Inside Out

我挺喜欢这书的，无论是里面的花花草草，还是小东物，又或者某些人物，都给我他们就在我身边的感觉，读起来轻松愉快！

看这个书简直在侮辱老子的智商。编剧都小学没毕业吧。 赶紧回去上小学去吧。 写的什么乱七八糟的东西。 浪费时间。

好多牌牌啊 哈哈 霍建华

论点明确，论据引用详实、丰富，编剧讲述了为何“检索练习、间隔练习、穿插练习、生成、细化”等学习方式、技巧是最有效的学习方法之一，也告知大家传统的反复观看学习是短时、低效的，要想发展长期记忆还是要通过上述方法来实现。虽然这些方法前期学习艰难、进展缓慢，但拉长时间，会发现效果显著、进步神速！

把心理学和经济学结合起来，价格背后的把戏让消费者都十分高兴地接受更高的价格。 书中反反复复主要就是在强调锚定理论、捆绑销售、囚徒困境以及红脸白脸，然后不断用实验证明特别是各种不同版本的最后通牒他的观点的正确性。 放在后面的关于性别、种族和情绪状态的价格研究也给了我不少启发。

一口气读完，很有意思的科普书。 火龙果居然是一种叫作量天尺的仙人掌的果子； 原来枸杞也是茄科hhh学到了； 土豆是茄科，红薯是旋花科，跟牵牛花是兄dei； 所以地三鲜是茄科三兄弟； 荔枝可以蘸酱油吃； 如果不是郑和下西洋，我还真吃不到榴莲； 发福后的莴苣就变成了生菜； 黄瓜里的丙醇二酸的物质确实是减肥神器； 韭菜涂了防晒霜就会变成韭黄； 我能吃到番茄，要谢谢罗伯特上校； 吃香椿要先焯水过掉亚硝酸盐； 奔波儿灞原来是小鲇鱼； 龙虾的膀胱长在脑子里，怪不得不吃龙虾头； 原来龙虾是用呲尿的方式来表达爱意； 不会游泳的海参宛若蜗牛； 皮皮虾才是海中霸王，能有一米六； 我跟李白一样爱吃牡蛎； 冬至端饺子碗原来是纪念张仲景。

一个时代的画卷！对中国文化有深切入微的理解，故事简洁而生动，难得的纪实作品。

值得推荐一本科普书，难能可贵的是结合禅宗和心法，引导读者理解真正的饮食正念，戒糖并非戒除，而是怀着戒慎的心，祛除无名，觉察每一口食物的选择，承担选择的责任。