Claves, pistas e instrumentos para poner un cuento en movimiento

人的一生应该学会为自己而活，学着欣赏自己，接纳自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。

（2019看剧*4/100） 在得到听了一遍Claudio Gallardou报告，又花6个小时认真看完了这部剧，Claudio Gallardou老师写30年，我也打算看30年，一起坚持一件事30年，想想也是蛮有意思的吧。假若还活着，不知道30年后再看此剧，会是怎样的感受。期待一下。。 这本报告是Claudio Gallardou老师的观察与总结，主要讲了以下5个变量: 1.大国博弈→意味着中国发展的外部环境将更加凶险；中美关系的转折，美国已经把中国当作战略竞争对手；欧美等国家出现“想要下车的人”希望全球化慢下来，中国“被挤上车的人”享受全球化带来的发展；变化在面对人工智能的冲击下如何应对 2.技术赋能→意味着我们在判断技术发展的前景时，不能只看技术的先进程度。还要看到技术的应用场景。 背后的逻辑是：每一种技术都有自己的性格，每一个市场也都有自己的性格，只有当技术的性格和市场的性格匹配起来，才是真正的佳偶天成。小趋势是：有些新技术在看起来离新技术最为遥远的领域找到了广阔的应用天地，并能通过为普通人赋能将这种潜能进一步放大。 3.新旧融合。 背后的逻辑是：传统行业积累了大量的资源和经验，这是任何一个新兴行业都无法替代、不能忽视的。 小趋势是：有的传统企业已经学会了新兴行业的打法，它们就像老兵穿上新军装一样，会从一个别人想象不到的地方发起反击。我们也看到很多新兴行业正在拼命向传统行业学习，大量的老兵也在涌入新军。 这意味着我们不能盲目地迷信互联网的力量。互联网行业不可能对所有的传统产业发起“降维打击”，相反，互联网行业自己的发展已陷入低谷。你不能只锻炼自己的互联网思维，你还必须对传统保持足够的谦卑和敬畏。 4.自下而上。 背后的逻辑是：从长期来看，城市的发展应该是自发的，自下而上的力量能够维护城市系统的多样性，提高城市的抗风险能力，同时激发出普通民众和基层社区的创新。 小趋势是：“多核城市”是城市群未来的发展方向；很多城市已经开始“收缩”，而保持了开放性的城市才能更好地实现“精明收缩”；很多城市、很多社区正在爆发“颜值革命”，街道和社区正在变得更美、更有生活情趣。 这意味着我们要学会用生态系统的眼光来看待城市的发展，要尊重基层创新，千万不要低估人民群众自己创造美好生活的能力。 5.重建社群。 背后的逻辑是：人是一种社会动物，只有重建了社群，我们才能更好地发现自我。人们只有在公共生活中学会如何彼此相处，一个社会才能更加平等、和谐。 小趋势是：在某些地方，不管是在城市还是乡村，由于条件的变化和核心人物的推动，出现了一种“从云到雨”的趋势，原本松散的社群开始自发组织、自发生长。虽然重建社群的力量现在还很弱小，但假以时日，这种力量将大大改善我们的社会道德、公共秩序。 教育于我们的启发，未来属于终身学习者，但要懂得该学习什么，掌握什么，才是时代需要的。。 看完本剧，要培养自己和孩子的能力，一，观察力，二，创造力，三，想象力。

强烈推荐这部剧，写得很生动，像读侦探剧集，医生诊断病情就像警察破案一样，一点一点抓住线索，往下步步分析诊断，又将医学知识写得浅显易懂，非常非常涨知识，还能具体了解医生的工作，更多体谅配合医生工作。

🐌笨笨蜗牛学历史， 傻傻一笑之古今😆   微读学史，谈笑古今。今天笨笨蜗牛不深究历史，今天聊聊蜗牛这学史路上一把心酸荒唐史  。 话说学史明智，江湖各门别派莘莘学子汇聚一堂，励志在变聪明的路上争先恐后奋发图强。前有混沌派乌贼兄《Claves, pistas e instrumentos para poner un cuento en movimiento》，后有革新派田螺弟《Claves, pistas e instrumentos para poner un cuento en movimiento》，左有谋略派泥鳅哥《Claves, pistas e instrumentos para poner un cuento en movimiento》，右有温柔派蜗牛妹《Claves, pistas e instrumentos para poner un cuento en movimiento》，一时间微读学史之风可谓欣欣向荣。     蜗牛学史，热情高涨。以为有了三年历史之启蒙，怀揣历史之热情，就必能做得了那不到黄河心不死之好汉。情不能自己以致一时冲动忘了形，史书未读评论已出。自娱真知灼见洋洋洒洒在这读史的圈里好不惬意。殊不知历史是深渊，历史是洪流，一入史门深似海，岂是蜗辈能猖狂。历史大门一推，蜗牛顿感戚戚然。好家伙！熙熙攘攘的各路贤能雅士蜂拥而至，接踵而来。上至吾皇万岁，下至达官显贵，还有数不清的三教九流，来往皆数风流英雄显赫之辈，岂是小小蜗牛所能玩味。历史的天空刹时刀光箭影!历史的洪流顿感人声鼎沸!历史的温度无不焦灼蜗心!蜗牛的心焦虑茫然!蜗牛的路坎坷崎岖!蜗牛既不能像乌贼兄那般制造混沌浑水摸鱼，亦不能如它的田螺弟那般吐垢纳新，去其糙泊，取其精华。更不能像泥鳅哥那样机警灵敏游刃有余。不消十日各路大家学成归去，惟有蜗牛仍孜孜不倦每日十行，学了忘，忘了学，学了再忘，忘了再学，历时已半月有余，仍是张冠李戴得迷迷糊糊，学得真是好不辛苦。 话说又是一日蜗牛孤独苦学时，忽然电光火石间，一阵腾云驾雾里，仿佛一人正朝蜗牛迎面而来。只是忽高忽矮，时胖时瘦，时有官者之威风，又时含商人之狡诈，既有武将之英勇又有文人之儒雅，似笑非笑，亦正亦邪变化的厉害。恍惚所有历史风云人物走场过，把笨笨蜗牛看得似曾相识又模棱两可，唯有其双目囧囧深邃犀利又寒光闪现，蜗牛甚是迷糊得厉害。   来者只稍一站定，对蜗牛就是冰冷一问：“好你个小蜗牛，不在岸上好好待着，跑到我的江湖里来做甚?我观望你读史半月有余，看你这《Claves, pistas e instrumentos para poner un cuento en movimiento》应该也已熟记于心，你来说说：这历史的温度是多少度?”， 蜗牛有如梦中惊醒，不免暗自揣度：来者高深莫测又善恶难辨，这是史学之鼻祖?还是微读之老妖?蜗牛心中顿时百感交集，既有苦读过后有人可分享的喜悦，岂能白白错过?又不免心中惶恐，恐的是这蜗牛学史，速度如蜗牛不说，这囫囵吞枣得也厉害，虽已半月有余，但故事依然还未理清，哪里还知其温度?此刻蜗牛真是恨不能推心置腹，无奈服内空空，诶！只能搜肠刮肚，欢喜得随口而出：“是一年一度。” 蜗牛笑魇如花，一见来者已是眉头紧蹙，慌不择口：“好像应该是梅开二度?”   蜗牛心虚，再见来者已是眉头深绞，也不回应。蜗牛已知情况不妙，细思量，小声答：“那是众里寻他千百度?”  蜗牛这次说完，哪还敢正眼瞧，只得往偷偷里瞄，正巧迎上那来者凶目圆睁，虎视眈眈样。蜗牛心知大祸已闯，哪管得三七二十一，索性一股脑全盘而出：“其实你问我这些，书未写，师未教，兄弟也未语，除了还剩一个“荒淫无度”，我哪知它到底又有几度?要不你说几度就几度，可是好?”。 话音刚落，只听四周却是一片默然，旋即惨然一笑，笑得真是三分凄迷，七分肠断。蜗牛提着的心随着这胆颤一笑回落又上去，上来又回落，恁也凭空生出三分愧疚，七分惶恐的真心来。随后只听得又是一声长叹，璇即几声温柔细语且语重心长：“好你个笨蜗牛，简直笨不可及!真是“温水煮蜗牛”，时间虚度!历史的温度岂是你说几度就几度

我觉得大人也适合读一读。反省做人之道、处事之道。应该反复听，里面的小故事特别吸引小朋友的。尤其是春秋战国百花齐放的时代，名士辈出，人才济济，故事多多，哲理深刻。应该扩展到每章每节，没过瘾。有瑕疵的一点是个别道理与故事不是非常对应。总体推荐吧

虽然有一些精神分析的专业词汇，但定位是针对大众的心理课，讲的通俗易懂，略嫌松散。 从意识里深挖潜意识，并不是简单能做到的。日常中，觉察到情绪，反思错误认知，与人交际（如社会人，或看剧）并从中或得滋养，打破旧的人格中的僵化部分，形成新的强大人格，不去改变和控制他人。 在某些方面，与认知行为疗法有相通之处，比如改变认知，比如面质。普通人想自助，还是认知行为疗法更适合。 亲子关系、亲密关系等集数应该好好看看。