Maharana Pratap

湛庐出品，国内第一本量子生物学科普影视作品。1.以知更鸟、小丑鱼、南极冰下细菌、侏罗纪恐龙、帝王蝶、果蝇、植物和微生物为例，从量子力学的角度来解答“生命是什么”的终极之问。2.生命存在的必要条件不是自我复制性，而是自我可持续性。牛顿力学与热力学远远不足以理解生命现象，只有量子力学才是打开“生命本质”这扇大门的秘钥。3.科学理论依然艰深晦涩，但故事叙述却流畅动人；翻译也属上乘。综上，一本好剧，开启一个世界。

人生剧集 本人目前来说最喜欢的外国作品 关于战争关于矛盾关于自由关于信念 “唯有赤火得至纯。唯有百炼得神旨。”

躁动的年代，我们需要一本锻炼自己独立思考的剧集。这部剧列举了52个人类常见的思维误区，由于人类一直处于进化的阶段，身体里仍然埋藏着远古时代人类的那种习惯、思维方式，再加上人本能喜欢用直觉去思考，爱做利己的事情，对于这些思维偏误实在是太正常不过了。 在平时生活中，可以列个思维偏误清单，凡事三思而后行，用更加全面的思维方式去思考问题，去解决问题。

控制情绪 自我观察：自醒、事中事外 希望：目标是什么，乐观有自信完成目标、乐观态度，自我效能感。 地带是达到巅峰状态=涌流状态=情绪达到最高状态，忘我的状态。专注，高度集中，放松而又高度集中的状态。、愉快与专注，获得乐趣。、内在积极的激发状态、热爱追求，有兴趣。情绪的导向性、控制冲动，延迟满足。 同理心：了解他人感受的能力、了解非语言理解能力、非语言是情绪脑的决定、忽略情绪，协调情绪，领会他人的反应与感受 组织团队、同理心和联系能力、社会分析 换位思考，转移注意力 展示感受 学会自我和他人的感受，要有自己的价值观判断力 领导力：具有说服力的艺术 反馈 学会批评： 抑郁情绪，自我意识