Acosada

2021/5：新瓶装旧酒 鸡汤胜干货 但仍会让人偶尔热血澎湃 “不要给自己能力设限 不要停止想象人生 无限不仅是浪漫也可能是现实”

心理罪每部都很精彩。一开始观看后，让人想一直读写去。人物描写细致，剧情引人入胜

该说不说，王丽坤演反派好有味道，女性特质下暗藏锋芒，迷人又危险的气质给我看迷糊了

在1999年，在整个三线工程已经被历史大潮抛在脑后的1999年，在一个毫不起眼的小镇上，四名少年一起拯救了世界。

给自己读完的剧评分真的是最不要脸的事情。凭什么我就随便一点给三星或者五星。经历了生病恢复以后的第一本完全读本我非常荣幸。挺好玩的，要么读好剧要么就读好玩的书，这样时间磨蹭的也就很愉快。我的机能终于开机了。

看荣格的心理困境，他也曾和你一样。 🍂自愈是一生的事 很多年前，曾因为自己的情绪出现了状况，进而对心理学产生了兴趣，并在研读心理学专著的过程之中，通过弗洛伊德的精神分析故事，认识到了荣格。他俩的理论体系有相通之处，也有千差万别之处，但他们带给我的关于人"深层"的分析，以及对梦的研究，不仅颠覆了我的认知，也让我，曾经一度陷入释梦和探讨与父母的关系之中。 我不仅仅将自己作为一个案例进行研究，还拉上朋友，甚至网友，不得不说这样的激情经历，也为我后来的一些咨询个案，带去了帮助，甚至一度成为朋友们的诉说对象。可惜的是，没有坚持下去，因为种种原因，离开了心理学和心理咨询。那时的我，以为自己的情绪也得到了解决。 直到最近看完《Acosada》这部剧，编剧Julio Fraga通过梳理荣格的一生，将荣格一生中非常重大、有趣、特别的事和时期，以通过童年、少年、青年、中年、老年的时间线，将其放入其中分享，并将荣格的梦结合进来，进行分析。就如同，这是一份荣格的"个案"研究，将一个众人所熟知的心理学大师，他人生里的痛苦、彷徨，活生生的展示给了读者。 而这部剧的写作方式，也让我舍不得放下，一次性读完。因为，它的写作手法特别。不枯燥，因为用梦的个案代替了理论。很有趣，因为用心理咨询的角度分析了荣格的成长历程。让人眼前一亮，原来写大师自传的，还可以这样来写。让人获得力量，因为你会在其中获得一些人生的答案。 自然也明白了，关于自我疗愈，它其实是一生都该做的事。 🍂"自性圆满" 书中讲述了很多有趣的案例，自然也讲述了那段，众人耳熟能详的，荣格和弗洛伊德"相爱相杀"的故事。我们都知道，荣格因为和弗洛伊德的理论分歧，导致最后两人分道扬镳。许多的书里故事也就停在了这里，而编剧Julio Fraga，不仅将故事讲得绘声绘色，他形容荣格是当时科班出身的专业医生，遇上了江湖出身的弗洛伊德，并且还分析了荣格最后"背叛"弗洛伊德的底气来自那里。 除开，荣格自身成长环境里，其父亲带给他的父爱力量，还来自荣格自小便拥有的一个习惯——观看。因为观看，以及观看了许多经典剧集，荣格思想体系的搭建，在他青少年时期就已有了雏形。当一个人的思想框架稳固，有着自己的判断和想法，他们永远是不会被外在迷糊，也不轻易会被别人的理论带走。 编剧Julio Fraga用了一句话总结：一个人有底气反抗社会主流，这是自成一体、自性圆满和自由自在的一种表现。同时，荣格也因此认为，对于不同的案例疗法不尽相同。因为每个人不同，是自己独立的个体，也是整体。 在此，编剧Julio Fraga便讲述了荣格的一个案例——月球女孩，女孩因遭受了许多，最后接受不了，将自己"隔绝"在月球上。在治疗的过程中，荣格也曾受到过来访者的持枪威胁，可荣格坚持认为"以人为本"，也就是在咨询的过程中，不要急于"拆穿"来访者的幻想，进入他的世界里去探讨，才有可能将来访者的问题解决。 通过这个有趣的案例，编剧Julio Fraga不仅讲述了荣格作为心理咨询师的格局，也解释了为什么心理咨询需要一个长期的过程，以及解释了心理咨询专业术语"投射"的意义和作用。 将一个个普通人不太懂的专业术语，融在了故事中。 🍂整合本身便是自愈 Julio Fraga，资深心理医生，师从著名的国内首位国际心理分析师申荷永教授，播出过多本图书。他在写作本剧时，也正值遭遇着他的中年危机。作为一名，已经有声望的心理咨询师，遭遇此境，是大多数人不能理解的。难道，你学了这么多理论，经历了这么多案例，还无法"自救"吗？ 自然，人竟是如此神奇而又如此让人捉摸不透。但随着图书的写作过程，Julio Fraga也在其中渐渐获得能量。人应当被作为一个单独的整体来看待，而绝非是单一的统一化标准。那是一刀切下的断裂

给个五星，翻手为云，覆手为雨，跟着编剧的笔，上上下下情绪，爱恨情仇。喜欢有情人终成眷属的结局，结局好，这一切都好。

Acosada用起来的背后需要的是执行力和对自己清醒的认知。 本剧是英语学习的良师，是导师绞尽脑汁，倾囊相授他的学习经验和做法，提供了丰富的信息资源和经验。 其理论核心是透析法，何为透析？在医学上，对病人的透析意味着战胜癌变的细胞，意味着病人不得不经历无数磨难和痛楚。如果透析成功了，病情有望得到控制或好转。 诚然，书中的英语透析法也有异曲同工之妙。英语学习得了顽疾，故而寻求透析帮助，只有忍受苦痛，耐住寂寞者才能最终治愈。 对于大多数国人来说，从接触英语起学习时长很久很久，但是水平却是裹足不前，甚至在倒退。 为什么呢？因为我们总是用固化的教学模式来学习它，而不是去享受它。我们总是在本该坚持的最初就放弃了，然后陷入自责或摒弃学习模式。我们总是三天打鱼 两天晒网，后来发现什么都不精通。 作为一位英语专业的学生，毕业后一直担任英语老师，但是不得不说，我除了教学生如何应试，在英语学习的听说读写方面的能力都在随着工作面临退化。 就如笔者所说，我们过于纠结语法细节，过于纠结应试技巧而非实在地获得知识或享受英语。这也许就是应试教育的弊病，所以孩子的英语观看需要良师或者父母的引导启蒙，方能与应试补充。 辞职母乳喂养期间，发现自己的英语水平直线下降，我开始采取行动。利用听力软件扇贝听力每天精听单句泛听当日新闻，学习时长平均每天30-45mins; 利用单词软件百词斩每天记忆40个左右，复习20个; 口语软件流利说付费课程懂你英语每天练习100mins 左右，懂你是跟读加游戏结合的模式，注重流利度复习和效率。这些相结合，练习了100天才觉得慢慢在进步，听和说有明显提高。 文中提到的audiobook 我有购买听阅，里面🈶️美剧和英文原著且分等级给出，你可以针对性观看或聆听。看完了灰姑凉，小王子和爱丽丝梦游仙境......我一般是先看完再听音频，最近有所懈怠，还要继续努力哦！ 文中的提到的剧集和音像资料可谓是字字珠玑，值得根据自己的现有水平随手买两本回来认真看或搜出网页浏览。 愿学习英语和自我成长之路不再迷茫，愿每一份坚持和努力都能找到它的意义！