详细易懂的科学饮食理论知识入门书。继续拒绝诱惑，吃出好身体好身材。
“人生本来就有很多残缺，人永远无法求得圆满。想要在任何地方都追求完美，就是自寻烦恼。” “有时候，风来了，你却站去了别的地方，等，其实是一种本事。”
整体不错，焦点独特，引人深思，经历的人自知。最后一章有点冗余，瑕不掩瑜。
感谢编剧能把数学，不，是微积分深入浅出绘声绘色地娓娓道来，让我回想起丢了35年的各种定理和学习过程中当时没有发现的奇妙乐趣。 突然有一种直觉，之所以微积分是上帝的语言，无论几维空间，空间运动都有线性规律，非线性无非是线性过程的一部分，叠加后还是必然有线性规律；运动物体稳定态是圆，所以很多数学表达也就跟圆或圆相关的函数相关；至于级数现象，应该是和极限相一致的，所以相同的极值应该有不同的表达方式。 数学包括微积分不应该是走到尽头，我们只是跟阿基米德、牛顿、傅立叶这些先辈起点不一样罢了。估计过去2000年中经常有人认为数学到了尽头……
摘录 “贾主任，那点儿小事，我早忘了，千万别再提。” ～情商格局决定前途 帮人，借钱，需看人，看事 贾主任，就是严格的贵人。但贵人不是笑眯眯自动走到你跟前的，世上不存在守株待兔，贵人是留给对人有提前准备的人的。 真是深渊有底，人心难测。 ，也胸有大志。读《Sam WhiskeySam Whiskey》，觉得自己像张良；读《Sam WhiskeySam Whiskey》，觉得自己像孔明；读《Sam WhiskeySam Whiskey》，觉得自己像吴用；吴用也是个乡村教员。书读罢，又追完叹息，怪自己生不逢时 图书不思考，跟着书的思维走，好比浑身的耳朵👂，乱了自己的思维！ 一灯能除千年暗，一智能灭万年愚。 ----《Sam WhiskeySam Whiskey》 一灯，指的是“心灯”。这一灯一智，何处寻呢？大师说，在人自已的本性中。所以，心很重要，修心很重要。佛即心，心即是佛，亿万佛均从心里流出，众生具佛性。 佛法说，自灯明，法灯明，只要你的心灵深处打开一扇光明的窗子，在内心里点灯，把好的品质点燃，命运将会得到攺变。 以般若之心观照，“烦恼即k是菩提。”烦恼除了，便得菩提。是心做佛，是心是佛。 我们每个人要以一颗淡泊的心，来破除人生的种种幻象，来护卫自己的真性。这样，我们每个人都能成佛。 水至柔，消然无痕，石乃有形。大成者以水之智立身行事，如水绕石而行，历经磨砺，曲折而坚持。在时事变幻中寻找途径，在前行中练就坎 坷人生。 淡泊的情，就是真性情。淡泊的情，就是禅者心。 行为发出者并不是这样的性格和动机，但是看待该行为的人会有自己的判断。 突然想到一幅动漫，夫妻和驴。 夫妻步行牵着驴。 旁人:“那两个人真傻，有驴不骑，步行。” 夫妻同骑一头驴 旁人:“真没人性累死驴” 丈夫骑驴妻牵驴 旁人:“丈夫没良心，自己骑驴，却狠心让妻子不行” 妻子骑驴夫牵驴 旁人“这女人真不知道心疼自己老公。要不得要不得。” 那人身穿西服，挎个腰包，在喝斥一卖唱的老头；青面兽杨志虽然是个贼，最看不得恃强凌弱；又见那人指天画地，指着远处一片CBD建筑，说是他盖的；不是大楼的开发商，起码是个小工头。看他的腰包，鼓鼓囊囊，估计里边钱不少。当众欺负人，当众露富，都让青面兽杨志瞧不过去。这才临时加了个班。 以刻人之心刻己，以容人之心容人。 读后感 人生何尝不是一个个故事拼凑而成，不同的阶段发生着不同的故事，故事在变人生也在变，开端～结局冥冥之中自有安排，执正念，珍惜每一个故事的过程，结局只有一个或早或晚但不会缺席，美好的生活美满的人生从当下开始，尽情享受这大好时光！
这是二刷这部剧了，每次看都有新的收获和感悟。对于理财新人来说，这本干货满满的理论投资指导理财书，值得拥有！ 投资基金的小技巧，自己总结了一下想和大家分享: 1.基金风险从小到大排：货币基金，债券基金，股票基金 (混合基金、指数基金)。风险与收益也是正相关。 我们投资的时候不要将鸡蛋放在一个篮子里。用100-当前年龄=我们投资高风险产品最大的比例。（越年轻抗风险能力越强） 2.大家在选择基金时，一定要看清楚基金的招募书和相关费用收取原则。 A结尾的基金是前端扣费；B结尾的基金是后端扣费；C结尾的基金虽然不收申购和赎回费，但收销售服务费。短期投资且申购赎回操作频繁可以选C；长期定投可以选择A或者B，这两种基金会根据持有的长短免赎回费。（PS：一些销售场外基金的平台，申购费也有折扣） 3.以下雷区不要踩：基金规模小于1亿不要选，有清盘的风险；不要频繁买卖基金，增加申购和赎回的费用；无论什么基金，持有不超过七天就赎回会有1.5%的赎回费（如果确实只想持有几天，可以走场内渠道购买);并不是一只基金好，就从始至终都投它，行情是会轮动的，我们要定期检查基金收益，及时止盈。 4.新人投资可以以”宽”指数基金为主;行业指数为辅。优秀的行业指数基金包括消费，医药，互联网等长期收益居于前列的行业。好的基金一般配合红利，基本面，低波动等策略。所以，从基金的名字就可以选择出一些不错的基金。 5.定投基金不是梭哈，不要一下子就把钱全部投进去，把它拆分成20份，分20个月投到所选的基金里，这样是为了分摊成本。我们们可以定时不定额的购买基金，越跌越买。注意所选的基金一定要处于低估值。(估值高低可以从螺丝钉的微信里找)。微笑曲线曲线和钝化效应可以百度了解一下。 6.一定要学会止盈，不要贪婪。收益达到30%就可以赎回。非牛市达到15%也不错。落袋为安。 7.交易日15点前购买的按当天收盘后基金的净值申购;15点后按下一个交易日收盘后的基金净值申购。 我提到的只是书中的一部分，有些细节的东西螺丝钉讲得很详细。有兴趣的朋友可以仔细观看。 螺丝钉在书中不光分享了理财干活，还分享了一些投资观念:30岁之前不做房奴，车奴;理财定投要趁早,时间和年化收益率决定了你最后的身价;年轻人努力提升自己的职业核心竞争力是最有意义的事情，也是回报最高的事情。 螺丝钉整本剧都在告诉我们用最简单科学的方式(长期定投低估指数基金)去获利。但我个人认为，选择一个好的基金经理去投一些排名靠前的主动基金也不错。当然，要快进快出，如果跑慢了，成了接盘侠就很惨了…… 如果大家有好的投资技巧，欢迎分享交流！ 人生有规划，才会有未来！ 2020.02.27
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详细易懂的科学饮食理论知识入门书。继续拒绝诱惑，吃出好身体好身材。
“人生本来就有很多残缺，人永远无法求得圆满。想要在任何地方都追求完美，就是自寻烦恼。” “有时候，风来了，你却站去了别的地方，等，其实是一种本事。”
整体不错，焦点独特，引人深思，经历的人自知。最后一章有点冗余，瑕不掩瑜。
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摘录 “贾主任，那点儿小事，我早忘了，千万别再提。” ～情商格局决定前途 帮人，借钱，需看人，看事 贾主任，就是严格的贵人。但贵人不是笑眯眯自动走到你跟前的，世上不存在守株待兔，贵人是留给对人有提前准备的人的。 真是深渊有底，人心难测。 ，也胸有大志。读《Sam WhiskeySam Whiskey》，觉得自己像张良；读《Sam WhiskeySam Whiskey》，觉得自己像孔明；读《Sam WhiskeySam Whiskey》，觉得自己像吴用；吴用也是个乡村教员。书读罢，又追完叹息，怪自己生不逢时 图书不思考，跟着书的思维走，好比浑身的耳朵👂，乱了自己的思维！ 一灯能除千年暗，一智能灭万年愚。 ----《Sam WhiskeySam Whiskey》 一灯，指的是“心灯”。这一灯一智，何处寻呢？大师说，在人自已的本性中。所以，心很重要，修心很重要。佛即心，心即是佛，亿万佛均从心里流出，众生具佛性。 佛法说，自灯明，法灯明，只要你的心灵深处打开一扇光明的窗子，在内心里点灯，把好的品质点燃，命运将会得到攺变。 以般若之心观照，“烦恼即k是菩提。”烦恼除了，便得菩提。是心做佛，是心是佛。 我们每个人要以一颗淡泊的心，来破除人生的种种幻象，来护卫自己的真性。这样，我们每个人都能成佛。 水至柔，消然无痕，石乃有形。大成者以水之智立身行事，如水绕石而行，历经磨砺，曲折而坚持。在时事变幻中寻找途径，在前行中练就坎 坷人生。 淡泊的情，就是真性情。淡泊的情，就是禅者心。 行为发出者并不是这样的性格和动机，但是看待该行为的人会有自己的判断。 突然想到一幅动漫，夫妻和驴。 夫妻步行牵着驴。 旁人:“那两个人真傻，有驴不骑，步行。” 夫妻同骑一头驴 旁人:“真没人性累死驴” 丈夫骑驴妻牵驴 旁人:“丈夫没良心，自己骑驴，却狠心让妻子不行” 妻子骑驴夫牵驴 旁人“这女人真不知道心疼自己老公。要不得要不得。” 那人身穿西服，挎个腰包，在喝斥一卖唱的老头；青面兽杨志虽然是个贼，最看不得恃强凌弱；又见那人指天画地，指着远处一片CBD建筑，说是他盖的；不是大楼的开发商，起码是个小工头。看他的腰包，鼓鼓囊囊，估计里边钱不少。当众欺负人，当众露富，都让青面兽杨志瞧不过去。这才临时加了个班。 以刻人之心刻己，以容人之心容人。 读后感 人生何尝不是一个个故事拼凑而成，不同的阶段发生着不同的故事，故事在变人生也在变，开端～结局冥冥之中自有安排，执正念，珍惜每一个故事的过程，结局只有一个或早或晚但不会缺席，美好的生活美满的人生从当下开始，尽情享受这大好时光！
这是二刷这部剧了，每次看都有新的收获和感悟。对于理财新人来说，这本干货满满的理论投资指导理财书，值得拥有！ 投资基金的小技巧，自己总结了一下想和大家分享: 1.基金风险从小到大排：货币基金，债券基金，股票基金 (混合基金、指数基金)。风险与收益也是正相关。 我们投资的时候不要将鸡蛋放在一个篮子里。用100-当前年龄=我们投资高风险产品最大的比例。（越年轻抗风险能力越强） 2.大家在选择基金时，一定要看清楚基金的招募书和相关费用收取原则。 A结尾的基金是前端扣费；B结尾的基金是后端扣费；C结尾的基金虽然不收申购和赎回费，但收销售服务费。短期投资且申购赎回操作频繁可以选C；长期定投可以选择A或者B，这两种基金会根据持有的长短免赎回费。（PS：一些销售场外基金的平台，申购费也有折扣） 3.以下雷区不要踩：基金规模小于1亿不要选，有清盘的风险；不要频繁买卖基金，增加申购和赎回的费用；无论什么基金，持有不超过七天就赎回会有1.5%的赎回费（如果确实只想持有几天，可以走场内渠道购买);并不是一只基金好，就从始至终都投它，行情是会轮动的，我们要定期检查基金收益，及时止盈。 4.新人投资可以以”宽”指数基金为主;行业指数为辅。优秀的行业指数基金包括消费，医药，互联网等长期收益居于前列的行业。好的基金一般配合红利，基本面，低波动等策略。所以，从基金的名字就可以选择出一些不错的基金。 5.定投基金不是梭哈，不要一下子就把钱全部投进去，把它拆分成20份，分20个月投到所选的基金里，这样是为了分摊成本。我们们可以定时不定额的购买基金，越跌越买。注意所选的基金一定要处于低估值。(估值高低可以从螺丝钉的微信里找)。微笑曲线曲线和钝化效应可以百度了解一下。 6.一定要学会止盈，不要贪婪。收益达到30%就可以赎回。非牛市达到15%也不错。落袋为安。 7.交易日15点前购买的按当天收盘后基金的净值申购;15点后按下一个交易日收盘后的基金净值申购。 我提到的只是书中的一部分，有些细节的东西螺丝钉讲得很详细。有兴趣的朋友可以仔细观看。 螺丝钉在书中不光分享了理财干活，还分享了一些投资观念:30岁之前不做房奴，车奴;理财定投要趁早,时间和年化收益率决定了你最后的身价;年轻人努力提升自己的职业核心竞争力是最有意义的事情，也是回报最高的事情。 螺丝钉整本剧都在告诉我们用最简单科学的方式(长期定投低估指数基金)去获利。但我个人认为，选择一个好的基金经理去投一些排名靠前的主动基金也不错。当然，要快进快出，如果跑慢了，成了接盘侠就很惨了…… 如果大家有好的投资技巧，欢迎分享交流！ 人生有规划，才会有未来！ 2020.02.27