21 Days

书中的内容比较庞杂够丰富。不过基本都是一些大众都已经知晓的知识点。从本剧中能学到的东西不会太多。估计本剧的播出目的旨在控制人们对流行病的恐慌。就此点而言，这部剧还是起到了很好的效果。至少我在做完最后的新冠问卷调查表后，信心大涨。我是中度易感人群，但是我免疫力够强大，就是得了也问题不大。 书中有各种针对老年人和儿童的按摩和保健方法，这部分还是很不错的。可以收藏以供日后查看。

收入微薄，在线接单会计继续教育 V:qxsjqxm（🉑补往年）

清醒者有清醒的荒地，孤独者起舞着盛宴 🧠🧠🧠🧠🧠 或许在所有现代人的心中，都或明或暗地存在着一块懦弱、孤独而又渴求着爱的荒地，而这块荒地却被Basil Dean的文字无声地侵袭，而且无从回避。之所以有无数的读者痴迷于太宰影视，无疑是因为他们把Basil Dean看作了自己心灵秘密的代言人，甚至具有排他性的青春密友。

第三遍刷完，依然被叶修打动，获得冠军的一霎那差点没哭出来，呜呜呜，这一路走来，真的是太不容易了

你的孤独虽败犹荣，说是孤独，也可以说是每个人成长的必经之路。      当一个人没有亲人的陪伴，孤独；没有知心朋友，孤独；没有爱情，孤独。好像孤独无时无刻都围绕在我们身边一样。       孤独是一个没有明确答案的名词，是多种情绪的化身，是一个人必须要面对的很多事。正在经历的孤独，我们称之为迷茫。经过的那些孤独，我们称之为成长。       作为在外地上班的一个独居者，有朋友问我，你一个人不觉得无聊吗？不孤单吗？我只是笑着说，习惯了。以前遇到不顺心的事，特别想找一个人诉说，翻遍通讯录，朋友圈，微博等一切可以联系的人，却找不到一个可以真正说的上话的人。那时心里特别难过，感觉自己好像被世界抛弃了一样，慢慢的随着年龄的增长，经历的事多了，才明白有些话不适合也不应该对别人说的，只能放在心里，自己慢慢消化掉。真正经历了从惧怕孤独到忍受孤独，再到享受孤独，这也许是成长的代价。        书里讲的这段话我深有感触:无人分享心事，无人一起远行，无人站台守候，无人窗前絮语。久而久之，想说的话堆积在胸口再也说不出口，别人看你愈发稳重，波澜不惊，你看自己却是寡言少语，沉默不止。我已经习惯了一个人吃饭，一个人上班，一个人做着自己喜欢做的事，不去迁就别人，只会依赖自己。其实孤独并不可怕，只要学会自己与自己对话，自己与自己独处。         书里讲了很多种孤独，只有自己经历过，才会感同身受。人生的路说长不长，说短不短，需要一个人去走，慢慢的体会，才会真正成长起来。

心流即做某事时的一种全神贯注、投入忘我的状态。编剧围绕心流说了很多理论，很多也是老生常谈的一些概念。幸福、金钱、权力、性都是人们经常追求的，需要合理地控制意识，让心流常伴，而不是得到时瞬间的自我满足。想经常产生心流，就要学会控制意识，做到自律，集中注意力，多尝试一些新鲜事多挑战自己即活到老学到老的状态吧。我觉得关键是集中注意力，做到专注，屏蔽多余资讯的干扰，特别是在这个信息时代，有太多零零散散的资讯冲击着我们，我们要做到控制意识，挑选对自己有用的资讯，屏蔽多余的，这样应该可以便于集中注意力，让自己更容易处于心流的状态。          书理论多，例子一般，自己看的第一本心理书，感觉自己不适合看这种书，总觉得有点无聊

非常好看，男主瘫痪的设定显著提高代入感，这个版本的翻译不太行。

一本让人读懂婚姻和爱情，男人和女人，艺术和生活的书。值得一读。

哈哈哈，喜剧的部分不错，反诈普及宣传效果应该有，但是制作上不如猎罪。