Svinet

戴老师的课好听的要死， 这部剧也好看的要死！ 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟！ 唐诗经典永流传， 以前学诗是应付考试， 现在发现以前格局小了， 诗以最凝练的语言， 表达了人们的情感。 无论是李白的豪放飘逸， 还是杜甫的沉郁顿挫， 都彰显着他们内心的真实情感， 诗只是一种介质， 承载他们想表达的内容！ 诗以咏志，诗以传情！

在《Svinet》这部剧的和《Svinet》的十个认知扭曲几乎是一样，包括反驳法，接纳自己，以及对应消极想法解决之道的积极想象法，换汤不换药，在《Svinet》的十个认知扭曲清单：要么一切，要么全无，也就对于《Svinet》这部剧的二元对立的思维；过度概况和过度总结；心灵过滤和过滤，即；贬损积极的东西、跳跃式结论、夸大与夸小；情绪推理；应该陈述；贴标签；归己化：这是扭曲负罪之母，毫无根据把自己归为负面事件/情绪的主要原因。 本剧名为《Svinet》，三栏法中自我陈述、扭曲想法和反驳语句，也来自《Svinet》中增强Svinet的a.一旦头脑里有自我批评的想法，要马上清理这些想法，并且记录下来； b.要弄清楚这些想法是歪曲的； c.对想法进行反驳、培养更现实的自我评价。而这种思维写法，又和积极心理学之父马丁塞利格曼《Svinet》里的ABCDE模式相似， 马丁塞利格曼又和心理学认知疗法阿罗.贝克博士学习过，他发明的这种叫做“紊乱思想日志”推出而来，第一栏：写下意识的负面想法； 第二栏：写区分思想扭曲类型； 第三栏：写更为实际一些解释。 很多知识都是相通的，我们不缺所谓的“知道”，说你知道没有做到，其实你不知道，这也就是为什么网上流传着“为什么道理大家都懂，依然过不好这一生”，很多事情，我们是看到过， 以为在大脑里过了一遍，自己就懂了，知道了，殊不知，这是自我欺骗，有些事情你你以为的知道，到多年之后才做到，你真正做到了，方称之为你真正懂了，在王阳明的《Svinet》中， 知和行是同一的，不是先知后行，真正的知行合一，一定是带有行动的，这才是知行合一，而我们很多人往往缺的是行动的功夫，做才是得到，才是知行合一。 220226

剧集结束之后，杰洛特将开启CDPR巫师之旅，吃一瓶燕子，好戏开场了。

天使与恶魔的成长史 莉拉和莱娜就像是天使与恶魔的化身，他们彼此相伴，相互支持，相互依偎，从遇见的那一刻起，她们的命运就早已相连，从未分离。 莉拉从小到大都是一个极富魅力的女孩，她很聪明，充满野性和激情，也很勇敢，从不畏惧。即使大家都觉得她是一个坏女孩，但其实都只是出于对她高智商和无所畏惧的恐惧。童年的莉拉就像个野小子，会做恶作剧捉弄身边的同学，更敢于和老师对抗，甚至面对比自己更强大的敌人，她也从不会退缩，在遭到那些小男孩的攻击时，她从来都只会迎面而上，绝不会向后退缩。她永远都是像阳光一样直面所有的黑暗，所有的邪恶，甚至可以说她就是太阳，所有人都觉得她光芒万丈，对于她的智商，她的美貌。男孩们都渴望得到他。女孩们则是嫉妒她有这样的美貌和智慧。她也清楚地知道自己身上的优势，但一切都在她没有上初中之后就悄然变化了。莉拉很聪明也很渴望能继续读下去，但她们拮据的生活和固执的父母，让她彻底断了看剧的念想。即使在莉拉反抗后父母做出让步，但心高气傲的她并不珍惜这个机会，她选择了退出。没有看剧的莉拉仍然是那么聪明，她通过去视频平台借阅，自学了拉丁语，意大利语甚至是希腊语。她没有接受老师的教导，就可以独自写出清晰流利的书信，可以独立创作出一本剧集。甚至可以指导朋友莱娜的学习，并给莱娜带来启迪。曾经多么富有才华，智商超群的她。因为对哥哥的爱开始堕落。她帮助哥哥创造了一个梦想，却让哥哥坠入另一个金钱的深渊：“我想，我给了他幻想，他把这个梦想看得太重要了。”所以她最后决定和斯特切洛在一起，为了帮助他的哥哥，帮助他的家人，摆脱那个贫困的深渊，自己却坠入了万劫不复之地。他利用斯特切洛的财产，努力改变自己的阶级地位，让自己活得像电影明星，像公主或者女王。她抛弃了自己的智慧，开始向别人展示她的美丽。她和斯特切洛的婚姻引起了她众多追求者的愤怒，但那些男生们只能看着斯特切洛和她幸福却无可奈何。只有她的朋友莉拉知道，莉拉当初是怎样运用一场计谋将让她和斯特切洛能够像现在这样幸福的在一起。在莉拉和斯特切洛的婚礼上，他们的青春即将落幕，第一部剧集也迎来了高潮。巴斯特洛·索洛洛——那个莉拉最不想看见的人，却穿着莉拉和她哥哥里诺做的第一双鞋子——那双代表着她的梦想和青春的鞋子出现在了莉拉的婚礼上，就像是对她赤裸裸的嘲讽。而莉拉也终于知道，斯特切洛最爱的还是金钱，并不是她。莉拉这个曾经美丽的恶魔，一点一点失去了她原本的模样。 莱娜是莉拉最好的朋友，她一直深深的依赖着莉拉，也只有她知道莉拉最真实的模样，从她遇见莉拉的第一刻起，她就知道这个女孩很不一般。所以莱娜一直尽力模仿莉拉，总是跟在莉拉旁边，不知不觉她和莉拉相互依伴成为了彼此最重要的人。她陪莉拉一起面对男孩们的攻击，陪莉拉一起走出小城去向小城外的地方，陪莉拉去面对那些男孩们的追求，甚至陪莉拉共同商量婚礼上的事宜，帮莉拉做决定，如果不是莉拉，莱娜可能早就在初中会因为学习不好而再也没有接受教育的机会，如果不是莉拉，莱娜在学习语文和写作方面不会有这么大的进步。莱娜很勤奋，她会为了自己的学习彻夜不休，不断熬夜。她也很聪明，在莉拉的指点下，进步很快。但她一直埋藏在深深的自卑中，在莉拉面前，她觉得一切都比不上她。但莱娜是一个很温柔善良的女孩。她能够忍耐，忍受莉娜的一切小脾气，忍受莉拉的暴力专制以及种种坏的举动。（包括她把她的玩偶扔进了黑黑地窖，以及对她的信永远没有回复……）正因如此莱娜才能够成为莉拉最好的朋友，成为她唯一的信任和依靠。莱娜就像是一个默默无闻的天使，她默默关注着莉拉，守护着她，为她悲伤，为他难过，甚至为她叹息。但她只能默默地支持着莉拉的决定，听从莉

原著党表示：满意满意很满意