拼盘Combination Platter

那时我对我生活很不满意，铺天盖地的试卷做的我快要口吐白沫抽风打摆子，耳边永远是父母不停的唠叨吐沫星子就像飞溅的子弹摧残着我的耳膜，我对学习这件事一度超过我对臭豆腐的厌恶。那时十七八岁，爱做白日梦，想功成名就，想文字，想女人，活的猪嫌人不爱，那些好同学保持总跟我保持一米开外，感觉我他妈得了新冠病毒一样，英语课有老师就没有我，基本英语课我都是在篮球场旁边的长条椅发呆度过。那时，所幸追剧写字是我唯一的爱好，在文字里释放肉体和思想的肿胀，自由自在，看完了金瓶梅，看卡夫卡，看尼采，读《拼盘Combination Platter》，在文字的世界里自嗨到高潮，加之那时作文考了几次满分，我也觉得自己文采斐然，那些才华的精子，只要遇见一个对的姑娘就能落地生根快速长大然后跳出胎盘飞奔起来，那时天真的以为用尿都可以浇灭太阳，但是后来遭到社会的毒打，几次险些被社会锤爆，险恶的社会告诉我，我不是一无是处，最起码我还有自知之明。我的仅有的才华配不上我的理想，作文写的好，并不一定就能写书，就像大金杯开的溜，并不一定能开赛车。我终于选择了面包，躺下，闭目，不喊不叫不反抗，放弃了影视梦，以及那段青春。

自己并不是书中所谓的糖尿病患者，其实也和胖挨不上边。纯粹是看着标题戒糖篇才打开的，因为前段时间真的感觉自己吃太多糖了，各种巧克力、甜甜圈，而且一吃就是好几盒，根本停不下来。 看完后自己试了一下书中的方法，意外发现一周下来莫名其妙瘦了3斤。 所以结合自己的和身边人的一些习惯，说一些关于减脂小看法。 1 日常消耗量>日常摄入量，自然就瘦了。 2 其实三餐吃饱，不吃零食和夜宵，平时多动，一般很难胖起来。 3 喜欢加餐和嘴根本停不下来的，可以选择黄瓜作为零食，卡路里特低，吃得又饱又不胖。 4 别追剧吃饭。 5 别看美食纪录片，是魔鬼👹。 6 巧克力这类食物，真的别碰。千万别想着我就吃一块，吃完就不吃了。相信我，根本停不下来的。 7 吃慢点，就会吃得少。 8 一些特别想吃但高热量食物，可以少量食用。比如薯条这种，也可以吃，不过吃那么几根就够了。反正吃多了也不觉得好吃。 9 少喝可乐之类的饮料。实在忍不住可以喝一到两口，反正一瓶饮料也就前几口好喝。 10 “少吃苦曰苦，多吃苦曰甘”。同样，少吃甜才叫甜，吃多了也觉得没感觉或者难吃。所以如果能只吃食物本身的味道，应该是最好的。 不过，个人感觉，平时好动的人，无论吃什么都超瘦。所以，没事别宅在家，多出去走走。能跑就跑，没事跳两步。什么爬山、骑自行车、羽毛球、篮球等，全部都练起来。 不过鉴于我天生宅、不挑食又懒得动的本性，以上对我来说都好难。虽然在改但真是任重道远。 最后，羡慕那些一难过就吃不下饭的人，我开不开心都吃得多；羡慕那些喜欢出去旅游的人，我觉得有一张床让我躺着睡一觉就是最快乐的事。🤦🏼‍♀️

深夜睡不着，读完本剧。其实这部剧大部分是国庆期间在九州岛游玩间隙看的，刚好世之介的故乡就在九州岛，所以读的时候总有莫名的亲切感，觉得此刻我就在这位悠哉好人的故乡呀，虽然他觉得是乡下，但我觉得很安宁。今天在返程的车上听到叶千荣教授讲佐田雅志的音乐让他留在了日本，他讲的那首歌的歌词，一度让我落泪。我想，没有什么分别比说“恭喜你了，再见吧”更深沉了吧，我原来一直深陷这样的一种悲伤而无法走出来。像世之介这样的好人，他是如此的平凡，却又如此让人珍惜与怀念。他与祥子的那份情感，单纯又美好，毫无杂质。是当下总是考虑许多现实问题的我所回不到的过往。