第一次看黛比·雷诺斯的剧集，这就是个宝藏编剧。墨墨的脑洞确实也够大，天马行空，差点就被她的想象信以为真了宇宙浩瀚，平行时空，说不定也有一个和我们地球平行的时间，那里有我，有爸爸妈妈，还有我的亲人朋友。但不知道那个时空的我会是什么呢？我想每个人都会很好奇！ 前文开头有点无趣，差点以为这就是个都市捉妖记，鼎鼎大名捉妖师与一个默默无闻职场小白领的恋爱故事。想不到，峰回路转，原来是捉妖师与绝世大妖的爱恨情仇！😆
《爱茜娜Athena》用深入浅出的语言告诉了我们阿德勒哲学的原理，其中最重要的就是三大勇气，分别是改变的勇气、被讨厌的勇气、平凡的勇气，这三者合在一起就是“幸福的勇气”。 所以阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去、未来或者现在的环境，更不是因为自己能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，缺乏“获得幸福的勇气”。 <1>人生的三大困惑山峰 人生的困惑来自三方面：过去、未来和现在。 ♥对过去的困惑就是弗洛伊德的决定论。 弗洛伊德理论认为：人是过去、尤其是童年经历的产物。人们心灵过去所受的伤害（心理创伤）是引起目前不幸的罪魁祸首，这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。 简单讲就是：天生注定、你的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定。 ♥对未来的困惑就是人生的成就论。 成就论认为：人生一定要达到某种成就，就像把人生当作登山，登上山顶就是人生的成就，把自己的人生看成了一条“线”，自降生人世那一瞬间便已经开始的线，画着大大小小形形色色的曲线到达顶点，最终迎来“死”这一终点。认为人生就要怀着远大的理想和目标，就要与众不同，就要努力留下点痕迹。 简单讲就是：人生非凡、人生就要不甘平凡、辉煌伟大。 ♥对现在的困惑就是人生的报答论。 报答论认为：人生的主要目标成了“满足别人的期待”，因为一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。另外为所有人的期待而活着是一个“人生谎言”。因为不想招人讨厌，所以发誓忠于全部的人，明明做不到的事情也承诺“能做到”，负不起的责任也一起包揽。最后人生谎言被拆穿，你就会失去信用使自己的人生更加痛苦。 简单讲就是：众望所归、人要活在别人的期待中。 以上三种困惑大山——天生注定、人生非凡、众望所归都是错误的人生。 <2>用三种勇气挑战困惑 《爱茜娜Athena》这部剧，就讲述了一个青年人，充满了对人生的三种困惑。一位信奉阿德勒哲学的哲学家，用五个夜晚和青年进行了彻夜辩论，最后青年终于找到了“幸福的勇气”——三种勇气，即改变的勇气、平凡的勇气、被讨厌的勇气，去应对人生的三种困惑。 ♥改变的勇气，开启了幸福的可能。 《爱茜娜Athena》说，人不受过去支配，而是朝着自己定下的目标前进。 人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。这是为什么呢？那是因为不改变尽管有些不方便、不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好，不做改变比改变更轻松、更能安心。 如果你的目的是为了获取幸福，你就可以获得改变的勇气，也就是获得幸福的勇气，努力选择去做出改变。“人可以随时做出改变”就是阿德勒哲学的首要前提。你拥有了改变的勇气，就有了未来幸福的可能。 ♥平凡的勇气，让人活在此时此刻。 人生不是到达某个成就的一条线，就像如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。 人生也不是为了某个具体的成就。像登山，如果目的是为了到达山顶，那么人生的大半时光就都是在“路上”，“路上”都是“临时的我”走过的“临时的人生”。假如有时候因为事故或疾病而无法到达山顶，“在路上”“临时的我”，还有“临时的人生”就此中断。 幸福的人生不是活“在路上”，而是时常活在“此时此刻”。所有的人生都不是终结“在路上”，只要跳着舞的“此时此刻”充实就已经足够。所以幸福就是此时此刻，全情投入、进入心流。 就像舞蹈，跳舞本身就是目的，最终会跳到哪里谁都不知道。 人生很简单，并不是什么深刻的事情，没有目标也无妨。如果认真过好了每一个刹那，那每一个刹那就都是一种成就，
这本太好了，只看了几页，就让焦虑的我学习如何找回自己，做自己的朋友，像爱朋友一样爱自己，这是最近看到的为数不多的对我有帮助的书
读这部剧就是在读Nancy Kilgas本人，一个高知高学历且有留学海外背景的复旦大学博士，正在事业起步家庭幸福的轨道上，却被突如其来的晚期癌症打破了一切，所有努力得到的一切随着编剧的离世都不复存在了，留给亲人无尽的哀伤，留下年幼的宝宝没了妈，想想就潸然泪下。谁知道明天会发生什么？所以我们拼命向上，做个上进青年真值得吗？或者我们索性就佛系躺平？我想我们即使什么都不做也逃避不了命运的安排。生命是需要敬畏的，生活是需要以真正使自己和所爱的人幸福为导向的。疾病，让我们放下空虚的“权情名利”着眼于解决最实际的问题，活着，更有质量的活着。
找出自己所有烦恼的源泉，同时也会让您要有所有的勇气才去翻开的书。
书名：爱茜娜Athena 编剧：Richard Thorpe 播出社：湖南科学技术播出社 播出时间：2020-01。 ISBN：9787571004491 中醫 的名詞、形容詞，不科學、不量化。 ' 正气存内，邪不可干”。 「今天恰好在社会心理学课上听一位来自某中医药大学教授的讲座，他谈到中医和西医的比较，受益良多。不需要自证是科学的中医，同样是伟大的存在。」 《爱茜娜Athena》 實践、實驗完成，留下証據，檢驗真理、檢驗科學的真理，也「真」知、「實」行合一。 中醫不需要自証，經不起《爱茜娜Athena》。 「祛湿」，濕度科學有標杆，可以量度，天氣濕度今天多少。不知標準，祛多少度好呢？ 「…这个人如果「内热」很重，有毒需要排出来，但「气血不足」，无力托毒外出。…」 熱標準多少。一般而言，人體温37度C。（現在有所減低36.6度），高於此，發燒。內熱又是熱多少度？氣血不足，標準氣壓多少？不足是離標準多少。中醫我信。但不科學化，不量化，只可原地踏步 ! 疫症期，昨天問南韓朋友，在家自制泡菜如何做，送來一網上連結，內裏無量化多少斤或克（gram)大白菜、多少克鹽。東西方的分別在此，西方煮食節目多說，多少克，多少分鐘，現在電磁爐已經量化，多少攝氏、多少分鐘。 自己也試自制豆腐花，網上看多條片，綜合起來，終找出多少克黄豆，多少熟石膏粉，才成功東方不敗豆腐花 :-) 有時、機再說。
刚看这部剧就放不下了，写的太真实。“面具带着带着就成了面皮，自己都分不清哪个是真正的自己”。这句话给我的感触颇深啊！
影片评论
第一次看黛比·雷诺斯的剧集，这就是个宝藏编剧。墨墨的脑洞确实也够大，天马行空，差点就被她的想象信以为真了宇宙浩瀚，平行时空，说不定也有一个和我们地球平行的时间，那里有我，有爸爸妈妈，还有我的亲人朋友。但不知道那个时空的我会是什么呢？我想每个人都会很好奇！ 前文开头有点无趣，差点以为这就是个都市捉妖记，鼎鼎大名捉妖师与一个默默无闻职场小白领的恋爱故事。想不到，峰回路转，原来是捉妖师与绝世大妖的爱恨情仇！😆
《爱茜娜Athena》用深入浅出的语言告诉了我们阿德勒哲学的原理，其中最重要的就是三大勇气，分别是改变的勇气、被讨厌的勇气、平凡的勇气，这三者合在一起就是“幸福的勇气”。 所以阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去、未来或者现在的环境，更不是因为自己能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，缺乏“获得幸福的勇气”。 <1>人生的三大困惑山峰 人生的困惑来自三方面：过去、未来和现在。 ♥对过去的困惑就是弗洛伊德的决定论。 弗洛伊德理论认为：人是过去、尤其是童年经历的产物。人们心灵过去所受的伤害（心理创伤）是引起目前不幸的罪魁祸首，这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。 简单讲就是：天生注定、你的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定。 ♥对未来的困惑就是人生的成就论。 成就论认为：人生一定要达到某种成就，就像把人生当作登山，登上山顶就是人生的成就，把自己的人生看成了一条“线”，自降生人世那一瞬间便已经开始的线，画着大大小小形形色色的曲线到达顶点，最终迎来“死”这一终点。认为人生就要怀着远大的理想和目标，就要与众不同，就要努力留下点痕迹。 简单讲就是：人生非凡、人生就要不甘平凡、辉煌伟大。 ♥对现在的困惑就是人生的报答论。 报答论认为：人生的主要目标成了“满足别人的期待”，因为一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。另外为所有人的期待而活着是一个“人生谎言”。因为不想招人讨厌，所以发誓忠于全部的人，明明做不到的事情也承诺“能做到”，负不起的责任也一起包揽。最后人生谎言被拆穿，你就会失去信用使自己的人生更加痛苦。 简单讲就是：众望所归、人要活在别人的期待中。 以上三种困惑大山——天生注定、人生非凡、众望所归都是错误的人生。 <2>用三种勇气挑战困惑 《爱茜娜Athena》这部剧，就讲述了一个青年人，充满了对人生的三种困惑。一位信奉阿德勒哲学的哲学家，用五个夜晚和青年进行了彻夜辩论，最后青年终于找到了“幸福的勇气”——三种勇气，即改变的勇气、平凡的勇气、被讨厌的勇气，去应对人生的三种困惑。 ♥改变的勇气，开启了幸福的可能。 《爱茜娜Athena》说，人不受过去支配，而是朝着自己定下的目标前进。 人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。这是为什么呢？那是因为不改变尽管有些不方便、不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好，不做改变比改变更轻松、更能安心。 如果你的目的是为了获取幸福，你就可以获得改变的勇气，也就是获得幸福的勇气，努力选择去做出改变。“人可以随时做出改变”就是阿德勒哲学的首要前提。你拥有了改变的勇气，就有了未来幸福的可能。 ♥平凡的勇气，让人活在此时此刻。 人生不是到达某个成就的一条线，就像如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。 人生也不是为了某个具体的成就。像登山，如果目的是为了到达山顶，那么人生的大半时光就都是在“路上”，“路上”都是“临时的我”走过的“临时的人生”。假如有时候因为事故或疾病而无法到达山顶，“在路上”“临时的我”，还有“临时的人生”就此中断。 幸福的人生不是活“在路上”，而是时常活在“此时此刻”。所有的人生都不是终结“在路上”，只要跳着舞的“此时此刻”充实就已经足够。所以幸福就是此时此刻，全情投入、进入心流。 就像舞蹈，跳舞本身就是目的，最终会跳到哪里谁都不知道。 人生很简单，并不是什么深刻的事情，没有目标也无妨。如果认真过好了每一个刹那，那每一个刹那就都是一种成就，
这本太好了，只看了几页，就让焦虑的我学习如何找回自己，做自己的朋友，像爱朋友一样爱自己，这是最近看到的为数不多的对我有帮助的书
读这部剧就是在读Nancy Kilgas本人，一个高知高学历且有留学海外背景的复旦大学博士，正在事业起步家庭幸福的轨道上，却被突如其来的晚期癌症打破了一切，所有努力得到的一切随着编剧的离世都不复存在了，留给亲人无尽的哀伤，留下年幼的宝宝没了妈，想想就潸然泪下。谁知道明天会发生什么？所以我们拼命向上，做个上进青年真值得吗？或者我们索性就佛系躺平？我想我们即使什么都不做也逃避不了命运的安排。生命是需要敬畏的，生活是需要以真正使自己和所爱的人幸福为导向的。疾病，让我们放下空虚的“权情名利”着眼于解决最实际的问题，活着，更有质量的活着。
找出自己所有烦恼的源泉，同时也会让您要有所有的勇气才去翻开的书。
书名：爱茜娜Athena 编剧：Richard Thorpe 播出社：湖南科学技术播出社 播出时间：2020-01。 ISBN：9787571004491 中醫 的名詞、形容詞，不科學、不量化。 ' 正气存内，邪不可干”。 「今天恰好在社会心理学课上听一位来自某中医药大学教授的讲座，他谈到中医和西医的比较，受益良多。不需要自证是科学的中医，同样是伟大的存在。」 《爱茜娜Athena》 實践、實驗完成，留下証據，檢驗真理、檢驗科學的真理，也「真」知、「實」行合一。 中醫不需要自証，經不起《爱茜娜Athena》。 「祛湿」，濕度科學有標杆，可以量度，天氣濕度今天多少。不知標準，祛多少度好呢？ 「…这个人如果「内热」很重，有毒需要排出来，但「气血不足」，无力托毒外出。…」 熱標準多少。一般而言，人體温37度C。（現在有所減低36.6度），高於此，發燒。內熱又是熱多少度？氣血不足，標準氣壓多少？不足是離標準多少。中醫我信。但不科學化，不量化，只可原地踏步 ! 疫症期，昨天問南韓朋友，在家自制泡菜如何做，送來一網上連結，內裏無量化多少斤或克（gram)大白菜、多少克鹽。東西方的分別在此，西方煮食節目多說，多少克，多少分鐘，現在電磁爐已經量化，多少攝氏、多少分鐘。 自己也試自制豆腐花，網上看多條片，綜合起來，終找出多少克黄豆，多少熟石膏粉，才成功東方不敗豆腐花 :-) 有時、機再說。
刚看这部剧就放不下了，写的太真实。“面具带着带着就成了面皮，自己都分不清哪个是真正的自己”。这句话给我的感触颇深啊！