第一次读历史,展示给我的是全面的视角,我们在课本里影视里看到的都是那些被标签化的忠义之士乱臣贼子,实际这些可能都是片面之词。虽然过去的事情很难弄清楚真相,但是全面的视角总是必要的。很好的一个开始,读历史的开始。
优秀不是一种行为,而是一种习惯。这部剧把习惯从心理学的角度完全讲清楚明白了。这部剧大概可以分为以下两个部分。第一部分从心理学的意义上什么是习惯。第二部分讲如何养成好习惯。番外部分从手机的例子出发讲如何戒掉一个坏习惯。 ①人有两个自我。一个叫有意识的自我,一个叫习惯性自我。而习惯就是习惯性自我运行的结果。 ②有意识自我主要是用来做决策、做选择等主动行为;而习惯性自我则完成一些重复性的动作,这些动作在无意识的情况下,处在一种类自动驾驶模式下运行。 ③对于如何养成习惯,流传着很多观点,但这些观点大多经不起推敲,而且都被心理学家们证伪了。比如:靠意志力,比如21天原则,比如10000小时原则等。要养成好习惯,只跟三个要素有关,分别是营造环境、提供奖励和不断重复。 ④要养成好习惯首先是营造环境。也就是营造一个有利于习惯养成的环境,增大不利于习惯养成的摩擦。 ⑤要养成习惯其次要提供奖励。让我们的多巴胺行动起来,为养成习惯服务。 ⑥要养成好习惯第三要不断重复。不断重复能够让养成习惯自然而然地发生。不要害怕中途中断一次两次,更不要相信21天必然养成习惯,这些都没有科学依据。 ⑦相反,要戒除一个坏习惯也可以从这三点出发解决问题,番外部分戒除手机瘾的方法就很值得试试。不给坏习惯养成的环境、不让多巴胺为坏习惯服务和不重复…… 好剧呀,值得兄弟们好好读读……
刚过公司年终总结,迷茫过去,彷徨未来,一切的不自信源于梯队的羸弱,感恩读到这部剧,字字珠玑!2019,合作共赢!
看到标题就想哭,细看内容,编剧详述了母亲手术前后相处的各种细节,一味追悔和自责,虽看得很难受,却总觉得少了什么。太多自责的文字,感觉只是编剧在给自己找情绪出口,一味强调以前生活的苦,却不曾描述母亲是如何带领他们走过那段时光。另外,书中编剧与先生的关系,不像是夫妻而像是主仆。不了解编剧的生平,也就无法理解这种疏离的表述。
行文过于啰嗦,很多细节漏洞百出,明明三条线,到后面又不见了一条,计谋 战斗 军事 政治诸多漏洞,跟天行健差太远了
书名The Climax,却是向死而生,借着那位老妇人的口,吐出The Climax和长命百岁两种天壤之别的祝愿,让善与恶混淆到无法分辨,也对,江湖儿女又不是清白婴孩,装什么大尾巴狼,非黑即白是象牙塔里的概念,想成熟的人们还是先搞懂自己内心真正的需要,避开虚名得实惠。好剧,很欣赏Henry Armetta的两性观爱情观,值得五星推荐。
以为校园剧的主角都是好看的,或是有特色的,这个剧情和演员都尴尬极了,还没有颜值嗑,剧方是儿戏吗……
影片评论
第一次读历史,展示给我的是全面的视角,我们在课本里影视里看到的都是那些被标签化的忠义之士乱臣贼子,实际这些可能都是片面之词。虽然过去的事情很难弄清楚真相,但是全面的视角总是必要的。很好的一个开始,读历史的开始。
优秀不是一种行为,而是一种习惯。这部剧把习惯从心理学的角度完全讲清楚明白了。这部剧大概可以分为以下两个部分。第一部分从心理学的意义上什么是习惯。第二部分讲如何养成好习惯。番外部分从手机的例子出发讲如何戒掉一个坏习惯。 ①人有两个自我。一个叫有意识的自我,一个叫习惯性自我。而习惯就是习惯性自我运行的结果。 ②有意识自我主要是用来做决策、做选择等主动行为;而习惯性自我则完成一些重复性的动作,这些动作在无意识的情况下,处在一种类自动驾驶模式下运行。 ③对于如何养成习惯,流传着很多观点,但这些观点大多经不起推敲,而且都被心理学家们证伪了。比如:靠意志力,比如21天原则,比如10000小时原则等。要养成好习惯,只跟三个要素有关,分别是营造环境、提供奖励和不断重复。 ④要养成好习惯首先是营造环境。也就是营造一个有利于习惯养成的环境,增大不利于习惯养成的摩擦。 ⑤要养成习惯其次要提供奖励。让我们的多巴胺行动起来,为养成习惯服务。 ⑥要养成好习惯第三要不断重复。不断重复能够让养成习惯自然而然地发生。不要害怕中途中断一次两次,更不要相信21天必然养成习惯,这些都没有科学依据。 ⑦相反,要戒除一个坏习惯也可以从这三点出发解决问题,番外部分戒除手机瘾的方法就很值得试试。不给坏习惯养成的环境、不让多巴胺为坏习惯服务和不重复…… 好剧呀,值得兄弟们好好读读……
刚过公司年终总结,迷茫过去,彷徨未来,一切的不自信源于梯队的羸弱,感恩读到这部剧,字字珠玑!2019,合作共赢!
看到标题就想哭,细看内容,编剧详述了母亲手术前后相处的各种细节,一味追悔和自责,虽看得很难受,却总觉得少了什么。太多自责的文字,感觉只是编剧在给自己找情绪出口,一味强调以前生活的苦,却不曾描述母亲是如何带领他们走过那段时光。另外,书中编剧与先生的关系,不像是夫妻而像是主仆。不了解编剧的生平,也就无法理解这种疏离的表述。
行文过于啰嗦,很多细节漏洞百出,明明三条线,到后面又不见了一条,计谋 战斗 军事 政治诸多漏洞,跟天行健差太远了
书名The Climax,却是向死而生,借着那位老妇人的口,吐出The Climax和长命百岁两种天壤之别的祝愿,让善与恶混淆到无法分辨,也对,江湖儿女又不是清白婴孩,装什么大尾巴狼,非黑即白是象牙塔里的概念,想成熟的人们还是先搞懂自己内心真正的需要,避开虚名得实惠。好剧,很欣赏Henry Armetta的两性观爱情观,值得五星推荐。
以为校园剧的主角都是好看的,或是有特色的,这个剧情和演员都尴尬极了,还没有颜值嗑,剧方是儿戏吗……