腰上的家就如住进仙境里一样飘飘然,我爱睡懒觉但也爱看这番有皇母娘娘还可能会忽现孙悟空的仙境,每到早上就会问妈妈可以看见神仙吗,得到肯定的答案后会一骨溜从被窝里爬起,穿戴整齐后搬上小板凳倚在门框上看仙境。妈妈会在我旁边放上红薯干和杨梅干,任我消耗整个上午。冬日放晴的中午会让人变得轻快起来,这时的大人会从织毛衣的闲暇中应和一声只可在周边玩,不可以走远。那时的我肯定在坪上避雷做菜挖泥当饭再带到对面的树屋里过家家,既做爸爸也当妈妈的照顾里头的布娃娃。 我时常想念这些记忆里的光景,闭眼一遍遍再过一次这样的幼年。我在老家待到六岁,六岁后搬离那里来到交通更便利人气更旺盛的乡镇再到现在的县城,快乐的时光很多,但老屋的记忆却是弥足珍贵也历历在目,现在那里再无人烟,山荒了田也杂草重生,再无人嬉闹于这自然山田间,但阳光依旧升起照耀那片田地,肯定有很多其他小精灵光顾或者还有大生物。
你很难想象这是一部苏联解体前写的科幻剧集,古生物学的部分有惊艳到我。月球上,人们发现了一具5万年前的人类尸体…
想看王道长收拾倒霉孩子 (⊙v⊙)
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原来敏感不止是天赋,还会伤于人。我需要给自己装一个切换钝感与敏锐的开关。
比起方法,高效能的7个习惯更像是一个七位一体的思维框架,可以代入来对任何为人处世的事项来进行分析和优化。 1、积极主动是改变的前提 不论你的现况如何,都请相信你与你的习惯是两码事,你有能力改变不良旧习,沐浴在新习惯的阳光里,过上高效、幸福和互信的新生活。 知行合一,行不够,还是没有真的知 要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。 人性的本质是主动而非被动的,人类不仅能针对特定环境选择回应方式,更能主动创造有利的环境。 在刺激与回应之间,人有选择的自由。 积极主动的人虽然更看重自己的影响力,但他们的关注圈往往不小于影响圈,这样才能有效发挥影响力。 直接掌控人生的途径:一是做出承诺,并信守诺言;二是确立目标,并付诸实践。 2、以终为始,以个人原则为中心 “以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思,即智力上的或第一次的创造(Mental/First Creation),然后付诸实践,即体力上的或第二次的创造(Physical/Second Creation)。 以终为始最有效的方法,就是撰写一份个人使命宣言,即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为怎样的人(品德),成就什么样的事业(贡献和成就)及为此奠基的价值观和原则。 符合本人价值观的度过余生,则此生无憾矣。我们不需要成为下一个谁谁谁,我们只需要按照自己的标准,做最好的自己就好! 一旦想到自己的生命只有短暂的几个月,吵架、仇恨、羞辱和责骂就都变得微不足道了,而原则和价值观却变得无比清晰。 没有单一中心,只是有多个支点,家庭、工作、朋友、享乐、学习等等,因为我觉得单一依赖一个的话,万一这方面有挫败感了,就会全盘否定自己。。。多个支点,构成一个小雪球,就算单个落下,另一个点上升,我的人生也能如雪球般滚动起来~越来越大 识别自己的生活中心 你现在的状况如何?什么是你的生活中心? 3、要事第一,排除万难做好按照原则最重要的事儿 习惯三可以让人受益匪浅,是习惯一和习惯二的具体实践。 自我管理的实质就是自律和条理,是对计划的实施。 改变习惯是一个痛苦的过程,因为有了更高的目标才能激发改变,面向未来牺牲当下的意愿才能促进改变。但是这又是幸福的源泉,是生活的目标和规划。从这个角度而言,幸福就是我们经过一番努力与牺牲得到的果实。 存在弹性,更现实,而存在空间,还能坚持最初原则的,更是有效的时间管理者 过分强调效率,把时间崩得死死的,反而会产生反效果,使人失去增进感情、满足个人需要以及享受意外惊喜的机会。于是许多人放弃这种过于死板拘束的时间管理法,恢复到前两代的做法,以维护生活的品质。 知行是合一的,知到位,行到位了 如果你能够成为高效率的自我管理者,那么你的自律就是由内而外形成的,是独立意志的具体表现,你所信奉与追随的就是内在的价值观及在此基础上形成的人生要旨。 这点对我来说,真的特别难。。。经常是别人没怎么执着的邀约,自己就找到了偷懒的借口去了。。。怎么搞? 时刻牢记你要拒绝,有时可能是拒绝生活中紧急的事情,甚至是很重要的事。但是即使它们还不错,却会阻碍你把其他事情做到最好。 以原则为重心,配合个人对使命的认知,兼顾重要性与急迫性;强调产出与产能齐头并进,着重第二象限事务的完成。 习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做,技巧是如何做,而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。 4与5、 双赢思维,反而最优 知彼解己,有效沟通 编剧引入了情感账户这一概念 所谓情感账户,储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖
给四星是因为真相最后没有被公布,而让我隐隐地难过。 但也没有很气愤,因为主角的向死而生,是那么坚定。每个人的立场不同。我即便无法理解,但也需尊重。 没有办法的,真的没有一点办法。即便救下来,她也是死的。心死了。也只有死了,才是她的重生…
“你能为嗑cp付出什么?” “下载快手看短剧。”
好喜欢这部剧,三观正,还非常幽默,智商高,如果让初高中生看,会有励志的冲动,明确的目标
我的老家也是一个被大自然这个母亲所宠爱的地方,那是一个距乡村主干道十里远的地方,沿着山与山间的小路只身徒步前行,我在那里度过了记忆里的六岁,读着学前一年级。 春天,从乡道岔进组道后还有一个组的人家可通摩托车,在往里走到这组的最后一个人家后路变得更狭窄只可通人,从那里开始才有我回家的记忆。路的旁边也蜿蜒着小溪,不深却清澈见底,春天的溪水还很凉背着书包的我即使调皮也不愿意去玩那冰人的水,但却喜欢应和着小溪的叮叮声唱起刚学的歌谣。渐暖后,溪边总有一些好看的花,不知道叫什么名字却毫不吝啬的一株又一株的摘下,吸引勤劳的蜜蜂嗡嗡的与自己做伴,有时还会在碰见蝴蝶总要与她来一番你追我赶。 夏天,是我最喜欢的季节,夏天的放学路总是格外的快乐,一路上都有欢快的小鸟与我相伴,学不来鸟叫的我总会学着狼嗷呜几声来表达心中的喜悦。趿着凉鞋的我在回家的路程中总是跑到溪边去冲一冲脚丫子以缓和那份炎热再用手捧起一口溪水爽快的喝下,碰上螃蟹是最开心的,两只手抓住两个小钳子它便动弹不得,任我摆弄。它常常是我的忠实倾听者,跟它讲哪个男同学抓我头发,哪节课间跳绳没跳过,那个老师又叫我罚站…蚂蚱也是这一路上常见的友人,只是它太过敏捷那时的我很难能逮住。当然,夏日里有我最害怕的超级毛毛虫,那是非常非常恐怖的东西而且比普通的毛毛虫大很多,足有十几厘米长两厘米宽,全身黝黑带刺,这种超级毛毛虫往往生活在一种山里的树藤上,在我回家的路上统共有两处地方布集,一处在必经之路的头顶树藤上,十几来只,它只会聚集在一起不会乱爬也不会掉下来,一处在路外边的溪上树藤上,十来只,这是两处大窝点可能在某处会有聚集两三只的地方,需要机灵的观察。我对这种生物害怕到现在打字的我一身麻起鸡皮疙瘩加脑壳痛,曾经也被吓哭过,放学经过那两处地方永远是以光速跑过再长吁一口气检查全身,要命。 秋天,秋天的螃蟹要比夏天肥美且多,我总会用一个小竹竿捆上鸡(鸭)内脏去钓螃蟹,到最后没钓到几个到了抓了一筐,爷爷会裹上一成面粉油炸,非常酥香。到了稻谷金黄时我也会跟在大人身后吭哧吭哧的捡稻穗,再把家里的鸡赶到这里来,分享丰收的喜悦,当然,喂饱了才能多生蛋啊。割完稻子就该修山了,被修完山的大人抱在怀里能闻见一股特有的清香,像春天田里新长的青草又更刚烈更有阳光味一点,大人们常能带回八月瓜和野山楂回来,所以总是远远看见忙归的大人就大声的喊叫他们被抱起的同时这些大自然的果实也被我拥在了怀里。我的家乡盛产金桔,在盛阳下翻晒完稻谷的我总是要爬上坡土上摘橘子吃虽然还没太橙黄,我极喜欢吃金桔皮内的那层白白的不知叫啥,很甜。 冬天,阴冷的空气袭进山里,一整个上午坐落于山腰上的家就如住进仙境里一样飘飘然,我爱睡懒觉但也爱看这番有皇母娘娘还可能会忽现孙悟空的仙境,每到早上就会问妈妈可以看见神仙吗,得到肯定的答案后会一骨溜从被窝里爬起,穿戴整齐后搬上小板凳倚在门框上看仙境。妈妈会在我旁边放上红薯干和杨梅干,任我消耗整个上午。冬日放晴的中午会让人变得轻快起来,这时的大人会从织毛衣的闲暇中应和一声只可在周边玩,不可以走远。那时的我肯定在坪上避雷做菜挖泥当饭再带到对面的树屋里过家家,既做爸爸也当妈妈的照顾里头的布娃娃。 我时常想念这些记忆里的光景,闭眼一遍遍再过一次这样的幼年。我在老家待到六岁,六岁后搬离那里来到交通更便利人气更旺盛的乡镇再到现在的县城,快乐的时光很多,但老屋的记忆却是弥足珍贵也历历在目,现在那里再无人烟,山荒了田也杂草重生,再无人嬉闹于这自然山田间,但阳光依旧升起照耀那片田地,肯定有很多其他小精灵光顾或者还有大生物。
你很难想象这是一部苏联解体前写的科幻剧集,古生物学的部分有惊艳到我。月球上,人们发现了一具5万年前的人类尸体…
想看王道长收拾倒霉孩子 (⊙v⊙)