有理论有方法的实践书。鉴于播出的年代还是电子化普及率没有现在这么高的时代，推论的方法还是尽量回归书写的本源。方法再好也是要用起来才好，看完书先做一本看剧笔记吧~
本剧讲的不是伤害与怨愤，而是经历过原生家庭之伤后的勇敢与独立、爱与滋养、真实与坚定。所以充满了平和与理解、包容与接纳。 有十分符合自身经历的案例，但除了怨愤，还有换位思考与理解吧。但也不是彻底的原谅，只能说原谅=理解。可以做到将自己从这烂泥中解脱出来，达到内心平静的状态，也就是尽量与自己和解的状态吧。 自认为这部剧是心理学剧集中比较接地气的书。编剧像一位好友或者长者般，更像是亲身经历过原生家庭之伤的人，是理解我们这些“受害者”的内心想法的。但不挑起矛盾与火花，不放大“受害者”思维，而是本着希望有过类似经历的人对自己负责任的态度，一步步引导读者去重新审视已然发生过的事实，指导我们如何从中走出来。虽然过程并不容易，但只要抱有一个信念：“原生家庭只是影响了我们，但最终我们自己是自己人生唯一的掌控者”。有这样的信念就够了，至少很大程度上可以让我们走出“受害者”模式。从自身找问题，努力强大自身，不做原生家庭的产品----傀儡娃娃。 从书中学会了与父母的相处之道。生活方面和情感上都要离开父母。如果做不到物理空间保持距离，那么一定要做到保持适当的心理距离。在我看来，对他们不抱任何期望的时候，最容易做到心理距离上的疏远。这样情感上也就能摆脱他们了。物理边界和心理边界要拿捏得当。以后可能会把他们从亲密关系的圈子划入到社交关系中了，目前是这么打算的。 本剧除了指导我们走上一条愈合之道，为了切断创伤电量的“遗传”，还告诉我们为人父母的时候要注意些什么，虽然我们做不到“完美父母”，但我们可以通过努力做到合格父母（不那么糟糕的父母）。 我承认自己比之前强大很多了。感谢每一本好剧。
对三国时期人物，事件，时事，因果有了更深刻的认识，值得一读。
⭐️⭐️⭐️🌟🌟 解决了几个疑惑： 1. 货币与国债锚定的意义与优点，顶层设计的角度分析我国主权信用货币制度将来发展的方向。（我原来就以为这样做会导致更大的通货膨胀） 2. 宏观看，地方政府与中央政府债务并未如先前担忧的一般，还在合理的范围之内。房地产泡沫确实严重了，要靠通货膨胀慢慢稀释。
好，很好，就是最后两妖对话有点尬，正篇赶紧端出来吧，等不及了。
影片评论
有理论有方法的实践书。鉴于播出的年代还是电子化普及率没有现在这么高的时代，推论的方法还是尽量回归书写的本源。方法再好也是要用起来才好，看完书先做一本看剧笔记吧~
本剧讲的不是伤害与怨愤，而是经历过原生家庭之伤后的勇敢与独立、爱与滋养、真实与坚定。所以充满了平和与理解、包容与接纳。 有十分符合自身经历的案例，但除了怨愤，还有换位思考与理解吧。但也不是彻底的原谅，只能说原谅=理解。可以做到将自己从这烂泥中解脱出来，达到内心平静的状态，也就是尽量与自己和解的状态吧。 自认为这部剧是心理学剧集中比较接地气的书。编剧像一位好友或者长者般，更像是亲身经历过原生家庭之伤的人，是理解我们这些“受害者”的内心想法的。但不挑起矛盾与火花，不放大“受害者”思维，而是本着希望有过类似经历的人对自己负责任的态度，一步步引导读者去重新审视已然发生过的事实，指导我们如何从中走出来。虽然过程并不容易，但只要抱有一个信念：“原生家庭只是影响了我们，但最终我们自己是自己人生唯一的掌控者”。有这样的信念就够了，至少很大程度上可以让我们走出“受害者”模式。从自身找问题，努力强大自身，不做原生家庭的产品----傀儡娃娃。 从书中学会了与父母的相处之道。生活方面和情感上都要离开父母。如果做不到物理空间保持距离，那么一定要做到保持适当的心理距离。在我看来，对他们不抱任何期望的时候，最容易做到心理距离上的疏远。这样情感上也就能摆脱他们了。物理边界和心理边界要拿捏得当。以后可能会把他们从亲密关系的圈子划入到社交关系中了，目前是这么打算的。 本剧除了指导我们走上一条愈合之道，为了切断创伤电量的“遗传”，还告诉我们为人父母的时候要注意些什么，虽然我们做不到“完美父母”，但我们可以通过努力做到合格父母（不那么糟糕的父母）。 我承认自己比之前强大很多了。感谢每一本好剧。
对三国时期人物，事件，时事，因果有了更深刻的认识，值得一读。
⭐️⭐️⭐️🌟🌟 解决了几个疑惑： 1. 货币与国债锚定的意义与优点，顶层设计的角度分析我国主权信用货币制度将来发展的方向。（我原来就以为这样做会导致更大的通货膨胀） 2. 宏观看，地方政府与中央政府债务并未如先前担忧的一般，还在合理的范围之内。房地产泡沫确实严重了，要靠通货膨胀慢慢稀释。
好，很好，就是最后两妖对话有点尬，正篇赶紧端出来吧，等不及了。