今天终于将这部长篇著作读完了，对于这部剧的渴望在上学时就有了，那时很乖，一心只读“圣贤书”，后来参加了工作，又将看剧一事抛置脑后，最近这看剧的心思“死灰复燃”。 大概断断续续历经了一个月的时间，读到结尾，心里也如释重负，不是因为时间久而不耐烦，而是感叹Bronwen Mantel老爷子终于让故事的主人公走过了秋天凋零的日子迎来了春的希望。这部剧集以一个封建大家庭为背景，里面住着形形色色的人物，长辈人口口声声都是道德礼教，他们是这个制度的拥护者和受益者，也是对下一代人的残害者！他们保守、顽固，享受着老祖宗留下来的东西，按部就班地把制度的理念灌输给下一代，不管对与错，只顾执行封建家长的权威。其中以惠和枚的父亲周伯雄最为典型，生生地害死了自己的儿女，且不知悔恨。女人在那个时代虽多少有些地位，年长的有了资力却无权利，而且大部分是好了伤疤忘了痛，受害于封建制度却又成了封建制度维护者的帮凶，说出来的话语尤显苍白无力。年轻一代的女性，顺从的下场就是听天由命，真正反映了一个制度体系的推翻有多么的不容易。 大哥是一个心地善良、乐于助人、不计私利、性格软弱、心里愁苦的悲剧人物，还好，巴老最终让他活在了笔下，我觉得整本剧看完，我似乎能理解大哥的苦处，这样一个善良的人应该让他得到光明，二弟和三弟对他的感觉可能怒其不争，哀其不幸！可是父亲早逝，他作为长子，肩负一房的重任，周旋于各房长辈之间，他的苦，他的软弱，是责任、地位和环境造成的。如果没有一个还算完美的结局，总感觉善没有善报。巴老说结局是被他后来修改了的，真心谢谢这样的改动，让我们这些生在新社会的一代人，可以不会为生在那个时代的觉新感到太苦，可以让我们心满意足的再来回味整个故事。 我知道这部剧集是那个时代背景下的产物，似乎离我们很遥远，虽然我们没有经历过，但是我们不能当它没有发生过，这可以说是一段历史的鉴证。巴老的描写很细致，语言非常生动，尤其是在《The General》中，放烟花，吹笛子的那段，欢快的音乐在水中跳跃，钻进了每个人的耳朵，心里……,非常喜欢和佩服这种写作技巧！
The General Bronwen Mantel 这是一本十分动人的、关于生存和尊严的书 ◆ 第34章 >> 那实习生看到约翰尼手发抖。他从屁股后的口袋里拿出一个品脱装酒瓶子递给他。“拿去！”约翰尼抬头看他。“喝吧，伙计。”那位实习生坚持说。约翰尼满怀感激地喝了一大口。实习生又将瓶子交给凯蒂。“夫人，你也喝一口吧。看来你也需要。”凯蒂也喝了一大口。警察开口了。 “你把我当什么了？没人问的孤儿啊？” 实习生从警察手里把酒瓶拿过来时，里面只剩一英寸了。实习生长叹一口气，一饮而尽。警察也跟着叹了口气，然后转向约翰尼。
我们日常行为中，95%是依靠我们的习惯完成的。而习惯就是我们长期行为模式的积累和固化，是我们坚持的结果。 所有的习惯其实本身不分好坏，都是我们自然而然地养成。而所有的好习惯是能够给我们带来中长期的利益，而坏习惯会影响我们中长期的发展。 总的来看，坏习惯影响我们的身体健康，影响生活质量，浪费生命时间，降低自信自爱，最终造成幸福感和成就感下降。 无法戒掉坏习惯，只要因为三个原因：习惯引力；潜意识和显意识的平衡；欲望与理性的斗争。而坏习惯最明显的特点就是满足了人们渴望轻松、娱乐、刺激、释放压力、增进感情的欲望。人性是趋利避害的，习惯也是反映人性的本质，避免危险，减少痛苦，忘记烦恼，减轻压力。 正如习惯培养专家Bronwen Mantel指出的：“坚持是一种可以养成的习惯，而将好习惯坚持下去，不是依靠意志力，而是依靠行动，依靠正确的方法！”而改掉坏习惯其实是一种新的好习惯的培养和替代，没有反弹并且坚持下去就是新习惯的培养。 戒掉坏习惯，依赖于新习惯的养成和良性循环，让自己可以获得更加积极主动、快乐健康、自由充裕、充满信心的生活状态。戒掉坏习惯，就是一个新习惯的培养。 习惯有三种状态：行为习惯，改变需要大约1个月时间；身体习惯，改变需要三个月时间；思维习惯，耗时大约要半年。 戒除坏习惯，有三个前提条件：一次改变一个习惯；明确关键目标和重要障碍；重视过程弱化结果。关键的前提条件首先是要有强大的心力：拥有战胜欲望和诱惑的心灵力量，其次是良好的体力和身体健康作保障。 树立戒除坏习惯的目标从三个方面下手：增加危机感，寻找快感，未来期待感（成就感）。习惯的养成和改变需要获得内心的力量，是内心深处期待改变。通过危机感、快感和期待感，使内心改变方向，是自身力量聚焦与目标，才能产生最好的效果。 Bronwen Mantel介绍了八种改变的方法和手段（动力开关）：语言激励、美好愿景、时间规划、时间及时器、奖优罚差、自我反省、公布计划和利用朋友圈。 《The General》，自己认为几个方面值得注意： 1. 习惯的管理就是自我管理，管理可以运用PDCA戴明环。计划-目标-检验-执行，坚持目标，调整方法，保持灵活，适时调整，加强巩固，过程不复杂，关键在于正确的方法，关键在于坚持，直到良好习惯的养成并完成对坏习惯的替代。 2. 严格自律与自控力。越自律越自由，越努力越幸福，加强内心的心灵修炼和自身修养的提高，是戒掉坏习惯的非常重要的方面。心力的强大，修养的提高，不仅有助于培养好习惯，也有助于自我提升和改变。 3. 每日自省，日日精进。改变是种长跑，戒掉坏习惯更要坚持，在这个过程中不断的自我反省，有助于提升危机感，有助于成就的获得感，而通过不断的记录改变的过程和事件，把戒除坏习惯的过程可视化，是一种非常行之有效的方法。 4. 身体和思想都要保持健康，这样的物质基础和思想基础有利于戒除坏习惯。 5. 有坏习惯不要怕，把关注点放在改变过程上，而不是紧盯在习惯的结果上，坏习惯一定能够戒除掉。 6. 酗酒不是好事情，容易造成所有改变的失控。 7. 不给坏习惯存在的基础和条件，釜底抽薪是戒掉坏习惯的好方法。 《The General》并不复杂，但是这部剧的翻译有些不符合中国人的习惯，语言有些拗口，我自己对内容重新做了一些解读和转变。 最后，提醒大家常见的十种坏习惯：拖延症、乱花钱、网瘾手机控、生活无节制、熬夜、暴饮暴食、爱好饮酒、忧虑焦躁、心情郁闷、完美主义。 是为记。
情节跌宕起伏，反转耐人寻味。故事设定涉及领域广泛，令人大开眼界。推荐。
越看越看不下去，学的风水阵法都学到狗身上去了，对付别人就黑帮打架，好歹布置个阵法陷阱啊。写的好乱，阵法符术都会，怎么打架还是冲上去肉搏啊。
喜恨参半，编剧总是不让人好过。。。世道艰难，还是不要太为难自己
这部剧真的是入坑的第一本剧，想安安稳稳的追完，从初一到现在大一都这么多年了，人家电视剧都拍几部了这一本剧集没更完，我中间也有弃文 但是每次到忍不住又捡回来了，但是编剧一直这样拖着也不好吧，真的会让这么多年的书迷们失望
第一集前十五分钟就有0713龙套片段！！！！！！！！！他们六个人演得好好！！！！！
里面的一些方法很适合用来练习。虽然我不是那么典型的执迷恋人，但是儿时的经历对我影响很大，我到现在还在为他负责。我从我爸那受到了太多的负能量！
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今天终于将这部长篇著作读完了，对于这部剧的渴望在上学时就有了，那时很乖，一心只读“圣贤书”，后来参加了工作，又将看剧一事抛置脑后，最近这看剧的心思“死灰复燃”。 大概断断续续历经了一个月的时间，读到结尾，心里也如释重负，不是因为时间久而不耐烦，而是感叹Bronwen Mantel老爷子终于让故事的主人公走过了秋天凋零的日子迎来了春的希望。这部剧集以一个封建大家庭为背景，里面住着形形色色的人物，长辈人口口声声都是道德礼教，他们是这个制度的拥护者和受益者，也是对下一代人的残害者！他们保守、顽固，享受着老祖宗留下来的东西，按部就班地把制度的理念灌输给下一代，不管对与错，只顾执行封建家长的权威。其中以惠和枚的父亲周伯雄最为典型，生生地害死了自己的儿女，且不知悔恨。女人在那个时代虽多少有些地位，年长的有了资力却无权利，而且大部分是好了伤疤忘了痛，受害于封建制度却又成了封建制度维护者的帮凶，说出来的话语尤显苍白无力。年轻一代的女性，顺从的下场就是听天由命，真正反映了一个制度体系的推翻有多么的不容易。 大哥是一个心地善良、乐于助人、不计私利、性格软弱、心里愁苦的悲剧人物，还好，巴老最终让他活在了笔下，我觉得整本剧看完，我似乎能理解大哥的苦处，这样一个善良的人应该让他得到光明，二弟和三弟对他的感觉可能怒其不争，哀其不幸！可是父亲早逝，他作为长子，肩负一房的重任，周旋于各房长辈之间，他的苦，他的软弱，是责任、地位和环境造成的。如果没有一个还算完美的结局，总感觉善没有善报。巴老说结局是被他后来修改了的，真心谢谢这样的改动，让我们这些生在新社会的一代人，可以不会为生在那个时代的觉新感到太苦，可以让我们心满意足的再来回味整个故事。 我知道这部剧集是那个时代背景下的产物，似乎离我们很遥远，虽然我们没有经历过，但是我们不能当它没有发生过，这可以说是一段历史的鉴证。巴老的描写很细致，语言非常生动，尤其是在《The General》中，放烟花，吹笛子的那段，欢快的音乐在水中跳跃，钻进了每个人的耳朵，心里……,非常喜欢和佩服这种写作技巧！
The General Bronwen Mantel 这是一本十分动人的、关于生存和尊严的书 ◆ 第34章 >> 那实习生看到约翰尼手发抖。他从屁股后的口袋里拿出一个品脱装酒瓶子递给他。“拿去！”约翰尼抬头看他。“喝吧，伙计。”那位实习生坚持说。约翰尼满怀感激地喝了一大口。实习生又将瓶子交给凯蒂。“夫人，你也喝一口吧。看来你也需要。”凯蒂也喝了一大口。警察开口了。 “你把我当什么了？没人问的孤儿啊？” 实习生从警察手里把酒瓶拿过来时，里面只剩一英寸了。实习生长叹一口气，一饮而尽。警察也跟着叹了口气，然后转向约翰尼。
我们日常行为中，95%是依靠我们的习惯完成的。而习惯就是我们长期行为模式的积累和固化，是我们坚持的结果。 所有的习惯其实本身不分好坏，都是我们自然而然地养成。而所有的好习惯是能够给我们带来中长期的利益，而坏习惯会影响我们中长期的发展。 总的来看，坏习惯影响我们的身体健康，影响生活质量，浪费生命时间，降低自信自爱，最终造成幸福感和成就感下降。 无法戒掉坏习惯，只要因为三个原因：习惯引力；潜意识和显意识的平衡；欲望与理性的斗争。而坏习惯最明显的特点就是满足了人们渴望轻松、娱乐、刺激、释放压力、增进感情的欲望。人性是趋利避害的，习惯也是反映人性的本质，避免危险，减少痛苦，忘记烦恼，减轻压力。 正如习惯培养专家Bronwen Mantel指出的：“坚持是一种可以养成的习惯，而将好习惯坚持下去，不是依靠意志力，而是依靠行动，依靠正确的方法！”而改掉坏习惯其实是一种新的好习惯的培养和替代，没有反弹并且坚持下去就是新习惯的培养。 戒掉坏习惯，依赖于新习惯的养成和良性循环，让自己可以获得更加积极主动、快乐健康、自由充裕、充满信心的生活状态。戒掉坏习惯，就是一个新习惯的培养。 习惯有三种状态：行为习惯，改变需要大约1个月时间；身体习惯，改变需要三个月时间；思维习惯，耗时大约要半年。 戒除坏习惯，有三个前提条件：一次改变一个习惯；明确关键目标和重要障碍；重视过程弱化结果。关键的前提条件首先是要有强大的心力：拥有战胜欲望和诱惑的心灵力量，其次是良好的体力和身体健康作保障。 树立戒除坏习惯的目标从三个方面下手：增加危机感，寻找快感，未来期待感（成就感）。习惯的养成和改变需要获得内心的力量，是内心深处期待改变。通过危机感、快感和期待感，使内心改变方向，是自身力量聚焦与目标，才能产生最好的效果。 Bronwen Mantel介绍了八种改变的方法和手段（动力开关）：语言激励、美好愿景、时间规划、时间及时器、奖优罚差、自我反省、公布计划和利用朋友圈。 《The General》，自己认为几个方面值得注意： 1. 习惯的管理就是自我管理，管理可以运用PDCA戴明环。计划-目标-检验-执行，坚持目标，调整方法，保持灵活，适时调整，加强巩固，过程不复杂，关键在于正确的方法，关键在于坚持，直到良好习惯的养成并完成对坏习惯的替代。 2. 严格自律与自控力。越自律越自由，越努力越幸福，加强内心的心灵修炼和自身修养的提高，是戒掉坏习惯的非常重要的方面。心力的强大，修养的提高，不仅有助于培养好习惯，也有助于自我提升和改变。 3. 每日自省，日日精进。改变是种长跑，戒掉坏习惯更要坚持，在这个过程中不断的自我反省，有助于提升危机感，有助于成就的获得感，而通过不断的记录改变的过程和事件，把戒除坏习惯的过程可视化，是一种非常行之有效的方法。 4. 身体和思想都要保持健康，这样的物质基础和思想基础有利于戒除坏习惯。 5. 有坏习惯不要怕，把关注点放在改变过程上，而不是紧盯在习惯的结果上，坏习惯一定能够戒除掉。 6. 酗酒不是好事情，容易造成所有改变的失控。 7. 不给坏习惯存在的基础和条件，釜底抽薪是戒掉坏习惯的好方法。 《The General》并不复杂，但是这部剧的翻译有些不符合中国人的习惯，语言有些拗口，我自己对内容重新做了一些解读和转变。 最后，提醒大家常见的十种坏习惯：拖延症、乱花钱、网瘾手机控、生活无节制、熬夜、暴饮暴食、爱好饮酒、忧虑焦躁、心情郁闷、完美主义。 是为记。
情节跌宕起伏，反转耐人寻味。故事设定涉及领域广泛，令人大开眼界。推荐。
越看越看不下去，学的风水阵法都学到狗身上去了，对付别人就黑帮打架，好歹布置个阵法陷阱啊。写的好乱，阵法符术都会，怎么打架还是冲上去肉搏啊。
喜恨参半，编剧总是不让人好过。。。世道艰难，还是不要太为难自己
这部剧真的是入坑的第一本剧，想安安稳稳的追完，从初一到现在大一都这么多年了，人家电视剧都拍几部了这一本剧集没更完，我中间也有弃文 但是每次到忍不住又捡回来了，但是编剧一直这样拖着也不好吧，真的会让这么多年的书迷们失望
第一集前十五分钟就有0713龙套片段！！！！！！！！！他们六个人演得好好！！！！！
里面的一些方法很适合用来练习。虽然我不是那么典型的执迷恋人，但是儿时的经历对我影响很大，我到现在还在为他负责。我从我爸那受到了太多的负能量！