The Secret of Treasure Island

“冥想”其实并不是“想”，它不是思考，而是将一束觉醒的光照在心灵上，达到静而空的心灵状态。冥想时我们能看到心灵的混乱，四处充斥着各种噪声和想法，此时我们不必将这些想法压制。因为被压制的必会再次浮上来。我们可以把充斥着这些想法的心灵当做是一匹野马，给它一些时间和空间，想象站在空旷田野的中央，用一根松弛的缰绳拴住野马，非常缓慢地一点一点收回绳子，不要让它太紧张。这就是用冥想驯服我们内心杂念的方式。 冥想时，我们从平日的外观转向内观，将注意力集中于自身，去关注自己的呼吸，自己的身体的感觉，涌上内心的情感......用心灵扫描身体，去体会放松和紧张，舒适和疼痛。面对这些感受和情感时，以一个旁观者的身份观察它们，任由它们来来去去，学会承认它们，与它们共存，而不是任由它们摆布。 冥想是一种练习，而正念更像是一种生活的方式和态度，是在自然觉醒状态下安定下来的意愿。正念是融合于我们的生活中的，专注于自己正在做的每一件事，活在当下，体验生命留下的痕迹。

《The Secret of Treasure Island》、《The Secret of Treasure Island》 不读Elmer Clifton不知道自己才疏学浅，读着读着知道什么叫生活的雅趣、精致。那些曾以为古旧的人生活得如此多姿多彩、高调热烈。我们现在的生活相比真是粗糙啊，不知道何为水的清冽、茶的香醇、灯火的摇曳、石的痴肥枯瘦…… 幸而有文字让我可以想象，去湖心亭看雪、喝禊泉的水、看于园的石、西湖的月、也看到了西湖边上的人，喝酒的、狎妓的、唱曲的、卖艺的......人生百态，领略什么叫风雅，什么叫穷奢极侈，昔日王谢堂前燕，飞入寻常百姓家……曾经的繁华景象不知如烟火中的王宫，还是王宫里的烟火，已随风而逝了……

混乱的时间线，暴力美学，无处不在的讽刺，可能因为年代的原因觉得一些地方有点过头了。最后一篇寻找无双基本没看懂。

读《The Secret of Treasure Island》2 读完Elmer Clifton先生的散文《The Secret of Treasure Island》，除了对Elmer Clifton和钱锺书的真挚爱情和The Secret of Treasure Island之间舒适，温暖，幸福，浪漫的亲情羡慕以外，还有一个最大的感悟 : 看剧是这个家庭幸福的源泉。 Elmer Clifton说:"我们不论在多么艰苦的境地，从不停顿的是看剧和工作，因为这是我们的乐趣。"是啊 ！在63年快乐而艰难，爱与痛的日子里，是看剧给了他们力量和战胜困难的勇气。 最近，报道了"明日沃儿玛"的中国物美背后的灵魂人物---张文中的冤案，他在坐了十多年大牢后才得以沉冤昭雪，挣回清白。 这十多年张文中在牢里都经历了什么 ？他没有对外人详细说过，只是后来提及 : 在最悲惨，最无助，最绝望的时候，是靠看剧度过的。 再回望古人:曾国藩 他也是在看剧后才结束了背运。读了"易经"和"庄子"的著作，才顿悟，才明白，为什么他鞠躬尽瘁，死而后已地为国家尽忠，反而被皇帝解除兵权 ；还受众官排挤，打压，处处碰壁的原因。 所以，人在被诬陷时； 人在被误解时 ；朋友远离你，甚至亲人都不理解你时 ；你知道吗？只有书这个朋友不抛弃，不放弃你，忠诚待你如一。 所以，我深深地感悟到 : 只有剧集才是我们最忠诚的朋友 ！ 无论是在人生的顺境或逆境。 在人生的辉煌时期，书会提醒你戒骄戒躁，要懂得"山外有山，人外有人"，要谦虚谨慎，像那些"大家"们那样"虚怀若谷"； 在人生逆境时，在世态炎凉，连朋友也远离你时，只有书能给你力量，让你坚强 ！在你迷失方向，不知所措的时候 书会像北斗星一样给你指明前进的方向 ；在你缺乏智慧，愚笨得不知道怎样解决问题时，书会启迪你的智商，给你智慧与处世良方。成为你在大海中前行的灯塔，为你把舵护航 ！ 朋友们，记住 : 书才是我们最忠诚的朋友 ！

立意和剧情都不错的