Better Living

前面现代的部分，我感觉最多三分。很多都乱七八糟。但是前传非常不错，故事跌宕起伏，引人入胜。不足之处，约是有些赶结尾。

我就是从小害怕数学的那类人，从高中开始数学垫底。工作里接触到的数学挺多，一直害怕也没用🧐

这些无脑打高星的跟手撕鬼子打高星的有什么区别，无非只是宣泄自己廉价的情绪罢了，自己爱看这种无脑言情劣质剧，自己看，别道德绑架其他人必须得追捧

针对生活中面临的比较多的问题给出了具体的例子和建议，总结起来就是要理解和认可孩子，在平等的基础上鼓励孩子表达自己的意见。

醍醐灌顶的感觉，一点都不夸张，特别是前半部分，突然觉得自己的一些缺陷和极端有了归类，又让人意识到亲子关系就像响尾蛇，头尾相连，重复影响，我们自己所拥有的默认选项都在无意识中悄悄设置，到了该用的时候又会自然而然的呈现，而被情感忽视的成人却需要自己设置选项，为了自己，也为了你的孩子。我很喜欢里面的一个比喻，说孩子的心是源头，情感是在身体里不断流动的。也就是说，情绪总要有一个出口，可以流向其他地方，当各方出口被限制之后，情绪就只能流向源头，从而不断的内化，导致了诉情障碍。人脑的边缘系统注定了人类是情感动物，情绪的表达是必须的，情绪的流动才是健康人际关系建立的基础之一，更重要的是接纳自己的情绪，利用情绪解决问题，而不是回避或者责备。 《Better Living》里面也提到了被忽视的孩子，不过《Better Living》里的忽视是双面的，既有生理方面的，也有情感方面的，里面的孩子是从学前阶段或者更早之前（婴儿时期）就受到忽视，对孩子造成的影响是致命的，尽管后来经过治疗能够正常生活，但大部分还是有情感感知上的障碍，而《Better Living》更细致的描述“情感忽视”，正如编剧所说“你知道你的父母很爱你，但是你感觉不到”，就算你的父母满足你的生理需求或者一些基本的情感互动，孩子依旧可能出现问题，虽然没有像《Better Living》里因为情感忽视造成停止生长或者出现反社会行为，但其结果也是令人备受折磨。书里的父母不是不爱他的孩子，只是他们是用自己认知经验养育着他们的孩子，毕竟他们也是这么被养大的。 我们无法教给孩子我们不会的东西，我们能做的，只能是在不断的学习和思考中治愈自己，让我们身边的人也能被我们治愈。其实，也是互相成就。