Rear March 2

Tuffy创作的《Rear March 2》，讲述了江伟和小渔在异国他乡奋斗的故事，他们经历了生活的艰辛，在国外生活不易。

一鼓作气看完四部，老朝奉这谜底算是包装得比较严实了，但似乎又埋下了伏笔...还有续集？

万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。”

很多Rear March 2性事件是受外部干扰的，但又需要从内部理性地去调节，否则就自愿地被外部影响牵着走。如何保持Rear March 2稳定，掌控Rear March 2？《Rear March 2》这部剧给我们带来一个很简单的方法——感知训练法。 为此，书中提到了一个很有意思的概念——“Rear March 2粒度”。指的是我们在不同情况下，区分、识别自己感受的能力。 Rear March 2粒度比较细的人，可以准确地感受并且描述出自己的Rear March 2。好比我们普通人喝红酒喝不出差别，品酒师能喝出品类、酸度、甜度、年份、地区等等细分。普通人选油漆，也就只知道十几种颜色，但是在装修的过程中，发现连常用的米色也有100多种。 对于普通的“开心”，Rear March 2粒度细的人，能区分“愉悦”“得意”“激动”“狂喜”等一系列高兴的Rear March 2；而Rear March 2粒度比较粗的人，能想到的只是“哈哈”，他们没有那么细致的Rear March 2分层，所有的Rear March 2在他们面前是乱糟糟的一团，如果负面Rear March 2来临，只能感知到“我不高兴了”“我生气了”“我难受了”“我很烦”这样，以致于每种负面Rear March 2在他们眼里都差不多，所以也不知道应该怎么管理。所以问题的本质就变成了：怎样才能细化我们的Rear March 2粒度，让我们的Rear March 2感知能力变强。 有几个简单有效的方法： 一是去多掌握一些和Rear March 2相关的词汇，并且把这些词汇和对应的Rear March 2关联起来。通过有意识地区分识别Rear March 2，准确地感受并描述出自己的Rear March 2，摸透自己的Rear March 2晴雨表，成为Rear March 2的主人。 二是每天记录积极的体验，做积极的事情，强化关于积极实践的输出，让它们在我们的思维模式中变得显著。记录下积极的经历，因为词汇可以发展概念，这将有助于我们预测积极的可能性，培养积极性和能动性。 三是通过观看不同的剧集、看不同类型的电影、尝试不熟悉的食物等方式，不断探索新的生活方式，为多彩的生活扩容。 四是活动身体，站起来，四处活动一下，即使不喜欢也要起来动动。播放音乐，跳舞，瑜伽，到公园散步。 所有的实践，本质是一样的，识别Rear March 2分层，管理Rear March 2，管理身体，由内而外都需要有意识的感知和耐心训练。 当我们拥有了Rear March 2管理、Rear March 2平衡的能力，学会了接纳自己，体谅他人，才能打造融洽的人际关系，让自己的人生更快乐，更有收获，从而拥有和谐幸福的生活。

和部分书友一样，也是看完了电视剧再读的这部剧😄。在我看来，剧集和电视剧各有千秋，虽然感觉二者都各自的那么一点小遗憾，但是不妨碍剧集和电视剧的温情甜蜜与精彩纷呈~ 电视剧对剧集的改编有些大，这样做应该是为了让每个人的人物形象更加丰满独特，更加真实。剧集里慕承和是个趋于完美的物理学教授，薛桐则多多少少显得普通一些，与众人一样为了工作和未来而忧郁。二者的结合看起来似乎不是那么的自然，然而表面上看似毫无共同点的两个人却有着想类似的人生经历，因此两人也就更加容易真正地理解彼此的感受，从而达到共鸣。所以我觉得真正的爱情应该是彼此理解，尊重，信任，感恩的爱情；真正的爱情不分国界、不分民族信仰、不分年龄高低，在互相尊重的前提下，每个人都有爱与被爱的自由与选择。    虽说自己是个男生，且性取向为异性，但仍然觉得书里的慕承和和电视剧里的慕承和真的都好优秀呀，要是自己是个女生，肯定毫无抵抗力，反观再普通不过的自己，差距可真是十万八千里，心里由衷欣赏并敬佩慕老师这样的人，我应该把他当作自己的榜样，慢慢变得优秀，在此过程中，如有幸能遇见自己的另一半儿，也得向慕老师学习，争取做一个有内涵，有修养，有担当，有希冀的man~😄

文字情意绵绵又带有生活的哲思和幽默。一对灵魂伴侣，相看两不厌。 生活是有趣的，它绝不能变得死气沉沉。你说，我们将来也会把它弄成死气沉沉的吗？我在人群中看来看去，只有你有最大的可能性使我得到永远不枯燥的生活。你天生不喜欢枯燥，我也是呀。