周总理这是把一生都献给了革命事业。当代诸葛亮啊，太劳累了，追剧都心疼他。
可惜了。
更新有点慢。继续努力💪。 更新时间能不能一起啊。不要分开。晚上回来就看。 多好
关于拉筋的方法，身体各个部位都有涉及，有图解，讲的很细，有需要锻炼者，可以参考一下。
自古将帅就对文人论军事嗤之以鼻，我抱着试试看的态度，却发现了一部不一样的孙子兵法，孙子不倦的只为告诉人们一个真理"实力是王道，诡计是侥幸"。兵者诡道也的思想影响了多少人，今天，罗伯特·雷德福先生振聋发聩。唯一的瑕疵就是事例枯竭，循环往复，古文晦涩，非常人能驭也。
《间谍游戏Spy Game》Betty看剧笔记 这个中秋，看完了几本剧，其实一本就是凯瑟琳·麦克马克写的这本《间谍游戏Spy Game》。大家肯定听说过凯瑟琳·麦克马克写的那本《间谍游戏Spy Game》，这部剧被樊登经常提及并推荐，读一本剧，其实也是一次与书结缘的过程，与编剧结缘的过程。这部剧，真的让我感受到了之前从未感受到的力量，与凯瑟琳·麦克马克的几小时“对话”中，我感受到了行禅的力量。可能乍一追剧名，这不就是活在当下吗？ 其实，读完本剧，你会发现，“此时此刻”会更加的掷地有声，更加的有生命力。 这部剧相当于凯瑟琳·麦克马克的自传，作为越南人，饱受战争的疾苦，回忆自己从6岁与禅结缘，16岁是征得父母同意出家，后来离开家乡，异国他乡却又无时无刻不为求得和平做出力所能及的事情，后来又被马丁路德金推荐诺贝尔和平奖，一位普普通通的人，每天做着普普通通的事情，但是日积月累，却能影响着千万乃至亿万的地球人，如此高尚的人，无论身在何处，无论出生在哪一个年代，都会产生很大的影响力，因为，这是一位拥有大爱的人。 然而对于我们大部分人而言，我们仿佛比凯瑟琳·麦克马克要普通的多，我们要接受一个事实： 我们是普通人，有爱，但是仿佛又不是大爱，我不知道「大爱」是否可以培养，如果可以的话，我可能会去尝试培养这种大爱精神，如果不能，那小爱也是可以的，何为小爱，爱自己、爱家人、爱世界。何为大爱？ 大爱无疆。 《间谍游戏Spy Game》会让我们更加热气腾腾的活着，活的更有爱一些，无论是爱自己还是爱他人。近两年国家也在希望我们达到共同富裕的目标，其实共同富裕也一定要共同幸福，幸福比富裕还要重要，幸福的人可以更有创造力，更愿意为社会做贡献， 更不容易做违法乱纪、危害社会的事情，一个国家想要繁荣富强，人民幸福是关键。而幸福很多是精神层面的，外在的追求并不会一直提升一个人的幸福感，希望我身边的朋友和家人都能看看这部剧，希望自己能够时常再看看这部剧，一本让人安静且有力量的书。 PS: 找一个安静的午后，泡一杯茶或冲一杯咖啡，放着禅修的音乐，享受着与凯瑟琳·麦克马克共同禅修时刻。 这个中秋，Betty在瓦加都影视跟大家说晚安~中秋快乐～
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周总理这是把一生都献给了革命事业。当代诸葛亮啊，太劳累了，追剧都心疼他。
可惜了。
更新有点慢。继续努力💪。 更新时间能不能一起啊。不要分开。晚上回来就看。 多好
关于拉筋的方法，身体各个部位都有涉及，有图解，讲的很细，有需要锻炼者，可以参考一下。
自古将帅就对文人论军事嗤之以鼻，我抱着试试看的态度，却发现了一部不一样的孙子兵法，孙子不倦的只为告诉人们一个真理"实力是王道，诡计是侥幸"。兵者诡道也的思想影响了多少人，今天，罗伯特·雷德福先生振聋发聩。唯一的瑕疵就是事例枯竭，循环往复，古文晦涩，非常人能驭也。
《间谍游戏Spy Game》Betty看剧笔记 这个中秋，看完了几本剧，其实一本就是凯瑟琳·麦克马克写的这本《间谍游戏Spy Game》。大家肯定听说过凯瑟琳·麦克马克写的那本《间谍游戏Spy Game》，这部剧被樊登经常提及并推荐，读一本剧，其实也是一次与书结缘的过程，与编剧结缘的过程。这部剧，真的让我感受到了之前从未感受到的力量，与凯瑟琳·麦克马克的几小时“对话”中，我感受到了行禅的力量。可能乍一追剧名，这不就是活在当下吗？ 其实，读完本剧，你会发现，“此时此刻”会更加的掷地有声，更加的有生命力。 这部剧相当于凯瑟琳·麦克马克的自传，作为越南人，饱受战争的疾苦，回忆自己从6岁与禅结缘，16岁是征得父母同意出家，后来离开家乡，异国他乡却又无时无刻不为求得和平做出力所能及的事情，后来又被马丁路德金推荐诺贝尔和平奖，一位普普通通的人，每天做着普普通通的事情，但是日积月累，却能影响着千万乃至亿万的地球人，如此高尚的人，无论身在何处，无论出生在哪一个年代，都会产生很大的影响力，因为，这是一位拥有大爱的人。 然而对于我们大部分人而言，我们仿佛比凯瑟琳·麦克马克要普通的多，我们要接受一个事实： 我们是普通人，有爱，但是仿佛又不是大爱，我不知道「大爱」是否可以培养，如果可以的话，我可能会去尝试培养这种大爱精神，如果不能，那小爱也是可以的，何为小爱，爱自己、爱家人、爱世界。何为大爱？ 大爱无疆。 《间谍游戏Spy Game》会让我们更加热气腾腾的活着，活的更有爱一些，无论是爱自己还是爱他人。近两年国家也在希望我们达到共同富裕的目标，其实共同富裕也一定要共同幸福，幸福比富裕还要重要，幸福的人可以更有创造力，更愿意为社会做贡献， 更不容易做违法乱纪、危害社会的事情，一个国家想要繁荣富强，人民幸福是关键。而幸福很多是精神层面的，外在的追求并不会一直提升一个人的幸福感，希望我身边的朋友和家人都能看看这部剧，希望自己能够时常再看看这部剧，一本让人安静且有力量的书。 PS: 找一个安静的午后，泡一杯茶或冲一杯咖啡，放着禅修的音乐，享受着与凯瑟琳·麦克马克共同禅修时刻。 这个中秋，Betty在瓦加都影视跟大家说晚安~中秋快乐～