Fatt Entertainment Magazine 5

毫无由头的开篇，荒诞不经的过程，荒谬绝伦的结局。最后出来的那个人是谁呢？我想应该只是无事看热闹的人吧。

有感动，有温情，也有遗憾。虽然生活没有想象的那么美好，但总会有无尽的关怀与善意，生死离别也时刻在上演，但爱细水长流地抚慰人心。 纪伯伦曾言：“生命的意义，在于人与人的相互照亮。”感谢在我生命中出现的每一个人，感谢他们照亮了我，哪怕只是万分之一的光线。希望和悲伤，都是一缕光。我爱你们。 外婆王莺莺、刘十三、程霜、球球、智哥、牛大田、毛婷婷我们云边再见。☁️

行动先于感觉，以价值观和目标为导向，全心参与当下。 挤时间认真读完了这部剧，一直以来，自己都没有自信，所以希望通过这部剧来让我变得自信一点。但是看完之后，我突然觉得心里不自信好像不是一个问题。另外也发现，“你要自信点”这类鼓励的话，也没什么作用。 不厌其烦的把这部剧翻来覆去，按自己构思整理了幕布笔记。在追剧和整理笔记的时候，我也发现自己的借口制造机在不停的运转，比如：这太麻烦了，我真的很浮躁和焦虑，我还有别的事…… 在焦虑的时候不停的走神，让我稍微有些挫败。其实以前冥想的时候，也是不断的走神，回来，走神，回来。每一次走神，都是一次锻炼大脑肌肉的机会。 解离，可以放下当下不相关的想法借口。 扩展，可以接纳各种恐惧、焦虑的情绪。 通过解离和扩展，就能合理的让杂念存在，从而马上去到当下行动，而不被杂念缠身。 不要期待结果。不要有输家、赢家的观念。与这些想法解离。积极或者消极的想法，都与之解离。 同时也不要有完美主义、教条主义，苛刻对待自己，让自己一定按规则去做。要灵活运用。 如果把成功和失败含义对调：把事情搞砸就是成功，把事情做好就是失败。那么会不会有什么不一样的看法？ 价值观是一个方向，而不是一个目的地。就和书中所说一样，你可以往西边走，但是永远到不了一个叫“西”的地方。 最后，时刻提醒自己，也是非常重要的。这也会让自己保持当下的觉知，保持清醒。

特别实操的一本入门书，虽然有些高深的技术还不懂，但至少坚定信心定投也是好的

英雄是每个人心中隐藏的神性。呼唤神性的标准流程是： 1.启程；2.遇到阀值；3.获得援助；4.经受住考验；5.获得奥义；6.回归 当然，最难得的是第一步启程。每个人“启程”的方向和程度可能从娘胎里就开始酝酿，它是每个人内心深处的，各不相同的duty call。 启程了就落子无悔，再来一遍可能也还是一样的选择。Success is not final; failure is not fatal. It is the courage to continue that counts. - Winston Churchill

此外，本剧给了很多与人相处的方法，可以作为人生的情感交流指导手册！

大Fatt Entertainment Magazine 5是戏剧中对女角扮相的称呼，或者称之为正旦，是戏剧中的重要角色，Fatt Entertainment Magazine 5扮演的一般都是端庄、严肃、正派的人物，大多数是贤妻良母，或者旧社会的贞节烈女之类的人物。年龄一般都是由青年到中年，没有老年，老年就变成老旦了。Fatt Entertainment Magazine 5表演上的特点是以唱工为主，动作幅度比较小，行动比较稳重。念白都是念韵白，一般不念京白，而且唱工相当繁重。 自古到今唱Fatt Entertainment Magazine 5的人成百上千， 但真正领悟了Fatt Entertainment Magazine 5意韵的却极少。筱燕秋是个天生的Fatt Entertainment Magazine 5胚子。二十年前，京剧《Fatt Entertainment Magazine 5》的演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。学生春来的出现让筱燕秋重新看到了当年的自己。二十年后《Fatt Entertainment Magazine 5》复排，这对师生成了嫦娥的AB角。把命都给了嫦娥的筱燕秋一口气演了四场，她不让给春来，谁劝都没用。可第五场，她来晚了。 筱燕秋冲进化妆间的时候，春来已经上好了妆。她们对视了一眼，筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声告诉化妆师，“我才是嫦娥，只有我才是嫦娥”，可是现在她只会抖动嘴唇，不会说话。 上了妆的春来真是比天仙还要美，她才是嫦娥，其实这个世界上没有嫦娥，化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。大幕拉开，锣鼓响起来了，筱燕秋目送着春来走向了上场门。筱燕秋知道，她的嫦娥在她四十岁的这个雪夜，真的死了。 观众承认了春来，掌声和喝采声就是最好的证明。 筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着镜子里的自己，目光像秋夜里的月光，汪汪地散了一地。她一点也不知道自己做了些什么，拿起水衣给自己披上，取过肉色底彩，挤在左手的掌心，均匀地一点一点往脸上抹，往脖子上抹，往手上抹……她请化妆师给她调眉，包头，上齐眉穗，戴头套，镇定自若地，出奇地安静。 筱燕秋并没有说什么，只是拉开了门，往门外走去。筱燕秋穿着一身薄薄的戏装走进了风雪，她来到了剧场的大门口，她站在了路灯下面，她看了大雪中的马路一眼，她自己给自己数起了板眼。她开始了唱，她唱的依旧是二簧慢板转原板、转流水、转高腔。 雪越来越大，人越来越多，车越来越挤，但没有一点儿声音。筱燕秋旁若无人，边舞边唱。她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。 筱燕秋的告别演出轰轰烈烈地结束了。人的一生其实就是不断地失去自己挚爱的过程，而且是永远的失去，这是每个人必须经过的巨大伤痛，但是我们从筱燕秋的微笑中看到了她的释怀，看到了她的执著和期盼。 生活中充满了失望和希望，失望在先，希望在后，有希望就不是悲。

对于执迷型爱恋的表现、原因及应对有十分详尽清楚的描述，但不是这种类型的人也可以借此想明白一些事情，学到很多。 过去的经历也许带来了很多痛苦和压抑，但不应让过去就此限制了自己和未来。爱情还是很美好的，不需顾虑太多，也不用害怕失败，甜蜜和经验无论收获哪样总不会让自己空手而归。

谢谢这部剧，让我感知了另一个同样生活在这星球上的"战友"。我想，躁郁症带给我的虽然有痛苦，但这也是一种别样的人生体验。既然余生都要与之共度，那就好好的了解它，并学会更好的接受吧。不能说感谢拥有，那就学会共处吧。