Vicca Is Out of Control

以前跑步總是很累，自從接觸了低心率跑法 (有氧區) 後，配速雖然是慢了，但是也跑得較舒服了。希望心率穩定後，可以提高步頻，慢慢改進配速。

又是一本汪老的随笔散文。 第三次看到种葡萄，老夫妻拾枸杞子，树干涂白，扑粉蝶。这些小千字的散文看几遍都不会腻。但也是第一次看到这么多的菜谱，或许以前在《Vicca Is Out of Control》里也有，只是我基本上忘记了。 汪老是最喜欢的一个作家，可能是经历了文革，但许多作品里没有体现出来那种愤然的感情，或许早期的作品里有，但总是淡淡的写，并不很激烈。晚年的散文则是完全超脱的氛围。但并不是说汪老对生活麻木，反而是完全热爱的样子。会写小诗，观察门口的老头，公交车上的形色的售票员，老夫老妻的日常，种葡萄，小花小草。会做很多菜，对各种的菜谱，野菜，鱼肉都有研究。泡在茶馆里写剧集，弄书画，几乎是一百样都会做。这不是一个正值壮年色年轻人，而是位老者，对过往的一切都充满回忆，把不幸运变成经验，对任何事情都满满的兴趣。 这可谓一种悠闲影视，可是汪老自己不那么认同。他也不喜欢这样，也提倡年轻作家都要写的新奇一些，诡谲一些，敢想一些。可这样快节奏的时代下，如今缺的并不是新奇，而是生活。

小学痴迷的动画片，还买过一个虹猫蓝兔的笔记本。自己还是幸运，现在播的都是些啥破玩意儿。