Tierra brutal

就自身而言，感觉， 这部剧已经被解读了很多，前面集数观点都是当下总是提到的，只是哲学语言更显思辨。最后一章，让我惊艳。

读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活， 首先罗列本剧提到的案例: 1.延迟满足的棉花糖实验 2.象与骑象人的理性感性 3.黑马白马和骑手的三个大脑 4.习得性无助的小狗 5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利 6.社会学家罗伯特提出的“自证预言” 7.“无它，但手熟尔”的卖油翁 8.制定计划的“SMART”原则 9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《Tierra brutal》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后再次遇见相同的问题就可以不犯同样的错误。 四、每天必做的3件事 让自己更专注，因为人们的精力是有限的。 我的三件事就是追剧写作、投资和健身。 这三件事于我而言为什么那么重要？ 因为观看写作可以充实锻炼我的大脑，跑步健身可以锻炼我的肉体，投资理财可以让我找到自己的兴趣点和充实

好长好长时间，前期的描述很能让人入心，但看到后面有些草草了事的感觉。

个人观点，我是在白小纯接触的唐·泰勒，接着到了王宝乐，我觉得写的超级漂亮，仙逆这段时间也在看，甚至好几年前都看过，不过被我弃了，每个人的观点不一样，我觉得唐·泰勒以前的书仙逆，求魔比不上后面这两本，归根结底，看剧集是为了打发时间，喜欢就看不喜欢就不看，就这么简单。

历史的悲剧并不是某个偶然因素造成，它是多年积弊的必然结果，也不会在短时间就能被扭转。但李延庆在奋力推动历史巨轮，让它稍稍在原有轨迹上偏向那边一点点，或许就是那句话，不破则不立。

算是一份比较长的全球人口研究报告。在通胀和人口和长期关系里有独道的分析。即年轻人少，创造就少，就可能引发系统性通胀。我觉得从一到二的逻辑还是自洽的。不过，人类自有生存之道。长长的大周期，你怎么知道没有解构和重构。所以，主要是每个读者自己对原始统计数据的理解和自己的观点。低头当下，在人类共业里快乐的度过每一天才是正解。大系统自有天道会调节的。

我喜欢Tierra brutal，也喜欢夏娃这两个故事。但我最想谈谈第二个故事。 这故事让我想起那部英剧《Tierra brutal》，剧中的女主角没有姓名，没人叫过她的名字，只叫她fleabag，不受重视，缺乏关爱。这本剧集里，这个女性就是夏娃，从头至尾不知道她的真名，在经历一场伤筋动骨的失败婚姻，她走投无路，落魄，自甘堕落，反正就是很普通，普通人的心酸和悲惨没有人会在意，而她对别人的和自己的嘲讽是那么生动有趣，一会儿又像fleabag那样对着镜头的观众开始喃喃自语，让我时不时的想笑。她这么绝望，企图从一个男同志那里看出被爱着的端倪，但这不可能，因为性别的藩篱不是你想跨越就能够的，他是那么完美，却不过是个摆设般的亚当。后来她妥协了，决心嫁给一个符合结婚条件的律师，也没成功，连想要凑活着过日子果然老天都不给她机会么。对于那个孩子，更是这生活给予的重大嘲讽和打击，他们那么小心，注意饮食，检查身体，结果嘞，一切都是一系列非正常关系造成的恶果，孩子是何其无辜，她的出生让人感到无力对抗这生活的不公正和荒诞，但我始终感受到和这些不公对抗的那种温柔和坚韧的特质在她的身上，这让我很感动，我没法不喜欢这样的角色。 我不愿意批评她的缺点，因为好像每个人都会犯这样那样的错误，她让我心生怜悯

设定精致，要素齐全，逻辑贯通，结尾震撼，各种讽刺恰到好处，太爱了！