Just One Look

是redis 内部设计本身很简单，还是编剧的技术太牛批，这书讲的真是深入检出，让人看完后不禁要拍手称赞。难得的好剧

老常的书我一直都很喜欢，这部Just One Look依然没让我失望，期待老常更多的书播出！

说实话 这部剧在我的书架里停留的时间够久了 反反复复的加入书架 但是从来都没有看过一页 但是今天打开这部剧之后真的有被深深地吸引 考的很痛快 怎么说吧 深奥的哲理太费精力 这种平平淡淡但又充满感动的文字真的很入人心 我相信大部分的人在拿到这部剧的时候一定不会再放下这部剧而后置之不理 书中的故事既虐心又温暖 也许是月满则缺吧 他们太幸福了 所以上天选择将他带走 提前为平行世界的她去布置一个家 我很羡慕那种从校服到婚纱的爱恋 青春就应该如此 大胆而又张扬 我没有喜欢过哪个男孩子 不能够理解许多人在这一年级段做出的许多事情 身边的同学也常说 你不懂 但我的同学们又喜欢给我将他们的故事 有的短暂而美好 有的虐心而惨淡 甚至我看到他们有的人身边的对象换了又换 这让我感到恶心 真的好不夸张的说 文里面主人公的故事真的很美好 小鱼酱 你拥有许多人所没有的美好 就像你自己所说的那样 相信你会越来越好 他在云端看着你嬉闹 彩色的云朵是你书写的情诗 3月2日那天 漫天的云朵都温柔了起来  (今年我刚好16岁  有幸看到你们的爱情故事 突然觉得同学那些爱恋真的太过于平庸 也经不住时间的打磨 真的有太多的人因为相貌吸引然后用性格不合适太惨淡收场 我看到过太多他们失恋后写下的句 当真文采妙极了 他们平日里的作文是没有这样的文采的 所以我也曾思考过这个过程到底带给了他们什么东西 让他们都想飞蛾扑火一样跃跃欲试 也许大家都只是匆匆忙忙饰演一场名为青春的戏剧吧 ) 最后 很感谢你在文章结尾告诉大家的一些道理 我曾无数次怀疑我是那个不被上天偏爱的孩子 痛苦常常压的我喘不过气 常常流泪 被不理解的人盲目指责 他们一口一个我是为了你好 根本没有深度地去了解事情的本原 我一直觉得这个世界真的太不公平了 可看到你说的那句 也许上帝只是手抖了一下 给你分了太多的苦 终有一天你会得到你该拥有的甜 但愿往后的日子越来越好 ✨

读的内心澎湃，身处AI风行的科技变革大浪潮，如何顺势而为，如何不被淘汰，是一件值得思考与执行的事情。每个人都像一根芦苇，但我们每一个人都是一根有思想的芦苇，所以的技术发展，科技进步，之于人，最终也都会上升到哲学的高度，这样人类才不会盲目，或者更有针对性地发展。

女主的脸真的会跳戏，不知道是妆造还是其他原因，灵动不足，过于刻意僵硬了，可爱不是凹出来的。xz真的是脸在江山在，初看4集特效不错，且能看下去。

1.丽莎——现实疗法 丽莎的心理失衡，主要表现在她不能接受在哈佛大学的失败及个人的失宠这些事实上。在以往的学习经历中，她得到的尽是对爱的满足与成功的认同。但是自从到了哈佛，她接受的却尽是对爱的失望与失败的认同。丽莎不能立即接受这样巨大的落差，产生了种种自艾自怜、自卑自弃的心理反应。 “现实疗法”，由格拉瑟创立于20世纪60年代。其要点有： 第一，人都有爱与被爱两种基本需求。如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。因此，心理咨询的目标在于消除来询者不负责任与自我毁灭的意向。 第二，人都具有自主自立能力，也具有成长动力。因此心理咨询的作用在于，使来询者在生活中区分“成功的认同”与“失败的认同”，增加对前者的体验，减少对后者的体验，这样才能充分满足个人爱与被爱的需求，感受到个人的价值。 第三，“现实疗法”重视现在超过重视过去。它强调过去的事实无可改变，因而应将眼光放在现在与将来的发展之上。它主张咨询者在协助来询者面对个人的痛苦、失败经历时，要帮助他看到个人的潜能及以往的成功经历，从而认识到生活中还有许多美好的东西存在，可供自己选择和享用。 第四，“现实疗法”十分注重承担责任对于个人成长的重要性，并将其当作心理咨询的核心，强调人只有积极面对现实，才能承担责任，获得“成功的认同”。在操作方法上，“现实疗法”十分强调面质（confrontation）、制订具体计划、不接纳借口、不用惩罚等技巧的运用。 2.莫妮卡——格式塔疗法 莫妮卡对姐姐的负罪感才是影响她学习情绪并打算从哈佛转学的潜在原因。而她广泛参与各种社会活动，实际上也是为了转移她内心的痛苦，或是为从哈佛转学找到借口…… “格式塔疗法”，由佩尔斯创立于20世纪60年代，其要点如下： 第一，人都有能力处理好自己的事情，心理咨询的中心任务是帮助来询者充分认识到自我在现实中的存在和感受。由此，心理咨询不求为来询者的困难做解释与指导，而是鼓励来询者主动承担责任，主持自我的治疗与改善。 第二，人应该将精神集中在现在的生活与感受上，而不要对过去的事情念念不忘。人的许多焦虑都产生于不能正确对待以往生活向当前生活的过渡，以逃避现实的做法来处理个人生活中的种种挑战和压力。这严重阻碍了一个人的健康成长。 第三，使人积极面对现实、健康成长的一个重要手段，就是帮助他完成内心那些“未完成情结（unfinished business）”，这通常指个人因以往生活中的某些心灵创伤和刺激经历所留下的不良情绪体验（如懊恼、悔恨、内疚、愤怒等）。它们犹如一个个心结，系住了人在现实生活中的自由活动。而要使人全心全意地投入现实生活，就必须排除这些“心结”的干扰。 第四，在咨询手法上，“格式塔疗法”非常强调帮助来询者由“环境支持”转向“自我支持”，以使来询者从一开始就不依赖他人，尽量挖掘个人潜能去解决问题。 3.嘉慧——来询者中心疗法 在本个案中，嘉慧的父亲执意要让女儿上哈佛大学法学院，因为他认为只有那样，她才可以做一个堂堂正正的美国人。这是嘉慧父亲移民美国多年的深刻体验，也是他自己的生活写照。作为一个饱经留学打工生涯磨炼的人，我完全可以体会到嘉慧父亲对女儿的一片苦心。 但是，嘉慧对自己的人生道路另有打算，而且这种打算是有相当依据的。嘉慧不愿做自己不喜欢做的事情，想追求个人的生活梦想和幸福。 “来询者中心疗法”，由卡尔·兰塞姆·罗杰斯创立于20世纪50年代。其要点如下： 第一，人都有能力发现自己的缺陷和不足，并加以改进。所以心理咨询的目的，不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格

最喜欢《Just One Look》这篇，讲名医的“忽悠”之术，既讲生意窍门也讲世相百态，某种程度上也是教人包装或伪装。

这部剧的很对观点和我想要寻找地理想中的“爱”不谋而合，但我边寻找边觉得，这好难，太难了。现代社会是个普遍缺爱的社会，我觉得现代的人会爱的也是少数……注重物质而缺乏对精神世界的注视，注定让爱这种东西变成人们口中虚无缥缈的东西，在纯粹的利益面前，这种虚无无足轻重，甚至可以被舍弃。唉啊！爱是能力、是行动，这个观点给了我一些启发……它是可学习且可实践地，有点“论迹不论心”的意味🤔？反观我之问题，有时候我会想要求自己的心也是纯粹无害，至真至善的…多少有点天方夜谭。重要的是你做了什么，重要的是用理性的爱去克制自己的不理智…… 爱真是一门艰深的学问。