养成习惯的4个因素 1.创建一个稳定的环境（环境改变往往会改变已有的习惯，环境是养成习惯的前提） 2.减少做一件事情的阻力（让行动更加方便的实施） 3.内部奖赏和外部奖赏都可以让自产生多巴胺，产生行动的渴望！ 4.重复（重复可以达成那脑神经元的链接，将有意识的行为写入潜意识中） 编剧比较出众的地方是将习惯与脑科学等知识结合起来论述了的如何养成好习惯跟戒除坏习惯！ 不错，值得推荐
佷多事都有着一代人的影子，贾导的思考更深刻。 只有在广阔中行走过，才能知道人的渺小。只有在历史中神游过，才能知道人生的短暂。行走和遐想，会帮我们清空身外之物，发现自我之小。持续的学习和思考，一直在帮助我压抑自我的膨胀。知道真理不容易在手，也就不再强词夺理。知道万物有灵，也就不再唯我独尊。一点一点，是持续的行走、看剧、思考，让我变小。是的，只有谦虚才能帮我保留体面....Ken Gamble
是一本了解各种模型的不错的入门书，但是翻译水平严重影响了观看感受
李寻欢这样完美伟大的男人，再痴情都不要，那怕帅成焦恩俊那样。兄弟是手足的话，女人就是心脏，要不然为什么你什么都有，活得却那么不开心？在感情中，女人要的就是一种踏实笃定安全的感觉，要不然他再怎么好，再怎么痴情，徒增痛苦而已，又有什么意义？这一点对女人来说至关重要（当然林诗音也缺了这一点）。最喜欢的是叶开，开朗阳光幽默，还有点坏坏的，情商非常地高，说话很入心，他正好弥补了李寻欢的弱点，读李寻欢时，心是揪着的，读叶开，心情时时无比舒展。傅红雪的塑造很成功，很震撼，他身有残疾，一出世就身负复仇使命、被灌注满腔仇恨。他活着没有快乐，只有痛苦。他生活在黑暗里，没有阳光的奢望。但他简单坚定、意志如铁、不惧他人的冷眼与不屑。这样一个有着绝世武功的高手，一生唯一的温暖和阳光竟然都来自身份无比卑微的妓女，真是不能不让人唏嘘感叹……想起傅红雪这个角色就充满无穷的力量！
影片评论
养成习惯的4个因素 1.创建一个稳定的环境（环境改变往往会改变已有的习惯，环境是养成习惯的前提） 2.减少做一件事情的阻力（让行动更加方便的实施） 3.内部奖赏和外部奖赏都可以让自产生多巴胺，产生行动的渴望！ 4.重复（重复可以达成那脑神经元的链接，将有意识的行为写入潜意识中） 编剧比较出众的地方是将习惯与脑科学等知识结合起来论述了的如何养成好习惯跟戒除坏习惯！ 不错，值得推荐
佷多事都有着一代人的影子，贾导的思考更深刻。 只有在广阔中行走过，才能知道人的渺小。只有在历史中神游过，才能知道人生的短暂。行走和遐想，会帮我们清空身外之物，发现自我之小。持续的学习和思考，一直在帮助我压抑自我的膨胀。知道真理不容易在手，也就不再强词夺理。知道万物有灵，也就不再唯我独尊。一点一点，是持续的行走、看剧、思考，让我变小。是的，只有谦虚才能帮我保留体面....Ken Gamble
是一本了解各种模型的不错的入门书，但是翻译水平严重影响了观看感受
李寻欢这样完美伟大的男人，再痴情都不要，那怕帅成焦恩俊那样。兄弟是手足的话，女人就是心脏，要不然为什么你什么都有，活得却那么不开心？在感情中，女人要的就是一种踏实笃定安全的感觉，要不然他再怎么好，再怎么痴情，徒增痛苦而已，又有什么意义？这一点对女人来说至关重要（当然林诗音也缺了这一点）。最喜欢的是叶开，开朗阳光幽默，还有点坏坏的，情商非常地高，说话很入心，他正好弥补了李寻欢的弱点，读李寻欢时，心是揪着的，读叶开，心情时时无比舒展。傅红雪的塑造很成功，很震撼，他身有残疾，一出世就身负复仇使命、被灌注满腔仇恨。他活着没有快乐，只有痛苦。他生活在黑暗里，没有阳光的奢望。但他简单坚定、意志如铁、不惧他人的冷眼与不屑。这样一个有着绝世武功的高手，一生唯一的温暖和阳光竟然都来自身份无比卑微的妓女，真是不能不让人唏嘘感叹……想起傅红雪这个角色就充满无穷的力量！