Sorcerer Hunters: Phantoms of Love

很励志的一本Jessica Calvello成长记录手册。书中慢慢的逆袭干货，爱看剧的媛媛自有一套自己学习和为人处事，让自己更好的方法，那是通过一点一滴汇流城河的成果，是一种必然，也是一种成功！ 感谢遇到这么励志的你，Jessica Calvello！愿我的四十能像你写给自己的一样，不遗憾，不后悔，勇往直前不退缩！

做生意真心难， 1、要有启动资金，难； 2、有资金后需要选行业，每个行业都有门道，避开各种坑，难； 3、开发自己的产品，难 4、要防背后捅刀子，难 5、保证现金流，难 6、亲友和睦、友爱，难 7、天天吃吃喝喝，保证一个好身体，难

在本剧中编剧用了大量生动的实例来说明习惯的形成、习惯的方式和Sorcerer Hunters: Phantoms of Love，没有给我们提供改变习惯一劳永逸的方法，却给我们提供了思维框架，让我们清楚我们的习惯是如何养成的。 1. 每个习惯有三部分组成：一个cue，暗示，让行动开展；跟该暗示直接相关联的"奖励"(reward)；另外惯性行为(routine)，就是我们所看到的习惯性行为——暗示下我们想起了那个难以抵抗的诱惑，于是习惯性行为出现。习惯是自动展开的。你以为你是在为自己做决定，其实只是你的习惯在某个暗示下自动展开（每天下班后，一天工作结束，你处在了每天都有的放松状态，这一切触发了你每天下午去买个糖球获取满足感的习惯。）2.习惯不能被消除，只能被替代。只要掌握"习惯回路"，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。 3.怎样培养一个我们想要的好习惯？ 第一步，确定自己想培养的习惯后，为完成这个行为找到自己的"奖励"。这个奖励要能使自己产生某种"渴望"（craving），否则没效。 第二步，给自己设立一个暗示，要简单易行。 第三步，坚持在暗示和奖励之间，建立某种行为习惯。重复、重复、重复。不仅仅要重复行为本身，还要一次一次强化自己的"渴望"感，最终让暗示不仅触发行动，更触发对奖励的渴望感。阳性强化法。 第四步，获取坚持的力量。这种力量的获取有很多办法，一是形成某个小团体，互相加油打气，知道在这条路上自己不是一个人。当看到别人能坚持时，也能增强自己做到的信心；二是从信仰获取力量。如果能将自己的信仰和行为结合起来，那力量是非常大的。 总结改变习惯的方式：找出惯常行为，找到暗示，分析奖励，制定计划，新习惯代替旧习惯。学会利用"Sorcerer Hunters: Phantoms of Love"，就能让脱胎换骨。

虽然很烂，但是喜欢男主性格 而且冷寻双还没出现。毕竟都看到这了 也不好弃了，而且还没见到有什么类似的书

絮叨的抱怨、控诉、爱意、执念、自省、自恋喷薄在短短一本剧里，抛开汹涌的情感，单从叙事技巧上说不是我喜欢的，太过自爱以至于太过自怜自己的感情，比“冷静地剖开自己”的叙事方式更容易感到迎面而来的窒息的自我意识，后者更为血腥、自持、绝望、壮观。像编剧本人叙述的，这部作品也许算不上一部顶伟大的作品，但却是一个在生命的情感剖面上进行挖掘尝试的、纯粹的作品，更像是一部写给自己的情书。 里面的许多问题也是我曾叩问的：为何人总是粗鲁愚蠢地对待他人？为何不能透过更多的自省、更充分了解自己及生命而不再伤害他人？尽管我也相信真诚、勇敢与真实是人类生命的解救，但也无法忽视绝对真诚带来的残酷、勇敢与真实背后参杂的破坏和虚伪。正是人之粗鲁，正是懦弱之无可避、之伤害感，正是伤害后的自我谴责等情感脉络构成人之糟糕愚钝和灵性。

有浪漫的古城桃花源，也有现实残酷的职场和不幸家庭，却因一些浪漫悲惨的邂逅，有了一段人间烟火气。改变不了的原生家庭，或可追求和期待的美好未来。这是一部让人看了会心动和想结婚的小甜剧。民族文化的部分，升华了小甜剧的格局，也丰富了男主的性格。

当人们肉体、心理及社会文化三个层次的生活连贯一致时，人就会找到人生的意义。——虽然还没想明白，不过小笔记先记下来。