The Birthday

作为一部更大众的商业片，确实可圈可点，无论是剧情、结构对民众情绪的调动各方面。尤其是演员柳海真的表演，为影片增色不少。

毒品上瘾、烟瘾，有害的瘾出现在人的身上由来已久。在网络时代，电子设备的普及，行为上瘾的现象愈演愈烈。游戏上瘾、刷屏上瘾，手机已经成为我们身体的一部分。手机一不在身边就惶惑不安，仿佛生活缺了一大块。各种社交软件、信息推送，让人欲罢不能。刷抖音、刷快手、购物一开始就停不下来。这些运营商背后的操盘手们，掌握了我们的思维、喜好和行为习惯，像吸盘一样牢牢吸住我们的眼球、我们的思想，耗费我们的金钱、时间甚至生命。 行为上瘾6要素：1可望而不可及的诱人目标。不断设定目标，记录永无止境。很多时候，行为本身已经背离了开始的目的。2无法抵挡、无法预知的积极反馈。我们都渴望得到赞扬。朋友圈等获得赞、你的表演能有更多的人围观喝彩等等。“点赞是我们时代的可卡因”。如果一个奖励是有规律可循的，它的吸引力反而不大。没有规律的惊喜则能获得更多的反应。甚至于你的行动获得某种声音或者音乐的回应。3渐进式进步和改善的感觉。好上手的游戏，不用太动脑的玩意，诸如超级玛丽、消消乐等，很容易上瘾。不费脑，可以轻松地浪费时间。4随着时间推移越来越困难得任务。人有时候会有受虐的倾向。每天几万步、俄罗斯方块，其实也是一种好胜心在作祟。所以，一直赢的游戏会缺乏吸引力。有一定难度，但是难度在你能通过努力去解决的范围，吸引力往往更大。5需要解决却又暂未解决的紧张感。没有完成的工作或者任务最让人挂心。蔡格尼克效应：未完成的体验比已完成的体验更多地占据我们的脑海。请听下回分解。美剧分N多个季。被掐断的故事、不重复旋律的歌曲、没有结局的案件…6强大的社会联系。魔兽的吸引：游戏的同时还可以社交，它形成了一个特殊的群落，从而协同行动，入迷上瘾。 如何远离行为上瘾？不要过早给孩子使用电子产品；让上瘾的人离开原来的生活环境；家人和朋友的交流；离开家，到户外去，多做有益身心的事；多使用“我不”而不用“我不能”—我不吸烟vs我不能吸烟，我从不停止锻炼vs我不能停止锻炼。

看了这样的不能按着集数看下去的书，不知道有没有同感的朋友，是不是又觉得

书是好看，但刚看入迷时又不得看了。烦。一天只更新一张。某引。

查理.芒格知识面之丰富，叹为观止。即使不为别的，单是系统了解历史上的名人们最伟大的成就，此剧就值得一翻。查理对各大领域的名人成就如数家珍，名人名言脱口而出。难怪查理被他的子女称为“会走路的百科全书”。 为了说明垮学科的重要性，查理多次引用一句谚语：“在手里拿着铁锤的人来说，世界就像一颗钉子。”而通过对各科知识的掌握，构建个人思想体系的人来说，世界会变得更为立体。看人看事也更为客观和透彻。 你以为对于一个投资大家来说，你看到的将是投资心得，可是你看到的却是全面而系统的心理学清单。 你以为他的演讲稿里会教你如何投资赚钱，你看到的却是他在苦口婆心地教你做人才是第一位。 你以为作为法律出身的他会有很多咄咄逼人的精彩陈词，你看到的却是他列举很多闻所未闻的名人故事对他生命的滋养。 查理讲话直接、精准、直指人心，这势必会得罪很大一部分人，但正如他所说“我的剑只传给能挥舞它的人”。他在批评美国高校教育时丝毫不留情面。他在代表伯克希尔退出美国“互助储蓄与贷款联盟协会”时，没有一句委婉与推托。通过将故事对美国“大萧条”事实的进行描写与剖析。正如编剧所说，芒格总能透过现象看到本质。 总之，本剧信息量太大，有些环节我也是一知半解，而我对恢宏情节的控制一向比较欠缺，所以能输出的实在是太少，只能说这是一半值得一看再看的书。 目前来看，最喜欢“人类误判心理学”环节，实在是意外收获。 这部跨年的大本头给我的启发，留待以后慢慢实现和品味。

非常值得一读，比电影更具体翔实，一群有智慧、有勇气的人向一个愚蠢而笨重的体系发起挑战。

形而上是道，形而下是气，道是抽象，气是实物，全书阐述了儒道法墨阴阳各家思想，很受启发

弥漫着一种不可言说的孤独，他对一切都看淡看开，指导着他欣赏的那个青年。但他又是幽默的，睿智的。

难忘青春，难忘的其实不是自己那时的年轻，而是在那些年月里跟你在一起无所忌惮享受青春的人。

★★★★推荐。我读过的刘大神的第二部作品。就像《The Birthday》一样，他的人物刻画总给我一种吃力的感觉，远不如展开幻想时那种开天眼的奇幻之趣。没看到后面战争部分时，很像是在读纪实影视，尤其是研究、研制武器那一部分，各种理论的叙述引人入胜，或许因为我是理科生的缘故吧……战争结束的原因是我没有预料到的，林云的量子态形象更让我感到震撼，原以为她必然死于那次试验，却看到她走到林峰面前；我以为自己猜错了，她又消失了。科幻剧集的魅力就在于视角是否宏大和永远猜不到的下一步。