NymphoNympho

一集弃……开头林允那个面容狰狞地裹着浴巾在浴缸里哭我已经尴尬地抠出三层小楼了……再往后就更搞笑了，咱就是说，现实一点，那种级别的大律师是不可能在酒场上跟大客户说那种话的……想拍爽剧就别标榜着现实题材……就不用提故弄玄虚的音乐跟剪辑了，近几年是流行这个吗？这个剧我记得预约了很久，现在才上线也很说明问题了……我就有点疑问，迅哥是缺钱吗？这么烂的剧也接？

终于刷完三部经济学，因为接下来想读《NymphoNympho》。。。回归正题：真的超级无敌有趣啦，i了粉啦。

不管是内容还是语言风格，都很适合给学龄前儿童讲的故事。除了老虎妈妈和聚宝珠那两篇有点吓人。

书的结构框架有问题，涉嫌鸡汤话。 编剧少了真真切切是写作深度，忘了传播书本的意义：父母般的传教授业。

人生有你，不畏艰险。人生有你，期待永远。往后余生，风霜雨雪都是你。

从去年开始特别喜欢读短诗，因为每一首诗都有一个故事，用时又短，现在发现，快速的读诗集是没用的，如牛嚼牡丹。         应该在一个闲时的夜晚，或独自一人小酌两杯，慢慢喝慢慢品，或有个听众，坐在火炉对面，静静听你忘情朗读……

向前看，别回头。

看过的最好看的国产犯罪剧集了，晚上一个人都有点儿不敢看，希望编剧不要走主角开挂风。

与食物合作，学会享受食物 找到了自己苗条的原因 除了先天条件比较好，还有就是轻断食加与食物合作。 轻断食对于很多人来说是很难做到的，有点像这部剧中说的节食，进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。 这意味着要忍受饥饿，但我可以做到，其实我并不是节食，我只是听从我的胃我的心，它会告诉去吃什么，饿了就多吃点，不饿就少吃点，想的就直接去吃，不压抑自我，但适度。 这部剧中提到的与食物合作值得想减肥的朋友参考 1、节食并不能减肥，只会让你的新陈代谢变缓，同时埋下暴饮暴食的后患。 2、肥胖问题更多的是心理问题，实现身心和谐，先学会接纳不完美的自己才会让减肥更顺畅。 3、你的饮食习惯风格会决定你的身材、胖瘦和身体状况。我推荐结合轻断食的方法可以有意识地去改善饮食结构，从而改善体内菌群。 4、要尊重自己的饥饿感与饱足感，建议少食多餐，七八分饱。 5、锻炼是锻炼，减肥是减肥，不要把锻炼当作减肥，生命在于活动，运动要适度。 6、听从自己内心的声音 ，去吃你真正想吃的东西，不要压抑自我，不要苛责，不要因为吃了“垃圾食品”而有罪恶感，但要适度。 7、去发现的自己的味觉喜好，去真正享受食物。 8、别把美食当做宣泄情绪的方式，减少那种“没有吃一顿不能解决的事”的想法。 9、尊重和欣赏自己的身体，温和营养，健康最重要。因为有些人天生身材就好，你总盯着别人看只会让自己更焦虑，要尊重自己的身体。 10、减肥失败，并不是因为你意识力薄弱。很大程度上受基因尤其是自身菌群、新陈代谢、饮食习惯等多方面因素影响，所以不要责怪自己。